兒童與世界的溝通中最主動、最愉快、最有創造性的方式就是遊戲。 遊戲就是表達， 表達心情、表達感覺、表達思考、表達成長；遊戲能夠呈現， 呈現喜怒哀樂、呈現真實想法、呈現問題根源、呈現發展方向。 兒童在玩沙盤遊戲的過程中會展示出他的內心世界， 讓自己與潛意識對話， 從而我們可以瞭解到其內心深處的想法。 同時沙盤遊戲也能幫助孩子宣洩情緒， 緩解焦慮， 促進親子關係的和諧。
沙盤遊戲（箱庭療法)
利用一些縮微玩偶、模型， 在一個底部盛著沙子的半敞開的長方形大盒子裡面， 你可以用雙手擺設一個景觀，
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這是一名6歲的女童莎莎（化名）， 父母半年前離異， 孩子判給媽媽。 媽媽是企業高管， 工作優秀， 待遇優越， 生活不是問題， 她拒絕前夫的撫養費甚至不願意爸爸看望女兒， 一再強調“我們娘倆生活很快樂， 不需要這個男人， 他不配做爸爸。 ”話裡話外透著怨恨。 看起來一切都走上正軌， 但是最近一段時間， 媽媽發現女兒越來越不聽話了， 總和自己鬧彆扭、發脾氣， 她好說歹說也問不出所以然。
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莎莎很乖巧， 喜歡和老師親近， 和小朋友關係也很好， 每次都拿來糖果分享， 也總不忘記給老師吃。 她非常喜歡玩沙盤， 極其投入， 每次都有新創造。 但我一直在擔心她， 因為我注意到她時常會愣神， 儘管時間很短暫。 帶著問題， 我和她走進了神奇的沙盤世界。 我們約定一週一次， 下面選取了莎莎的3次沙盤故事：
第一次沙盤（也叫初始沙盤）故事：在沙盤右上角有一個特大號的兔媽媽端著很多食物，
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第二次沙盤故事：擺放了很多溫順的小動物， 小狗、小羊、小鹿等等， 給每個動物面前安放了碗盤， 還用沙子填滿， 它們都有東西吃。 像第一次一樣又出現了一家三口， 爸爸一個人在客廳裡吃東西， 媽媽背對著所有人站在一個角落裡看老鷹， 一個嬰兒獨自在草坪上睡覺， 沙盤角落裡有個小姐姐在遠遠地向這邊張望。 我問她自己在哪兒， 她搖頭。
第三次沙盤故事：像第二次一樣擺放了許多動物和植物，
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初始沙盤中的兔媽媽明顯體積很龐大， 放在角落裡能夠掌控全盤， 可能突出了媽媽在女兒的生活中佔有絕對領導地位。 對於那個穿粉紅色職業裝的工作媽媽， 孩子只是在探索還不明朗， 她為什麼獨自站在草坪上？
旁邊的蛇是否對媽媽有危險？喜歡這個媽媽嗎？這些都沒有答案， 但是莎莎明確告訴我並不害怕蛇。 至於一家三口擠在一起洗澡的場景， 也許是孩子對過去有爸爸在家的情景的回憶吧， 是懷念還是盼望， 或許還有其他？總之， 對爸爸的感受是存在的， 否則不會擺在這裡。 但是真實情緒被壓抑了， 關於爸爸， 她說得很少。 這個年齡的孩子對於父母離異事件似懂非懂， 主觀願望遠勝過客觀理解， 但是因為人類早期對於餵養的需求，對於物種延續的需求，多數孩子會把感情投向陪伴她和養育她的一方，對另一方則諱莫如深。這不是成年人世界道德觀能評價的，“有奶就是娘”不能解釋兒童對待父母離婚而逐漸形成的人格變態。
孤獨感、不安全感、恐懼、憤怒等情緒，需要得以安全宣洩“餵養”是兒童沙盤最明顯的主題之一，這三次沙盤作品都出現了為數眾多的給予食物和接受食物的玩具。單親媽媽獨自承擔起養育子女的生活重擔一般是不易的，一些媽媽就會帶著自怨自憐的情緒去抱怨爸爸、抱怨社會甚至抱怨孩子，這樣會使得孩子特別害怕失去安全保障，害怕失去爸爸之後再失去媽媽，失去媽媽意味著失去食物，沒有食物就沒有一切，這種害怕的情緒久久壓抑著，是向外爆發還是向內爆發？我們知道負能量對自己、對他人都很危險，如果能夠及時主動找到出口去安全釋放，那麼這個人就有機會修復創傷了。沙盤遊戲正好承載了這種功能，每一個玩具都可以宣洩情緒，每一個場景都能疏導心緒，因此第二次沙盤中爆發似地出現大量餵養狀態，這就是心理沙盤在引導莎莎的情緒宣洩。童話的語言、童話的故事、童話的場景，讓不良情緒得以安全地宣洩。
孤獨感也出現了，莎莎安排所有人都是孤獨的，爸爸與媽媽分別獨處，嬰兒獨自躺在偌大的草坪上，距離父母那麼遙遠，是和媽媽爸爸感情疏離嗎？她現和媽媽相依為命，應該很親近啊。她也表達了是安全感缺失，因為在草坪的一側赫然擺放著一架機關槍，她說是用來保護她的。角落裡的小姐姐是自己還是別人呢？她也遠遠地孤獨待著。
