風熱咳嗽

如果寶寶的舌苔是黃、紅， 則是風熱咳嗽， 說明寶寶內熱較大， 咳嗽的痰黃、稠、不易咳出， 並有咽痛， 這時應吃一些清肺、化痰止咳的食物。 風熱咳嗽是由於受風熱性☆禁☆感冒而引起的咳嗽。
典型的食物有梨加冰糖再加川貝。 媽媽可以把梨靠柄部橫斷切開， 挖去中間核後放入2到3粒冰糖， 5至6粒川貝(川貝要敲碎成末)， 把梨對拼好放入碗裡， 上鍋蒸30分鐘左右即可， 分兩次給寶寶吃。 此方有潤肺、止咳、化痰的作用。 因為現在的寶寶普遍貪涼， 熱了媽媽就會給吹空調， 一年四季都在吃寒涼的水果， 所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

還有一種食物也有很好的化痰止咳的效用， 就是煮蘿蔔水。 先將白蘿蔔洗淨， 切4到5薄片， 放入小鍋內， 加大半碗水， 放火上燒開後， 再改用小火煮5分鐘即可。 等水稍涼後再給寶寶喝， 此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的， 兩歲以內的寶寶收到的效果更好。
媽媽平時也可以給寶寶吃下列食物， 幫助寶寶有效地抵禦風熱咳嗽：①柿子：性大寒， 能清熱、化痰、止咳。 但寶寶一次只能吃一個， 吃多了肚子會不舒服。 ②西瓜：性寒， 能治一切熱症。 寶寶在夏天如患了風熱咳嗽， 可給他多吃西瓜。 ③枇杷：性涼， 能潤肺化痰止咳。 適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。

對於風熱咳嗽， 並同時伴有咽痛、扁桃體發炎的寶寶可以採用腳底按摩的方法：先上下來回搓寶寶的腳心，

每只腳搓30下。 然後每個腳趾都上下按摩20到40下。 重點按摩腳面大腳趾根部兩側的部位， 只要扁桃體發炎時， 這個部位就會很疼， 寶寶就會有反應。 每只腳按摩5分鐘。 按摩後， 寶寶咽喉腫痛的症狀會明顯減輕。 按摩後要及時給寶寶多喝溫開水， 也可以喝淡淡的鹽開水。 每天堅持給寶寶按摩兩次， 再配合食療， 寶寶的病就會很快痊癒。