食療治療孕期感冒

孕婦一感冒全家都擔心， 吃藥怕傷害到寶寶， 但是不吃藥呢好的又很慢， 這可愁懷了全家人， 就沒有不傷害寶寶是食療方法嗎?別擔心， 這就為你準備好了食療妙招。

秋天天氣乾燥， 氣溫變化大， 孕婦易患感冒， 尤其是懷孕婦女自身免疫力下降， 較一般人群更易得孕婦感冒， 通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少會引起胎兒的畸形， 但是如果感染風疹病毒或巨細胞包涵體病毒， 在妊娠早期引起胎兒畸形的概率明顯增加。

感冒病毒影響胎兒發育

據國外一項報導顯示， 目前已經分離出十幾種孕婦感冒病毒，

其中， 部分病毒對胎兒還有明顯的致畸作用。 感冒多數是由普通感冒病毒引起， 部分還由流感病毒引起， 輕者僅有頭痛、低熱、食欲差、鼻塞、流涕， 重者可引起高熱達39℃以上， 持續數天。 高熱時， 產生的毒素還可能通過胎盤進入胎兒體內， 影響胎兒腦細胞發育， 尤其是在妊娠早期危害更大。

所以孕婦應該儘量避免感冒， 少去公共場所， 如：影院、劇院、商場以及人多擁擠嘈雜的地方， 以及各種病毒細菌密度較高的場所， 以減少相關病毒感染的機會。

非藥物療法

蒸汽治療也是不錯的緩解感冒症狀的方法。 在保溫杯中倒入45℃左右的熱水， 將口、鼻部貼近保溫杯口處， 不斷地吸入熱蒸汽， 每日3次， 可有效改善鼻塞症狀。

飲食療法DIY

可樂煮姜

鮮薑20～30克， 去皮切碎後， 置入一大瓶可樂中， 用鋁鍋煮開， 微涼一會兒服用， 具有治療咳嗽、促進發汗的作用。

香油伴蛋

將一兩香油加熱後打入已經打散的雞蛋內， 再沖進沸水拌勻， 趁熱服用， 早晚各一次， 連服2～3天， 具有治療乾咳、潤滑呼吸道的作用。

蒜泥蜂蜜

將相同分量的蒜泥與蜂蜜攪拌均勻， 每次1湯匙， 每日4～6次， 不僅可以治療流感， 也是一種保健食品。

生食大蔥

大蔥具有發汗的效果， 取粳米50克， 蔥白2～3根切成段， 加水適量煮粥， 快熟時加入白糖適量， 即可服用。

橘皮水

鮮橘皮30克(柑橘皮15克)加水3杯(普通紙杯)， 煮成2杯， 加白糖適量飲用， 可以祛痰、治療咳嗽。

孕期感冒用藥原則

退熱藥。 感冒伴有高熱， 多預示病情較重應及時看醫生。

消炎痛是孕婦禁忌退熱藥， 阿斯匹林孕32周後也不宜使用。

抗菌素。 孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據， 如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等， 可不用抗菌素。 因為抗菌素可通過胎盤作用於胎兒體內， 有20%-40%的可能性對胎兒構成危害， 要在醫生指導下， 選擇安全的抗菌素。

祛痰、止咳藥。 一般比較安全， 但含碘製劑的止咳藥， 孕婦不宜使用。

預防最重要。 懷孕期間的婦女應注意休息， 加強鍛煉， 保持強壯的身體， 在疾病流行期間， 注意個人衛生， 不到人口密集的場所， 不接觸感冒的病人， 家中居室通風換氣， 保持溫、濕度適宜， 經常用醋薰蒸房間， 保持良好的心境， 增強對疾病的抵抗能力。 一旦患了感冒也不要驚慌失措或亂服藥物，

更不應對此不加介意， 應及時到醫院找醫生諮詢。