雞肉番茄湯-懷孕２８０天孕婦飲食第62
材料：雞高湯2杯、去皮番茄罐頭1/2罐、雞胸肉100克、西芹丁1/4杯、洋蔥丁1/4杯、百里香少許。
調味料：鹽少許、糖少許、胡椒粉少許。
做法：1 雞胸肉氽燙后，
切成1厘米方塊，
將所有材料放入高湯煮沸。
2 以小火慢煮45分鐘，
直至蔬菜變軟，
所有味道融合在一起。
3 以少許鹽、胡椒粉、糖調味，
再次煮沸即可供餐。
營養盒：蛋白質、纖維素。
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雞肉番茄湯-懷孕２８０天孕婦飲食第62
2011-03-13
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人流手術疼痛不嚴重，在人體承受範圍內的，不要過於擔心。建議以後注意避孕措施，防止反復意外懷孕和流產。， [詳細答案]
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懷孕期間孕婦飲食需要補充哪些營養？
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