高齡女性如何備孕的呢這是一些高齡的未準媽媽們常關心的話題， 那么生育健康網整理了高齡女性是怎么備孕的的資料， 來告訴您高齡女性如何做好備孕工作?以下所要介紹的內容系高齡女性該如何備孕呢?希望對您有幫助， 請閱讀參考。
高齡女性如何備孕的呢
越來越多的女性加入了高齡妊娠的行列， 不知您是否也想成為其中的一員呢?或者已是其中的一員呢?然而， 高齡妊娠與適齡妊娠不一樣， 不僅容易使自身的健康發生很多問題， 而且還有可能對胎兒的生長發育產生不良影響。
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如果由于種種原因而成為高齡妊娠族， 在準備懷孕時先為自己制定一個最佳方案吧!然而什么是高齡妊娠?
醫學上認為， 年齡超過35歲懷孕就可以稱為“高齡妊娠”。
研究表明， 與適齡妊娠的女性相比， 高齡妊娠發生各種疾病的比率增加了2-4倍。 從女性的生理規律來說， 生育能力最強是在25歲， 過了30歲以后就開始緩慢下降， 35歲以后迅速下降， 44歲以后有87%的女性已經失去了受孕能力。
高齡妊娠的10個風險
1.自然流產率增大
高齡女性的染色體容易發生異常， 所以在妊娠早期自然流產的發生率大為增高。
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2.早產率增大
高齡孕婦的子宮內環境相對較差， 不利于胎兒的生長發育， 在妊娠晚期容易發生異常， 使胎兒提早出生。 資料顯示， 高齡妊娠的早產率是適齡生育女性的4倍。
3.難產率增大
女性年齡過大時， 子宮頸部、會陰及骨盆的關節變硬， 分娩時不容易擴張， 子宮的收縮力和陰☆禁☆道的伸張力也較差， 導致分娩速度緩慢， 分娩時間延長， 容易發生難產。
4.乳腺癌率增大
最新資料表明， 35歲以上初次生育的女性， 乳腺癌的發生率比30歲前初次生育者大為增加， 并年齡越大發生率越高。
5.不孕癥發生率增大
來自法國的一份報告顯示， 女性的受孕能力會隨著年齡的增大而明顯降低。
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6.先天性癡呆兒發生率增大
女性在35歲以后， 卵子的成熟過程延長， 染色體容易發生老化、衰退或畸變， 導致先天癡呆兒的發生率增多。 資料顯示， 先天癡呆兒的發病率在25-34歲孕婦中僅為1/1350， 而在35-39歲孕婦中則高達1/260。
7.妊娠期間易發高血壓和糖尿病
隨著年齡增長， 人體患高血壓、糖尿病等疾病的幾率增大。 因此， 高齡女性妊娠后， 隨著身體的新陳代謝發生變化， 孕期受這些疾病困擾的比率也會增大。 資料顯示， 妊娠高血壓在高齡孕婦中的發生率比適齡孕婦高出2-4倍;糖尿病及妊娠糖尿病的發生率更是比25-29歲的孕婦高出3倍以上。
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8.產后身體恢復慢
人體在35歲以后， 全身器官組織的機能開始減退。 分娩之后不僅容易發生各種產后疾病， 而且內分泌對身體的調整及生☆禁☆殖☆禁☆器官的恢復能力也會減弱。 資料顯示， 年齡越大分娩， 產后身體康復的速度越慢。
9.生出的孩子身體較弱
女性在35歲以后身體機能開始走下坡路， 子宮的孕育能力及為胎兒提供營養的能力都較適齡妊娠女性要差。 資料顯示， 高齡妊娠女性所生的孩子， 特別是第一胎， 身體的免疫力相對較弱， 發生各種疾病的比率增大， 如白血病。
10. 心理狀態不佳
35歲以上的女性， 孕育胎兒時的心理負擔要比適齡孕婦增大， 加之社會和家庭的各種壓力， 容易使精神處于緊張狀態， 不利于自身的健康和胎兒的生長發育。
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高齡備孕方案一：讓身體處于優良狀態
1、一旦打算要孩子最好盡早受孕
在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了， 否則身體的組織不斷地在老化， 卵子的活力也越來越低， 直接影響胚胎的質量。
2、積極治療身體存在的一些疾病
35歲以后妊娠患各種疾病的比率較大， 不僅會影響受孕， 在妊娠后也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。 因此， 懷孕之前一定要先去進行積極的治療， 徹底治愈后再懷孕。
3、準備懷孕前去做健康檢查
高齡妊娠的女性， 身體發生異常的幾率比年輕女性要大， 因此， 在準備懷孕時先去醫院做一下全面的健康體檢， 包括丈夫在內。 如果存在異常應先積極治療， 把身體調整到健康狀態。
4、每天保持充足的睡眠
充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強器官組織的機能，特別是生殖系統，有助于形成優質的受精卵。
5、做充足的營養準備
每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物，做好營養儲備，充足而優良的營養有助于提高卵子的質量。
