關愛孩子抵抗抑鬱症

廣角鏡頭

鏡頭一：

萌萌一直以為， 爸爸媽媽是最愛自己的人， 而自己最愛的人也必定是爸爸媽媽。 可是， 當她終於得知自己是領養的孩子之後， 萌萌發現， 自己身邊熟悉的環境變得異常陌生起來。 這個家， 不再屬於自己， 可是天下之大， 哪裡又是自己的容身之所呢？萌萌像變了一個人， 她整天不說一句話， 見到誰都是一副冷冰冰的面龐， 老師也把電話打到家裡面說萌萌最近的學習成績開始急速下降。 她覺得自己的生活中已經再也找不到樂趣。

鏡頭二：

小小跟著母親過， 已經有六七年的時間了。 在青春成長期，

小小從來沒有體驗過父愛， 媽媽對她的溺愛讓小小始終沉浸在幸福的甜蜜之中。 然而， 媽媽再婚了， 並且她還給小小生下了一個小妹妹。 從此之後， 小小感覺自己像是從天堂掉進了地獄。 媽媽忙於照顧小妹妹， 小小就要全部擔負起自己的生活來。 這些都無所謂， 讓小小無法承受的是， 媽媽把對自己的愛一點點地都挪到了小妹妹身上， 她再也感覺不到往日的溫暖了。 直到有一次， 和媽媽吵完架之後， 她的手一點點地伸到了旁邊安眠藥的瓶子上。

在晚睡、泡吧等一系列不良習慣的誘導下， 青少年抑鬱症發生的概率要遠遠高於其他人。 美國哥倫比亞大學醫學中心的研究人員在《睡眠》雜誌上報告說， 他們對超過1.5萬名青少年及其家長進行了調查研究，

以瞭解這些青少年的睡眠時間與患抑鬱症風險間的關係。 研究表明， 與每晚睡8小時的青少年相比， 每晚睡眠時間經常只有5小時或更少的青少年罹患抑鬱症的風險要高71%， 產生自殺念頭的概率要高48%。 此外， 與入睡時間在晚10點或更早的青少年相比， 經常半夜12點以後睡覺的青少年患抑鬱症的概率要高24%， 產生自殺念頭的概率要高20%。

就抑鬱症的治療而言， 發現得越早， 康復得就越快。 所以身為父母， 需要常常關注自己的孩子， 孩子的心理可能比成人更加敏感， 也更加容易受到傷害。