“睡不好”成發展隱憂?!
小兒科醫師這麼說：
孩子夜間哭鬧不止、難以安撫， 家長既擔心孩子身體有病痛， 也怕因此而影響其生長， 當中詢問度最高者非“身高”莫屬。 陳怡伶表示， 晚上為寶寶生長激素分泌最旺盛的時候， 以此類推， 若寶寶夜間睡眠品質不佳， 可能導致生長激素分泌不完全， 生長方面或許會受到影響。 不過家長可別忘了， 新生兒階段一天約有20小時睡眠時間， 至孩子1歲前， 亦維持著一天15～18小時睡眠， 若是晚上睡不好， 大多會從其他時段睡眠中補償過來， 只要能及早針對造成小兒夜啼的原因作處理，
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中醫師這麼說：
羅國正表示， 小兒夜啼除了會影響生長激素分泌， 孩子晚上睡不好， 白天的活動可能也會大打折扣。 白天原為陽氣較盛之時， 本應以活動為主。 反之， 夜晚則需休息， 小兒夜啼的問題若不能適時處理， 將導致這個迴圈顛倒錯亂。
附帶一提， 即使孩子已進入學齡階段， 睡眠仍然相當重要， 許多家長常在這時求助於中醫， 欲利用所謂轉骨方、長高方幫助孩子生長， 但一方面卻放任孩子晚眠， 抑或孩子每天回家後還是要和一堆功課奮戰， 那麼終究不是治本之道。 家長如希望孩子能“高”人一等， 督促孩子養成規律的作息最實在!
