誤區一、不用管它 哭累了自己就睡了
有媽媽說：看到說歐美好多國家讓寶寶在小床上自己入睡， 即使哭鬧堅決不抱起寶寶， 這樣做很有效果， 幾天過後寶寶就會自己睡覺了。 也想狠心這樣做一下試一試， 今天堅持讓寶寶哭了二十分鐘沒有抱起， 可是寶寶越哭越傷心， 淚流滿面， 嗓子都哭啞了， 最後哭得都要喘不過氣來了， 我和姥姥在旁邊都實在看不下去了， 最終還是抱起了寶寶！
解析：其實我是不建議讓寶寶哭著入睡的， 小月齡寶寶經常哭的話會引發小兒疝氣或者是臍炎（可以看之
前的文章《》）此外，
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寶寶睡覺哭泣可以抱起來哄一下， 輕輕拍拍背進行安撫， 讓寶寶安靜下來再放小床上入睡。
誤區二、不困不用睡
到了寶寶的睡覺時間了， 但是看著精神那麼好， 玩得那麼開心， 一點沒有睡覺樣。
乍一看， 寶寶精神好， 玩得開心， 這對大人來說是清醒的特徵， 但對嬰兒卻可能是過度疲勞的表現之一。
嘗試給寶寶換個安靜的環境， 遠離刺激源， TA 有可能立即就開始打哈欠了的。 就像大人晚上熬夜一樣， 看起來也很精神， 把燈一關估計就哈欠連天的了。
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誤區三、累了就會睡
一讓睡覺就哭鬧不止， 讓自己玩累了就會睡了；或者累到不行了可以倒頭就睡。
解析：對嬰兒來說， 越缺覺， 越是敏感度高、睡不踏實。
孩子累到崩潰會很難入睡， 出現「鬧覺」， 即使入眠也多半不是「自然就睡了」。 過度疲勞時， 孩子在入眠的過程中常常很難安撫， 越困越哭鬧， 哄睡難度飆升。 雖然有時候孩子累到極致最終還是會睡著， 但基本是鬧到最後突然一下子睡著， 是不健康的崩潰式入眠。
PS：有幾次嘟嘟就是玩的特別興奮， 都看到打哈欠抹眼睛了， 但是還是想玩， 抱起來靠肩膀上拍一下就睡著了， 被我稱之為“秒睡”， 其實這樣的方式是很不可取的哦。
誤區四、大了就好了
睡眠習慣是什麼？不用培養自己知道睡的，
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睡眠和大腦的發育息息相關， 大孩子睡眠不一定看起來比小孩子更好， 其實孩子需要好的引導和沒有受到太多不當的人為干預。 已經受到不恰當的人為干預， 卻又放任其自由發展， 孩子到 2、3 歲仍舊缺覺無法安睡的情況也不罕見。
五、會不會睡太多了
有的家長會認為是睡太多了所以不睡
出生頭幾個月， 嬰兒所需要的睡眠量甚至可能高達成人兩倍之多， 所以很多人直覺上容易誤以為嬰兒「睡得太多」。 目前很多的大樣本調研結果均顯示， 嬰兒睡眠量普遍偏少， 所謂「睡太多」的情況在很多人家其實並不存在。
睡眠會促進睡眠。 越是睡得少的嬰兒，
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誤區六、白天不能睡
白天睡多了晚上不睡。 白天不睡晚上才能好好睡。
還是睡眠促進睡眠的原理：白天按時充足地小睡， 能夠保證孩子白天良好的狀態。
以 4 個月嬰兒為例， 白天可能仍然需要 4～5 小時的小睡。 這個時間是正常的， 卻遠超過很多成人的想像。 白天有 2 小時的小睡， 對成人來說很長， 甚至可以叫做睡多了， 但卻不適用於嬰兒。
誤區七、天生睡的少
娃天生睡的少、喜歡晚睡；XX的孩子也睡的少。
娃沒睡可能是因為你開著燈逗 TA 玩兒， 可能是人家才半迷糊發了幾聲夢話正想接著睡， 你就沖上去抱起來說， 哈哈寶貝睡醒啦！不排除有天生睡得少的孩子， 但在觀察改進之前，
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誤區八、小孩可以用大人的枕頭
不就一個枕頭嘛， 弄得矮一點就好了。 你們小時候不也 是睡的我們大人的枕頭嘛， 不也長的好好的。
為什麼不能用大人的枕頭， 就是太高， 有些填充物又會很硬！容易導致柔軟的頭顱變形， 有些穀物材質的枕頭會偏硬。 兒童尤其是一歲以內的嬰兒是頭部發育的重要階段， 有個適宜的枕頭非常有利於寶寶頭部血液迴圈， 促進生長發育。 如果使用不當， 不僅影響頭頸部生理功能， 還可能造成某些發育畸形。
