食療可治寶寶風熱咳嗽

寶寶一發現咳嗽， 媽媽就會馬上帶寶寶去看醫生， 開藥。 除了這個辦法之外還有別的辦法嗎？有的， 可以試試食療。

食療可治寶寶風熱咳嗽 1、梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開， 挖去中間核後放入2~3粒冰糖， 5~6粒川貝（川貝要敲碎成末）， 把梨拼對拼好放入碗裡， 上鍋蒸30分鐘左右即可， 分兩次給寶寶吃。 此方有潤肺、止咳、化痰的作用。 因為現在的寶寶普遍貪涼， 熱了就吹空調， 一年四季都在吃寒涼的水果， 所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。
2、煮蘿蔔水
白蘿蔔洗淨， 切4~5薄片， 放入小鍋內， 加大半碗水， 放火上燒開後， 再改用小火煮5分鐘即可。 等水稍涼後再給寶寶喝， 此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的， 2歲以內的寶寶收到的效果更好。
3、還可以給寶寶吃下列食物：
①柿子：性大寒， 能清熱、化痰、止咳。 但寶寶一次只能吃一隻， 吃多了肚子會不舒服。
②西瓜：性寒， 能治一切熱症。 寶寶在夏天如患了風熱咳嗽， 可給他多吃西瓜。
③枇杷：性涼， 能潤肺化痰止咳。 適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
④荸薺：性寒， 荸薺水能化痰、清熱。 取2~3只荸薺去皮， 切成薄片， 放入鍋中， 加一碗水， 在火上燒5分鐘即可。 此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
寶寶患風熱咳嗽時， 還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜， 這同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。 辛辣、容易上火的食物禁止食用， 如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
內傷咳嗽
內傷咳嗽指長期的、反復發作的慢性咳嗽。 或是因感冒發燒引起的咳嗽， 雖然感冒發燒的症狀已消失， 但咳嗽卻一直好不了。
反復咳嗽的寶寶由於使用消炎藥和止咳藥較多， 胃口較差、沒有食欲， 舌苔幾乎是白苔。 因此父母首先要調理寶寶的脾胃， 提高寶寶的身體素質。 具體食療法如下：
1.、風寒咳嗽的食療方都適合內傷咳嗽的寶寶服用。
2.、山藥粥
把山藥去皮， 切成小塊放入食品粉碎機內， 再加半碗水， 將山藥加工成稀糊狀。 然後倒入鍋中， 放火上燒， 同時要不停地攪動， 燒開即可。 寶寶最好在空腹時食用， 做好的一碗山藥粥可以分2~3次喂寶寶。 山藥健脾胃、補肺氣、益腎精， 此方最適合嬰幼兒食用， 不但能止咳治哮喘， 還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。 需要注意的是， 山藥煎煮的時間不宜過久， 否則其中所含的澱粉酶就會分解， 喪失滋補功效。
3、 紅棗+白果
此方適合2歲以上的寶寶食用。 取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中， 加上大半碗水， 中火燒10分鐘即可。 每晚臨睡前給寶寶服用。 紅棗性溫、益氣補氣， 健脾胃；白果性平斂肺氣， 定咳喘， 並有固腎的作用， 所以對一些久咳不愈、反復感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果， 同時它還可以治療遺尿症。 需要注意的是， 紅棗和白果的量一定要掌握好， 只限於3粒， 量多了會導致寶寶上火、氣滯。
4.、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜
核桃仁半斤， 黑芝麻2兩， 紅棗半斤， 把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻， 再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水（由於蜂蜜難攪拌均勻， 所以可先將蜂蜜和水在火上加熱）。 把大碗加蓋， 放入大鍋中蒸， 大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可。 每天早晚給寶寶吃一勺。 此方最適合兒童服用， 不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘， 而且對小兒的便秘也有非常好的效果。 此方如果長期食用的話， 能增強寶寶的體質。
小兒咳嗽的按摩
1、拍背
嬰幼兒不會吐痰， 即使痰液已經咳出也只會將痰液吞下胃。 父母在寶寶咳嗽時， 抱起患兒， 用空掌輕輕拍寶寶的背部， 上下左右都拍到。 如果一拍到某一部位時寶寶就咳嗽， 說明寶寶的痰液就積在此處， 應重點拍。 多數是肩胛下的部位， 也就是肺底部容易積痰。 只要有痰的刺激， 寶寶就會咳嗽， 一旦有痰液排出， 咳嗽就能暫時緩解。 所以， 拍背能起到寬胸理氣， 促進痰液排出的作用。 拍背最好在寶寶剛睡醒或臨睡前進行。
2、對於風熱咳嗽， 並同時伴有咽痛、扁桃體發炎的寶寶可以採用腳底按摩的方法。
先上下來回搓寶寶的腳心， 每只腳搓30下。 然後每個腳趾都上下按摩20~40下。 重點按摩腳面大腳趾根部兩側的部位， 只要扁桃體發炎時， 這個部位就會很疼， 每只腳按摩5分鐘。 按摩後， 寶寶咽喉腫痛的症狀會明顯減輕。 按摩後要及時給寶寶多喝溫開水， 也可以喝淡淡的鹽開水。 每天堅持給寶寶按摩兩次， 再配合食療， 寶寶的病會很快癒合。
以上介紹的食療方，成人也可食用，只是食物的量要稍多一些。
有了這些食療方法，寶寶也可以減少吃藥的痛苦了。平時有空多給寶寶做按摩，對治療風熱咳嗽也是很有幫助的哦。成人的你也適用以上的食療方法哦。
（兼職編輯：梁婉妮）
以上介紹的食療方，成人也可食用，只是食物的量要稍多一些。
有了這些食療方法，寶寶也可以減少吃藥的痛苦了。平時有空多給寶寶做按摩，對治療風熱咳嗽也是很有幫助的哦。成人的你也適用以上的食療方法哦。
（兼職編輯：梁婉妮）