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關於胎教的最佳時機是什麼時候

誰也不希望自己的孩子輸在起跑線上, 而越來越多的調查研究表明, 科學合理地對胎兒進行胎教, 有助於孩子的智力和人格的發展。 下面, 告訴你幾個新奇有趣的胎教方法吧。

准媽媽小芳懷孕後, 非常熱心於胎教。 但是, 她卻不知道具體要用哪些方法, 也不知道什麼時間進行胎教的效果最好。 她非常擔心自己這種盲目的胎教反而會害了寶寶。 現在, 這個難題讓她一籌莫展。


胎教的最佳時機是什麼時候

下面將為大家介紹胎教的最佳時機還有幾種新奇的胎教方法。

一、胎教的兩個黃金時機

1、第一個高峰期:懷孕的2—3個月

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胎教秘訣:保持好心情、良性☆禁☆感官刺激

准媽媽的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育, 保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。 除此之外, 給予胎兒適當超前的良性☆禁☆感官刺激, 是這一時期胎教的另一個內容。 准媽媽可用輕柔的手法按摩下腹部, 或在搖椅中輕輕搖動, 通過羊水的震盪給予胎兒壓、觸覺的刺激, 促進胎兒神經系統的發育。

2、第二個高峰期:懷孕的7—8個月

胎教秘訣:聲音刺激、觸覺感應

到了大腦發育的第二個高峰期, 胎兒的聽覺系統迅速發展, 准媽媽要有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練, 可以給胎兒播放優美抒情的樂曲、與寶寶聊天、講故事等。 此外, 現階段胎寶寶神經系統發育迅速,

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對觸覺與力量付出很敏感。 准媽媽可輕輕拍打和撫摸腹部, 與胎寶寶在宮內的活動相呼應、相配合, 使胎兒對此有所感覺;按時觸摸或按摩孕婦腹部, 可以促進其大腦功能的協調發育, 尤其可以有助於孩子未來的動作靈活性與協調性。

二、四種新奇有趣的胎教方法

1、孕期性☆禁☆生☆禁☆活

妊娠期的性☆禁☆生☆禁☆活屬於最有效的胎教, 之所以這麼說是因為它是胎兒生長階段的最溫柔並且最貼切的刺激。 妊娠前三個月與最後一個月都是要禁止性☆禁☆生☆禁☆活的, 因此在妊娠期其他的時間進行愉悅的性☆禁☆生☆禁☆活可謂是對胎兒最溫柔的刺激, 胎兒可以充分感受到父親溫暖的精子給予的最貼切的刺激。


胎教的最佳時機是什麼時候

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不僅如此, 妊娠期中的性☆禁☆生☆禁☆活也是最好的聽覺胎教。 在性☆禁☆生☆禁☆活達到高☆禁☆潮時, 夫妻雙方互相表白的發自內心的愛意是最美麗的語言, 這對於胎兒來講, 比任何語言形式的胎教都有效果。 腦神經與聽神經發育到一定程度的胎兒會把父母之間曾經說過的“我愛你”這句話銘刻在自己腦部, 這是多麼美妙的事情啊!

當夫婦進行性☆禁☆生☆禁☆活時, 胎兒也會有所反應。 當腹中的胎兒是女嬰時, 她會用嘴巴吸住自己的手指與臍帶, 這是她對男性☆禁☆器官的本能反應。

2、短途旅行

妊娠第六個月是最適宜孕媽咪短途旅行的時機。 這時, 胎兒漸漸安定, 你離生產還有一段時間, 身體還比較便於活動, 不妨選一個好天氣, 與胎兒, 准爸爸一起享受一下外出度假的樂趣。

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在制訂旅行計畫時, 你們一定要考慮到胎兒, 行程不要安排得太緊, 行程不要過於勞累。 一般而言, 空氣清新、寧靜的地方最理想, 最好離家不太遠, 如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。 孕媽咪如感到心曠神怡的話, 胎兒也會從中受益。

在大自然中呼吸新鮮空氣、散步, 規則的子宮收縮運動, 對胎兒是最快活的皮膚刺激, 同時也可以促進胎兒腦部的發達。 別忘了:告訴胎兒你來到了什麼樣的地方, 你看到了什麼。 旅行時, 你們兩人也可一起討論給寶寶取名, 這些經驗和過程將會成為你們日後最美好的回憶。

3、英語胎教

研究發現, 出生5~ 6小時的寶寶, 除了對聲音有記憶能力之外, 更可以辨識媽媽的聲音。

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當他還是在媽媽肚子裡胎兒的時候, 從第7個月(25周~26周)開始, 就具有聽覺能力了。 表現為:當聽到外界聲響時, 會有所反應並產生母體胎動, 這便是胎兒的一種學習表現。 所以, 從懷孕後7個月開始至胎兒出生之前的這段時期, 是孕媽咪進行英語胎教的黃金時間喲!

孕媽咪可以講一些很簡單的英語, 例如:“This is Mommy”、“It’s a nice day”、“Let’s go to the park”、“That is a cat”, 將自己看見、聽見的事情, 以簡單的英語對胎兒說話。 如果已經知道胎兒的性別, 或者已經替即將出生的寶寶取好了名字的話, 孕媽咪就更可以常常呼喚胎兒的名字啦!例如:“Lisa, I am your Mommy and I love you so much!”、“Johnny, you are my lovely baby and I will try to give anything that you like!”。


胎教的最佳時機是什麼時候

4、練瑜珈

准媽媽做瑜伽胎教的時間以孕期13周以後至28周之前為佳, 孕期瑜伽以冥想為主, 配合輕柔的肢體伸展, 讓身心得到放鬆。

對於初級瑜伽愛好者而言,可能在進入冥想時出現困難,所以我們在這裡給一些小小的提示供大家來參考:

瑜伽的冥想是讓習練者把思緒只停留在一點上,固定不動,以觀察自我。而胎教的冥想有所不同,是指進入冥想狀態時,另一個自我在靜靜端詳懷孕的你和你肚子裡的寶寶。

通過瑜伽的冥想排空雜念,寶寶和你可以漸漸地明瞭真正的自己,發現自在的智慧和寧靜。使寶寶與你在心靈和身體上都得到平和,這才是懷孕期間我們最想要的胎教和達到和諧的狀態。

對於初級瑜伽愛好者而言,可能在進入冥想時出現困難,所以我們在這裡給一些小小的提示供大家來參考:

瑜伽的冥想是讓習練者把思緒只停留在一點上,固定不動,以觀察自我。而胎教的冥想有所不同,是指進入冥想狀態時,另一個自我在靜靜端詳懷孕的你和你肚子裡的寶寶。

通過瑜伽的冥想排空雜念,寶寶和你可以漸漸地明瞭真正的自己,發現自在的智慧和寧靜。使寶寶與你在心靈和身體上都得到平和,這才是懷孕期間我們最想要的胎教和達到和諧的狀態。

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