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食譜推薦:蘿蔔羊肉湯

材料:羊腩肉750克白蘿蔔一顆, 香菜鹽, 雞精, 料酒, 蔥, 薑, 胡椒粉。

做法:

1.將羊腩肉洗淨, 切成粗絲, 白蘿蔔洗淨切成絲。

2.坐鍋點火倒入底油, 放入薑片煸炒出香味後倒入開水, 加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味, 水燒開後先放入羊肉煮熟, 再放入白蘿蔔、轉小火煮至蘿蔔斷生後, 撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。

功效:蘿蔔可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。 蘿蔔羊肉湯, 有溫補脾胃、健脾消積功效

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