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風熱感冒怎麼好得快

1 風熱感冒常見療法

治療風熱感冒除了用抗病毒口服液、板藍根顆粒、銀翹解毒片、牛黃解毒片等藥物治療外, 還有針刺療法、指針療法、梅花針療法、按摩療法、自我按摩療法等需要配合醫生的療法。

此外還有種熏洗療法, 具體方法如下:

1、熏吸法:

黃柏、防風。 置黃柏、防風於砂鍋內, 加水1500毫升, 煎成1000毫升, 用藥液蒸氣熏頸部兩側及天突穴、風池穴。 每次20分鐘。 同時吸入蒸氣10分鐘, 每日1次。

2、擦洗法:

大蔥白、薄荷葉、黃酒。 將大蔥放碗內, 加入溫開水半茶杯搗汁, 再將黃酒燉開, 沖薄荷葉, 1~2分鐘後, 倒出黃酒(薄荷葉不用), 連同蔥汁和勻。

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取毛巾蘸汁, 擦兩太陽穴、兩肘彎、兩手心、兩腋窩、兩足心、尾閭骨旁及前後胸肋骨間。 擦時要用力均勻, 輕重適度。

3、洗沐法:

冬桑葉、黃菊花、黑山梔、獨活、天麻、薄荷湯為丸, 熱水1000毫升化開洗頭。

2 風熱感冒的食療法

熱風型感冒者需要食用一些寒涼的食物。 風熱感冒發熱期, 應忌用油膩葷腥及甘甜食品;風熱感冒恢復期, 也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛熱的食物。 風熱感冒者還應忌食生薑、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。

1、橄欖:

又名青果。 有清肺、利咽喉、化痰的作用, 對風熱感冒合併咽喉腫痛者尤為適宜。 民間習慣用橄欖2 ~ 5個, 劈開, 鮮蘿蔔(紅皮、白皮均可)半個至1個切開, 煮水代茶飲。

2、地瓜:

能補脾益氣, 寬腸通便, 生津止渴,

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治生啖或煮食。 適宜風熱感冒、發熱口幹、頭痛煩渴時食用。

3、荸薺:

性甘, 寒, 它有清熱、化痰、止渴的效果, 或生食, 或煮食, 或榨汁飲用均可。 適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃, 咽喉腫痛, 口幹作渴者食用。 若與海蜇皮一同煎水喝, 其化痰止咳作用更好。

4、蘿蔔:

有清熱解毒、止咳化痰的作用, 對風熱感冒引起的咳嗽痰多者, 尤為適宜。

5、梨:

性涼, 味甘, 能生津、清熱、化痰、適宜風熱感冒、發熱、口乾渴、咳嗽痰黃時, 隨意食用。 民間習慣對風熱感冒咳嗽者, 用生梨1個, 洗淨連皮切碎, 加冰糖燉服。

6、荷葉:

適宜夏天風熱感冒者食用, 它有清暑作用。 清涼解暑, 止渴生津, 解火熱。 用荷葉煎水代茶, 頻頻飲用, 對預防和治療暑熱感冒, 最為適宜。

3 風熱感冒藥物療法

藥物療方一:

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準備15克金銀花、10克菊花、3克茉莉花。 把所有藥材一同放入杯中, 加入沸水, 然後蓋上杯蓋燜泡10到15分鐘, 代茶飲用。

功效:清熱解毒, 治療風熱感冒所致喉嚨疼痛、身體上火等症狀。

藥物療方二:

準備菊花75克、連翹75克、地骨皮75克、白薇75克、薄荷50克、大青葉125克、廣藿香75克、板藍根75克、地黃75克、石膏適量, 以開水沖服。

注意:1歲以內兒童每次使用6克, 1到3歲每次使用6到12克, 4到7歲每次使用12到18克, 8到12歲每次使用24克。 每天服用2次。

功效:清熱解毒、疏風解表, 治療兒童風熱感冒所致頭痛、發熱、咳嗽痰多、喉嚨疼痛等症狀。

4 風熱感冒的預防

風熱感冒預防是關鍵, 關鍵是增強身體的抵抗力。 平時應注意起居有節、寒溫適宜、多飲水、飲食清淡、適當鍛煉, 並要加強室內通風、保持室內乾燥。

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風熱感冒的預防措施總結如以下幾點:

1、 避免暑熱的活動, 適宜在早晨或晚上5點以後進行戶外活動。

2、 房間要通風, 保持室溫適宜, 應保持室內空氣暢通, 在高溫下可以使用空調, 但不要將溫度定得低於26℃, 不要24小時連續開空調。

3、 保證睡眠時間, 一天保證至少8小時的睡眠時間, 中午小睡半小時會讓寶寶覺得舒服很多。

4、 不要因為燥熱, 過多食用冷飲、冰水。

5、 飲食可以多吃水分多的食物, 如西瓜、綠豆湯、米仁、冬瓜。 西瓜外皮, 中醫稱為"西瓜翠衣"是很好的消暑食物, 可以用水將之煮開做茶飲。

6、 另可以將一些中藥, 如銀花、連翹、薄荷等泡茶飲, 熱性的人可以加入蓮心, 汗多的人可以加入枸杞子, 濕重的人可以加入藿香、佩蘭。

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