青春期射☆禁☆精會長痘痘嗎

射☆禁☆精過度是有可能會長痘痘的

青春期的男生本來就比較容易長痘痘， 而長期頻繁的手☆禁☆淫首先可能會影響人們的一個正常休息， 會引起內分泌失調， 進而造成油脂分泌紊亂， 而引起痤瘡的原因就是由於皮脂分泌過多， 所以頻繁的手☆禁☆淫射☆禁☆精是會間接導致長痘痘的。

1.戒除手☆禁☆淫

首先要做的就是戒除手☆禁☆淫， 調整好自己的身體， 身體健康了痘痘也會慢慢消除的。

2.補充微量元素

缺乏維生素A， 維生素B2， 維生素B5， 維生素B6， 礦物元素鋅， 鉀， 以及卵磷脂，

3.飲食注意

注意日常飲食， 平時多吃一些清淡的食物， 多喝水， 這樣有利於體內毒素的排除， 同時也有利於痘痘的消除。

4.保持良好的作息習慣

平時要注意養成良好的作息規律， 保證充沛的睡眠時間， 尤其不要過分的熬夜， 肌膚新陳代謝的黃金時期是晚間11點——2點， 所以最好是11點之前就上床睡覺。

青春期射☆禁☆精會長痘痘嗎這篇文章就為大家介紹到這裡， 雖然射☆禁☆精不會直接導致長痘痘， 但是手☆禁☆淫導致射☆禁☆精過度的話也是會間接導致長痘痘的， 所以如果你不想每天頂著一張痘痘臉的話最好是早日戒除手☆禁☆淫這個習慣哦!