孕期為什麼會長痘痘 孕期長痘會生男孩

其實孕婦長痘痘是正常現象。 可是， 為什麼會長痘痘呢? 一般認為其主要與內分泌因素有關。 在孕育生命的同時， 准媽媽們的身體也在經歷著巨大的變化， 孕婦體內激素水準迅速升高， 尤其是孕早期更容易長痘痘。 有些人可能會一直延續到哺乳期。 不過幸運的是， 大多數孕婦會在生完孩子後恢復正常， 長痘痘情況也會改善。

孕婦體內激素的變化容易導致皮脂過度分泌， 加上毛囊細胞角化過度、痤瘡丙酸桿菌大量繁殖等就會冒發痤瘡。 此外孕期的心理壓力、情緒波動、疲勞過度、睡眠不足、工作環境、環境污染、飲食不當、化妝不當、粉塵較多等因素都可誘發長痘痘。

孕期容易長痘痘

孕期的皮膚“青春痘”與孕期的激素水準有關， 更與孕婦的遺傳有關。 孕期胎盤絨毛所分泌的大量雌激素與孕激素， 也有部分雄激素的增加。 促進體毛的生長和皮膚毛孔的增大。

痘痘大多是由兩個原因引起的， 一個是因為皮膚屬於油性皮膚， 皮脂腺過於發達， 皮脂分泌過旺。 如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢， 那麼皮脂腺繼續分泌， 皮脂就在毛孔中累積起來， 突起、成為痘痘。 另一個原因是， 體內激素分泌失衡， 使皮膚長痘。

懷男孩的孕媽媽更易長痘

長痘痘可能是體內雄激素高引起的， 懷男孩時孕媽媽體內的雄激素會有相應增高， 所以懷男孩的孕媽媽更容易長痘痘， 但也有懷女孩的孕媽媽長痘痘， 這類孕媽媽可能在青春期就愛長痘痘。

孕期長痘痘怎麼辦?

首先正確認識孕媽媽的身體變化規律， 為了可愛的寶寶， 暫時長痘痘， 沒關係， 說明我們年輕， 又長“青春痘”啦!其次， 樹立信心， 不憂傷， 不苦惱， 心情愉快。 在生活起居上， 可以注意以下方面：

1. 早睡早起， 生活規律， 保證充分睡眠。

2. 不吃辛辣刺激性食物如蔥、蒜、辣 椒。 少吃脂肪和糖類食品， 多吃新鮮蔬菜和水果， 多飲開水。

日常清潔尤為重要

1.堅持使用暗瘡皮膚專用的洗面乳。 用溫水每日2～3次， 以減少皮膚的油膩。 皮膚的油膩減少， 灰塵等髒東西落在皮膚上被粘著的機會亦會減少， 這就能有效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性☆禁☆感染。

2.不要用手擠壓痤瘡。 擠破的痘痘容易感染， 容易留疤。

3.卸妝、潔面必須分別進行，

因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

4.要用專用海綿輔助洗臉， 讓油膩的皮膚變得清爽。 要把潔面液在手心揉搓出泡沫， 再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻樑等處順序輕刷， 最後用溫水沖走泡沫， 再用冷水拍臉。

5.盡可能不要化妝， 化妝品更容易讓毛孔堵塞。 如果必須化妝， 不要用油脂類化妝品。

孕期長痘痘只是暫時的， 期待寶寶的順利降生是最重要的， 孕媽媽要放正心態哦。

注意事項

局部皮膚清潔不當或過度清潔都可能誘發皮膚過敏長痘痘。 用清水洗臉， 清除皮膚表面過多的油脂， 保持皮脂腺導管通暢， 但不能過分清洗， 不要用鹼性強的， 選用柔和的。 不要過分去除油脂而不進行保護， 導致皮膚過於乾燥騷癢，皮膚屏障功能受損，也會在一定程度上加重痤瘡。

