霧霾天氣寶寶的居家護理

既然霧霾天對寶寶的危害隱患是非常大的， 那麼在這樣的天氣裡不同情況下該如何為寶寶做到防護， 減少對寶寶的危害呢？

霧霾天氣中， 選擇空氣較好的階段適時開窗通風

霧霾天氣， 電視網路上都會進行對空氣品質的即時通報， 媽媽可以即時關注， 選擇在空氣品質相對好的時間段開窗通風， 鄰街的房子注意避免在交通高峰時段， 尾氣釋放較多的情況下開窗通風。

使用空氣淨化器

霧霾天氣室內需要開啟使用空氣淨化器。 要購買到一台真正存在吸附空氣中顆粒物質或是過濾有害氣體的空氣淨化器，

在選擇空氣淨化器時需要注意查看該機器的檢測報告， 包括對空氣中PM2.5或甲醛等的過濾效果如何， 真正防霾的空氣淨化器都有對PM2.5物質的有效清除率指標， 市場上標榜防霾的空氣淨化器實在太雜， 但不是每個空氣淨化器都有實實在在的淨化作用， 媽媽們購買時需要引起注意。 霧霾天氣嚴重， 通常在家就緊閉窗戶無法通風換氣， 這時可以在家中增添一些“抗霾”植物， 如蘆薈、吊蘭、綠蘿等可以吸收二氧化碳， 釋放氧氣， 改善室內空氣。

可以嘗試一些中醫理論上的“抗霾食物”

多喝水和多吃新鮮蔬菜水果可以增加身體抗力， 另外可以嘗試一些對呼吸道有好處的“抗霾食物”。 中醫認為， “肺喜潤而惡燥”， 秋冬季節，

本來就空氣乾燥， 很容易“肺燥”。 因此推薦有潤肺功效的枇杷、梨、蜂蜜茶、桔梗茶等食物， 對緩解霧霾對呼吸道的危害有一定的效果。 寶寶霧霾天出現刺激性乾咳的時候， 用梨煮水給寶寶喝， 有一定的作用。

這樣的情況下應該及時帶寶寶去醫院

通常霧霾天氣下引發寶寶的咳嗽都是刺激性的乾咳、打噴嚏、流鼻涕這樣一些過敏反應， 媽媽只需給寶寶多喝水， 多觀察， 如果發現寶寶不斷流眼淚、打噴嚏甚至有明顯的呼吸加快、氣喘或是出現感染徵象如發燒、痰多甚至精神狀態也不佳， 這樣的情況下媽媽應該帶寶寶去醫院做進一步檢查和治療哦。