高齡備孕方案二：懷孕后做產前診斷
年齡超過35歲的孕婦需要進行產前診斷，這是《中華人民共和國母嬰保健法實施辦法》中的明確規定。目前，臨床上主要開展以下幾種產前診斷：
1)母血篩查化驗
先天愚型兒除了遺傳因素外，唯一與之相關的因素就是妊娠年齡。目前，母血篩查是早期發現先天愚型兒的首選辦法。優生專家建議，有條件的孕婦應該在懷孕8-9周時去做母血篩查化驗，35歲以上的高齡妊娠者是重點篩查對象之一。這種檢查安全、無創傷，篩查率可以達到60%-80%。對篩查出的可疑胎兒通過羊水診斷便能確診，準確率達到99%。
2)絨毛膜絨毛細胞檢查
在懷孕后40-70天是做這項檢查的最適宜時機。通過取絨毛膜就能診斷胎兒有無遺傳病，準確率很高。而且，這項檢查的時間早于羊水檢查，可以使對胎兒的診斷從孕中期提前到孕早期。一旦發現胎兒異常，便能在孕早期及時進行人工流產，不僅可以避免有缺陷的胎兒出生，還可以免去孕中期引產的痛苦。這項檢查對胎兒和孕婦沒什么不良影響。
3)羊水穿刺檢查
這項檢查主要用于高危妊娠的女性。目前，在B超的協助下于妊娠16-18周穿刺羊水，從中取出胎兒脫落的細胞進行染色體分析，便可以對胎兒做出宮內診斷，判定其有無遺傳性或先天性代謝疾病等。年齡大于35歲的高齡妊娠女性，一旦懷孕都應該在適宜的時間去做這項檢查。如果診斷胎兒是先天愚型兒，可以及時終止妊娠。
4)B超檢查
B超可以檢查出多種先天畸形，如無腦兒、腦積水、頭小畸形、脊柱裂、多囊腎、腎盂積水等。一般在妊娠16周左右及以后都可以在正規醫院里進行這種檢查，對孕婦毫無痛苦，對胎兒也是無害的。
知識窗：高齡妊娠后需預防妊娠高血壓綜合征
高齡妊娠的女性，孕期容易發生妊娠高血壓綜合征。因此，在懷孕中晚期要經常監測血壓，注意控制食鹽攝入量，絕對避免煙和酒精飲料，不要讓身體過于勞累。一旦出現身體水腫盡快接受蛋白尿檢查，采取相應的治療措施。
高齡孕婦放松心情
高齡妊娠的女性心理上要比年輕女性成熟，對孕育和生育顧慮較多，懷孕過程中會經常擔心胎兒，使精神處于緊張狀態。其實，只要加強各種保健措施，孩子會平安出生，不必過于擔心，否則反而不利于正常分娩。
閱讀了以上內容的介紹，想必您對高齡女性如何備孕的呢已有更多的認識了吧，要了解更多資訊，請閱讀孕前檢查欄目中的相關文章。
把身體調整到健康狀態。4、每天保持充足的睡眠
充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強器官組織的機能，特別是生殖系統，有助于形成優質的受精卵。
5、做充足的營養準備
每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物，做好營養儲備，充足而優良的營養有助于提高卵子的質量。
高齡備孕方案二：懷孕后做產前診斷
年齡超過35歲的孕婦需要進行產前診斷，這是《中華人民共和國母嬰保健法實施辦法》中的明確規定。目前，臨床上主要開展以下幾種產前診斷：
1)母血篩查化驗
先天愚型兒除了遺傳因素外，唯一與之相關的因素就是妊娠年齡。目前，母血篩查是早期發現先天愚型兒的首選辦法。優生專家建議，有條件的孕婦應該在懷孕8-9周時去做母血篩查化驗，35歲以上的高齡妊娠者是重點篩查對象之一。這種檢查安全、無創傷，篩查率可以達到60%-80%。對篩查出的可疑胎兒通過羊水診斷便能確診，準確率達到99%。
2)絨毛膜絨毛細胞檢查
在懷孕后40-70天是做這項檢查的最適宜時機。通過取絨毛膜就能診斷胎兒有無遺傳病，準確率很高。而且，這項檢查的時間早于羊水檢查，可以使對胎兒的診斷從孕中期提前到孕早期。一旦發現胎兒異常，便能在孕早期及時進行人工流產，不僅可以避免有缺陷的胎兒出生，還可以免去孕中期引產的痛苦。這項檢查對胎兒和孕婦沒什么不良影響。
3)羊水穿刺檢查
這項檢查主要用于高危妊娠的女性。目前，在B超的協助下于妊娠16-18周穿刺羊水，從中取出胎兒脫落的細胞進行染色體分析，便可以對胎兒做出宮內診斷，判定其有無遺傳性或先天性代謝疾病等。年齡大于35歲的高齡妊娠女性，一旦懷孕都應該在適宜的時間去做這項檢查。如果診斷胎兒是先天愚型兒，可以及時終止妊娠。
4)B超檢查
B超可以檢查出多種先天畸形，如無腦兒、腦積水、頭小畸形、脊柱裂、多囊腎、腎盂積水等。一般在妊娠16周左右及以后都可以在正規醫院里進行這種檢查，對孕婦毫無痛苦，對胎兒也是無害的。
知識窗：高齡妊娠后需預防妊娠高血壓綜合征
高齡妊娠的女性，孕期容易發生妊娠高血壓綜合征。因此，在懷孕中晚期要經常監測血壓，注意控制食鹽攝入量，絕對避免煙和酒精飲料，不要讓身體過于勞累。一旦出現身體水腫盡快接受蛋白尿檢查，采取相應的治療措施。
高齡孕婦放松心情
高齡妊娠的女性心理上要比年輕女性成熟，對孕育和生育顧慮較多，懷孕過程中會經常擔心胎兒，使精神處于緊張狀態。其實，只要加強各種保健措施，孩子會平安出生，不必過于擔心，否則反而不利于正常分娩。
閱讀了以上內容的介紹，想必您對高齡女性如何備孕的呢已有更多的認識了吧，要了解更多資訊，請閱讀孕前檢查欄目中的相關文章。
