順產4大條件 寶寶輕鬆出生

順產要具備哪些條件?哪些條件可以確保寶寶輕鬆順利的出生呢?在孕晚期時， 很多媽媽都在焦急的等待寶寶的發動， 可是往往在分娩的過程中， 由於寶寶過大或者胎位不正等原因， 只能選擇挨上一刀， 將寶寶剖宮分娩出來。 那麼順產需要哪些條件呢?一起跟隨專家來看看吧。

在准媽咪分娩之前， 醫生一定會告訴你， 適合順產的條件包括胎兒不能過大、胎位正常、骨盆大小合適， 並且准媽咪有足夠的力氣把寶寶分娩出來。 所以， 准媽咪應該在分娩之前就讓自己和寶寶的條件符合順產。

一、順產條件：寶寶篇

1、胎兒體重適中 ——BB體重6斤左右， 雙頸≤100mm如今的社會裡， 在女性懷孕之後， 往往會受到特別的照顧， 尤其是飲食上的進補， 所以這就導致不少准媽咪身材嚴重變形， 而寶寶也變成了巨大兒。 一旦寶寶的體重大於7斤， 准媽咪再想順產也沒辦法了。

【媽媽這麼做】孕期合理營養，

控制體重：

所以， 准媽咪需要在孕期合理控制自己的體重。 最理想的懷孕體重在孕早期懷孕3個月以內增加2公斤， 孕中期和孕晚期各增加5公斤， 即准媽咪整個孕期體重增加12公斤左右為宜。 一旦准媽咪體重增加15公斤以上， 就有可能使寶寶長得過大， 從而影響順產。 所以准媽咪一定要及時關注自己的孕期產檢中體重的變化， 這個資料的增長對孕期的體重管理很重要。 在懷孕後期， 體重增加平均每週300克， 最多不能超過500克。

2、胎位正常 ——BB頭部俯曲， 枕骨在前， 分娩時頭部最先伸入骨盆

寶寶的胎兒是否正常也是能否順產的關鍵因素。 目前， 孕期常見的胎位異常有臀位、橫位、頭位異常， 如果胎兒異常仍然堅持順產，

就極有可能造成准媽咪難產率的上升。 因此， 孕婦要及時去醫院進行孕期檢查， 醫生通過四步手法來確定胎位是否異常。 若為臀位或橫位， 應在孕30周前可以自行轉位而成正常， 但若30周後不能自動復位者， 應加以矯正。

【媽媽這麼做】胎位異常矯正方式：

胎位不正， 准媽媽又想讓寶寶順產出生， 那麼可嘗試採取以下措施解決：

1、如果是在准媽咪懷孕28周前， 可以通過做膝胸臥位操糾正， 每天早晚各1次， 每次做lO分鐘， 連續做1周， 胎位可以轉正。

2、用艾卷炙兩小腳趾外側的至陰穴， 每日1次， 每次l0-20分鐘， 連續做l周。 注意艾卷離皮膚不要太近， 以免燒傷皮膚。

3、除此之外， 准媽咪也可考慮從外部進行倒轉， 讓胎兒來個180度的翻轉， 然後用布將腹部包裹起來，

維持頭位。 當然， 必須由醫生來進行這種治療， 以免造成臍帶纏在胎兒脖子上或發生胎兒早剝。

二、順產條件：媽媽篇

1、足夠的產力 ——有節率、有力量的分娩力氣想要寶寶從媽咪肚子裡順利分娩出來， 准媽咪的產力也是備受考驗的。 產力包括子宮收縮力、腹肌和提肛肌收縮時產生的排擠力和向下的壓力。 其中子宮收縮力起主要作用的， 它能使子宮頸口擴張、開大， 使寶寶下降;而腹肌及提肛肌收縮力則能協助宮縮力將寶寶排出體外。

【媽媽這麼做】招提高產力：

第一招：放鬆， 放鬆， 再放鬆由於面對未知， 很多准媽媽從進入孕晚期就開始緊張、焦慮， 越臨近產期， 這種情緒就越嚴重。 要知道， 准媽媽的情緒好壞可是會直接影響產力的。

第二招：動動手啊， 動動腳很多都市白領在孕期由於缺乏運動， 不僅准媽咪在生產的時候無力可使， 連帶寶寶也變得很虛弱。 所以， 孕期適當地運動能夠有助於准媽咪分娩。

第三招：選擇有針對性的食物雖然很多准媽咪都能吃， 但是能吃和會吃是兩回事。 特別是在妊娠期和分娩前， 營養豐富的飲食對增強產力是很重要的。

2、順暢的產道 ——骨盆適合自然分娩

在舊社會， 不少觀念認為， 屁股大的女人好生養， 也就是說骨盆越大， 順產的機會就越大。 事實上， 醫學理論上也認為准媽媽的中骨盆直徑在9.8釐米以上分娩就不會有問題， 小於9.2釐米自然分娩的幾率就比較小， 通過照x光可以判斷出中骨盆的直徑。

【媽媽也沒辦法】但是現實生活中，骨盆的大小不是決定因素，有時骨盆足夠大也會出現分娩困難，有時骨盆不很大由於胎兒小，也會順利分娩。另外，如果女性臀部脂肪比較多，如果遇到胎兒體重過大，准媽媽腹部肌肉力量不足，生產的過程也不一定順利了。

母嬰健康小編溫馨提示：以上就是小編為大家整理的順產需要具備的諸多條件，你不妨在生產之前認真閱讀一下吧!

【媽媽也沒辦法】但是現實生活中，骨盆的大小不是決定因素，有時骨盆足夠大也會出現分娩困難，有時骨盆不很大由於胎兒小，也會順利分娩。另外，如果女性臀部脂肪比較多，如果遇到胎兒體重過大，准媽媽腹部肌肉力量不足，生產的過程也不一定順利了。

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