預防幼兒齲齒的4個方法

現在的孩子發生齲齒比以前多多了， 這都是因為現在的孩子零食吃的太多的緣故。 不少寶寶被家長關在家裡， 整天守著電視， 看著廣告食品， 然後吃著垃圾零食。 而在零食中， 糖類是細菌最喜歡的， 特別是白糖。 孩子最喜歡吃的也是白糖。 牛奶糖、糖果、果汁、碳酸飲料都是富含白糖的食品。 細菌把粘在牙齒表面的糖分發酵， 製成酸， 酸又溶解了牙齒的釉質， 這樣就產生了齲齒。

如何預防齲齒呢？以下這四個方法家長可以試試。

1、補充微量元素。 飲食中缺鈣也會影響牙齒的堅固， 牙齒會因缺鈣變得疏鬆，

容易形成齲齒。 維生素D可以幫助鈣、磷吸收， 維生素A能增加牙床黏膜的抗菌能力， 氟對牙齒的抗齲作用也不可少。 所以要注意從膳食中保證這些供給。 在飲食中要多吃富含維生素A、維生素D及鈣的食物。 比如乳製品、動物肝臟、蛋類、肉類、魚類、蝦、海帶、海蜇等。

2、少吃甜食。 寶寶可以吃零食， 但是家長要少給孩子吃甜的零食， 蛋糕、奶糖、糖果、飲料等食物要少給孩子買， 多給孩子買水果、堅果類等健康零食， 同時也要囑咐家裡老人不要偷偷給孩子吃甜食。

3、做好寶寶的牙齒保健。 日常要讓寶寶養成早晚刷牙的習慣， 最好在飯後也要刷牙。 幼兒牙刷要選擇軟毛小刷， 刷牙時豎著順牙縫刷， 上牙由上往下刷， 下牙由下往上刷， 切記不要橫著拉鋸式刷，

否則很容易讓寶寶的牙齒根部的牙齦磨損， 露出牙本質， 是牙齒失去保護而遭到腐蝕。 寶寶在喝完牛奶或甜飲料後一定要再喝一口白開水沖淡殘留物。

4、及時處理乳牙上污垢。 當寶寶滿2歲後， 乳牙基本上長齊了， 爸爸媽媽要帶寶寶去醫院檢查， 並處理乳牙上的積垢， 在牙的表面上進行氟化物處理。 當後面的大牙一長出來， 就要在咬合面上塗一層防齲塗料， 這樣做可以大大減少幼兒齲齒。

5、定期去看牙科。 別以為寶寶小或者乳牙總是要掉的就不注意牙齒護理， 家長每隔一年都要帶定期帶寶寶去做牙齒保健， 發現小的齲洞要及時補好。