風熱感冒不能吃什麼

風熱感冒不能吃什麼， 相關人士表示， 感冒在中醫中是有辯證之說的， 因此飲食上也要區別對待， 不同原因引起的感冒是需要用不同的方法來治療的， 這樣才能夠更好地幫助恢復健康。

風熱感冒不能吃什麼

風熱感冒是中醫辨證之說， 風熱感冒， 風熱之邪犯表、肺氣失和所致。 症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。 患風熱感冒不能吃以下食物。

風熱感冒者應忌食下列食品：桂圓 、大棗、荔枝、櫻桃 、狗肉 、羊肉 、胡椒、花椒 、砂仁、丁香、 雞蛋、海參、 雞肉 、甲魚、此外，

生薑、肉桂、辣椒、蓽撥、食茱萸、蓽澄茄、大茴香、小茴香等調味品和鵝肉、牛肉、阿膠、人參、黃芪、胎盤等。

風熱感冒吃什麼

1、荸薺

適宜風熱感冒之人咳嗽痰黃， 咽喉腫痛， 口幹作渴者食用。 它有清熱、化痰、止渴的效果， 或生食， 或煮食， 或榨汁飲用均可。 若與海蜇皮一同煎水喝， 其化痰止咳作用更好。

2、綠豆

綠豆本身就是一味中藥， 它具有清熱解毒的功效。 如果你是患有外感風熱的、痛舯丹毒以及暑熱內侵等熱性疾病的患者， 在服用中藥的時候不妨可以服用綠豆， 具有很好的治療作用哦。 要避免綠豆吃得過於寒涼， 不一定要喝綠豆湯， 可以選擇另一種吃法， 也就是吃綠豆粥。

3、苦瓜

苦瓜味苦、無毒、性寒， 入心、肝、脾、肺經。

有清熱祛暑、清熱解毒、解勞清心、益氣解乏、益腎利尿的作用。 如果感覺自己暑熱煩渴， 身上長痱子等情況都可以嘗試在夏季餐單中加入苦瓜。

4、豆腐

感冒時選擇高品質的蛋白質能增加身體修復能力。 高品質的蛋白質包括豆腐。 豆腐營養豐富， 有"植物肉"之稱。 豆腐味甘微寒， 能補脾益胃， 清熱潤燥， 利小便， 解熱毒。 豆腐可以單獨成菜， 也可以作主料、輔料；煲湯、煎炸、清燉無一不可。

5、冬瓜

中醫認為冬瓜性涼， 味甘淡， 入肺、大腸、膀胱經， 具有清熱解暑、降暑解火的功效， 是風熱感冒患者的良好食物。 煲冬瓜湯時， 最好把冬瓜皮洗淨， 連皮帶籽入鍋煮湯， 利尿效果更好。

6、蓮藕

蓮藕生用性寒， 有清熱涼血作用， 可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。

食用蓮藕要挑選外皮呈黃褐色、肉肥厚而白的。 如果發黑， 有異味， 則不宜食用。

7、絲瓜

絲瓜可以算是夏日裡清熱瀉火、涼血解毒的"好幫手"。 中醫認為絲瓜性寒、味甘， 入肝、胃經， 具有消暑利腸、清熱解暑、去風化痰、涼血解毒的功效。 除此之外， 如出現痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴等也不妨試試食用絲瓜來輔助治療。

8、蘿蔔

蘿蔔中所含的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。 且蘿蔔有清熱解毒、止咳化痰等功效， 對風熱感冒引起的咳嗽痰患者最為合適。

9、菊花

白菊花具有散風熱、清肝明目、解毒之功效， 可用於防治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等症。 其所含的黃酮類物質有擴張血管、降低血壓的作用，

故對高血壓病人更為適宜。

10、梨

梨性涼， 味甘， 可以生津、清熱化痰。 對風熱感冒、發熱口幹、咳嗽出痰等症狀都具有明顯的緩解作用。 風熱感冒患者， 可以用生梨一個， 洗淨連皮切塊， 加冰糖燉水口服， 會有很好的療效。