額頭愛長痘痘，罪魁禍首是劉海。劉海雖好看，可是一層頭髮掩蓋下的額頭特別容易長痘痘，一是會造成皮膚透氣性不好;二是頭髮上的髒東西很容易就會堵塞毛孔，給厭氧性痤瘡丙酸桿菌提供良好環境，誘發痘痘的形成。所以建議額頭上容易冒痘痘的孕婦，最好能把額頭露出來，要麼剪掉劉海，要麼用夾子將劉海梳起。為了滿足母嬰營養之需,孕婦會進補。

補身是必要的，但應以溫和、清淡為宜，可選用燕窩、黨參、茯苓、麥冬、沙參、蓮藕、銀耳等，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油炸、牛羊肉、動物內臟、蛋黃、奶油等。因過多食肥甘、油膩、高糖、辛辣等刺激性食物易長痘。平時更要注意保持腸道順暢，多喝溫開水，多吃粗纖維，定時排便。常飲綠豆湯有清肺熱、除濕毒之功效。

部分准媽媽因為懷孕而感到過大的心理壓力，情緒波動，容易長痘。緩解壓力的方法有飲食營養豐富，休息充分，適當鍛煉。不妨多聽聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。優閑自得的散步，對孕婦和胎兒的身心健康均有收益。

孕婦最好不要使用化妝品。化妝品中含有多種公開和未公開的化學成分，有可能對孕婦和胎兒不利。特別是使用不恰當的護膚品，也可能引發痘痘。使用油脂類、粉類、含有激素成分的護膚品，化學物或大顆粒粉末就會滲入皮膚毛孔，堵塞毛囊，滋生出許多痘痘。

化妝要認真，卸妝更要仔細， 同時防止暴曬。不要用手擠、壓、搔、抓痘痘，以免加重炎症感染。如果局部痘痘感染，藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主。但有些含有四環黴素的藥物，對孕婦尤其有禁忌.。對懷孕期媽媽來講，無論是外用藥，還是內服藥都要謹慎。

導致皮膚過於乾燥騷癢，皮膚屏障功能受損，也會在一定程度上加重痤瘡。

額頭愛長痘痘，罪魁禍首是劉海。劉海雖好看，可是一層頭髮掩蓋下的額頭特別容易長痘痘，一是會造成皮膚透氣性不好;二是頭髮上的髒東西很容易就會堵塞毛孔，給厭氧性痤瘡丙酸桿菌提供良好環境，誘發痘痘的形成。所以建議額頭上容易冒痘痘的孕婦，最好能把額頭露出來，要麼剪掉劉海，要麼用夾子將劉海梳起。為了滿足母嬰營養之需,孕婦會進補。

補身是必要的，但應以溫和、清淡為宜，可選用燕窩、黨參、茯苓、麥冬、沙參、蓮藕、銀耳等，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油炸、牛羊肉、動物內臟、蛋黃、奶油等。因過多食肥甘、油膩、高糖、辛辣等刺激性食物易長痘。平時更要注意保持腸道順暢，多喝溫開水，多吃粗纖維，定時排便。常飲綠豆湯有清肺熱、除濕毒之功效。

部分准媽媽因為懷孕而感到過大的心理壓力，情緒波動，容易長痘。緩解壓力的方法有飲食營養豐富，休息充分，適當鍛煉。不妨多聽聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。優閑自得的散步，對孕婦和胎兒的身心健康均有收益。

孕婦最好不要使用化妝品。化妝品中含有多種公開和未公開的化學成分，有可能對孕婦和胎兒不利。特別是使用不恰當的護膚品，也可能引發痘痘。使用油脂類、粉類、含有激素成分的護膚品，化學物或大顆粒粉末就會滲入皮膚毛孔，堵塞毛囊，滋生出許多痘痘。

化妝要認真，卸妝更要仔細， 同時防止暴曬。不要用手擠、壓、搔、抓痘痘，以免加重炎症感染。如果局部痘痘感染，藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主。但有些含有四環黴素的藥物，對孕婦尤其有禁忌.。對懷孕期媽媽來講，無論是外用藥，還是內服藥都要謹慎。