有時情緒的宣洩不是一次沙盤治療就能完成的，可能需要若干次。第三次沙盤——女孩終於把心底的憤怒發洩出來，不是直接衝突而是用一種詼諧的方式，惡作劇一樣的“惡搞”吧。倒掛的人物，看起來像是罪犯被處以刑罰，又像是被捉弄遭到報復。這種懲罰雖然不是置於死地的痛恨，但是也讓人不寒而慄了，現在虐待父母的狀況也屢屢見於媒體啊。這種恐懼、憤怒的本能情緒很原始、很野蠻，一定要及早察覺，及早干預，否則積少成多會留下後患。當在場的所有人都訝異於這個倒掛的女性是誰時，她怎麼也不肯說出來，一口咬定不知道。這是莎莎的策略吧——我喜歡宣洩我自己但是我不想讓媽媽知道更不想讓她傷心！真是一個聰明的孩子啊，她不說我絕不點破。但畢竟是孩子，我和她也建立了很好的信任關係，最後她還是忍不住偷偷告訴我那是她媽媽。至此，莎莎媽媽對於離婚對孩子造成不良影響的擔憂終於得到印證。
作為父母，需要積極説明孩子走出陰影由此可見，離婚對低幼兒童是存在不同程度的打擊的。這個傷痛來自孤獨感，來自不安全感，來自對媽媽（撫養者一方）權威的懼怕，來自對強勢一方的憤怒，來自對失去親人的失落與懷念等。莎莎的傷痛最終是以憤怒的情緒表現出來，表達即治癒，只要孩子能表達出來，就有治癒的希望，所以，她對媽媽的態度看似殘忍實則是一種自我認知和接納，自我情緒的梳理和宣洩，這對於説明孩子走出父母離婚陰影很有意義。只要媽媽不再盲目樂觀掩蓋離婚隱痛，能夠正確認識孩子的想法和情緒，真正意義地承擔離婚後果，並且真心善待父女關係，耐心等待，孩子就能慢慢找到平衡，調整對媽媽的認知，逐漸適應新生活。
還好，莎莎的媽媽願意和女兒一起成長。
但是因為人類早期對於餵養的需求，對於物種延續的需求，多數孩子會把感情投向陪伴她和養育她的一方，對另一方則諱莫如深。這不是成年人世界道德觀能評價的，“有奶就是娘”不能解釋兒童對待父母離婚而逐漸形成的人格變態。孤獨感、不安全感、恐懼、憤怒等情緒，需要得以安全宣洩“餵養”是兒童沙盤最明顯的主題之一，這三次沙盤作品都出現了為數眾多的給予食物和接受食物的玩具。單親媽媽獨自承擔起養育子女的生活重擔一般是不易的，一些媽媽就會帶著自怨自憐的情緒去抱怨爸爸、抱怨社會甚至抱怨孩子，這樣會使得孩子特別害怕失去安全保障，害怕失去爸爸之後再失去媽媽，失去媽媽意味著失去食物，沒有食物就沒有一切，這種害怕的情緒久久壓抑著，是向外爆發還是向內爆發？我們知道負能量對自己、對他人都很危險，如果能夠及時主動找到出口去安全釋放，那麼這個人就有機會修復創傷了。沙盤遊戲正好承載了這種功能，每一個玩具都可以宣洩情緒，每一個場景都能疏導心緒，因此第二次沙盤中爆發似地出現大量餵養狀態，這就是心理沙盤在引導莎莎的情緒宣洩。童話的語言、童話的故事、童話的場景，讓不良情緒得以安全地宣洩。
孤獨感也出現了，莎莎安排所有人都是孤獨的，爸爸與媽媽分別獨處，嬰兒獨自躺在偌大的草坪上，距離父母那麼遙遠，是和媽媽爸爸感情疏離嗎？她現和媽媽相依為命，應該很親近啊。她也表達了是安全感缺失，因為在草坪的一側赫然擺放著一架機關槍，她說是用來保護她的。角落裡的小姐姐是自己還是別人呢？她也遠遠地孤獨待著。
有時情緒的宣洩不是一次沙盤治療就能完成的，可能需要若干次。第三次沙盤——女孩終於把心底的憤怒發洩出來，不是直接衝突而是用一種詼諧的方式，惡作劇一樣的“惡搞”吧。倒掛的人物，看起來像是罪犯被處以刑罰，又像是被捉弄遭到報復。這種懲罰雖然不是置於死地的痛恨，但是也讓人不寒而慄了，現在虐待父母的狀況也屢屢見於媒體啊。這種恐懼、憤怒的本能情緒很原始、很野蠻，一定要及早察覺，及早干預，否則積少成多會留下後患。當在場的所有人都訝異於這個倒掛的女性是誰時，她怎麼也不肯說出來，一口咬定不知道。這是莎莎的策略吧——我喜歡宣洩我自己但是我不想讓媽媽知道更不想讓她傷心！真是一個聰明的孩子啊，她不說我絕不點破。但畢竟是孩子，我和她也建立了很好的信任關係，最後她還是忍不住偷偷告訴我那是她媽媽。至此，莎莎媽媽對於離婚對孩子造成不良影響的擔憂終於得到印證。
作為父母，需要積極説明孩子走出陰影由此可見，離婚對低幼兒童是存在不同程度的打擊的。這個傷痛來自孤獨感，來自不安全感，來自對媽媽（撫養者一方）權威的懼怕，來自對強勢一方的憤怒，來自對失去親人的失落與懷念等。莎莎的傷痛最終是以憤怒的情緒表現出來，表達即治癒，只要孩子能表達出來，就有治癒的希望，所以，她對媽媽的態度看似殘忍實則是一種自我認知和接納，自我情緒的梳理和宣洩，這對於説明孩子走出父母離婚陰影很有意義。只要媽媽不再盲目樂觀掩蓋離婚隱痛，能夠正確認識孩子的想法和情緒，真正意義地承擔離婚後果，並且真心善待父女關係，耐心等待，孩子就能慢慢找到平衡，調整對媽媽的認知，逐漸適應新生活。
還好，莎莎的媽媽願意和女兒一起成長。
