長期接觸電腦的孕婦如何防輻射？

防止電腦輻射的產品， 如防輻射圍巾、圍裙、背心等， 螢幕遮蔽物， 射線吸收儀器等， 對電腦輻射的保護作用到底有多大， 專家們認為這些防護品對顯示器輻射沒有任何作用， 並進一步指出， 即使有些防護品的確能夠減少輻射， 也沒有實際價值， 因為顯示器產生的電磁場和射線遠沒有超過國家和國際標準允許的暴露範圍。

1、從事視屏作業的育齡婦女不必擔心視屏輻射對下一代健康的影響。 顯示器輻射對生殖健康沒有危害。

2、每週在電腦前工作時間不要超過20小時， 防止流產的發生。

3、工作環境要通風， 保持空氣新鮮。

4、沒有必要穿防護裝置。

5、要避免疲勞和過度緊張， 保持愉快的心情， 不要擔憂。

6、加強戶外活動， 注意鍛煉身體。

7、定期產檢， 做好孕期保健， 避免導致胎兒出生缺陷的高危因素。

根據以上情況， 我們建議， 在孕早期(前3個月)避免長時間(每週40小時以上)接觸使用電腦， 必須使用時， 可每工作1小時， 起身到室外或視窗活動呼吸新鮮空氣10分鐘， 穿戴防輻射的衣物也是可以選擇的辦法。

問：由於工作性質的原因， 我每天需要長期接觸電腦。 請問電腦輻射對懷孕的影響究竟有多大？每天應不超過多長時間？(如果必須接觸的話)。 懷孕早期、中期和晚期， 哪個時期最需要隔離電腦？懷孕前並未認識到電腦輻射的傷害，

答：孕婦長期接觸電腦不利於胎兒的發育， 易導致流產。 電腦的終端是監視器， 它的原理和電視機一樣， 當陰極射線管發射出的電子流撞擊在螢光屏上時， 即可轉變成可見光。 在這個過程中會產生對人體有害的X射線， 不過視屏外面的玻璃罩可以大量吸收放射線， 實際上人體所受到的射線照射量很小。

但是在視屏周圍還會產生低頻電磁場， 在體外實驗中， 這種電磁場可以在細胞膜水準上干擾細胞的代謝和增殖， 從而影響胚胎的正常發育。 調查結果顯示， 在長期使用電腦的婦女中， 早期自然流產的發生率較高。

另外， 長時間以固定姿勢坐在電腦前， 將會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能，

問1.如果在開機的情況下， 把顯示器關了， 是不是可以減少輻射呢？因為要不時地操作電腦， 不能總是開機、關機。 2.我的辦公室(20多平米)總共有4台電腦(因為是兩人一間辦公室)， 上班時總是開機的。 懷孕早期又不可以請長假， 請問有什麼好的辦法可以儘量減少輻射嗎？聽說市場上有一種專給孕婦用的防輻射的圍兜。 請問具體叫什麼名字， 在哪裡可以買到？3.孕婦可以看電視嗎？離電視機的距離多遠為宜？不能超過多長時間？

答：1.如果在開機的情況下， 把顯示器關了，

2.您可以購買能夠減少輻射的電腦屏鏡， 就是那種夾掛在電腦螢幕前的那種類似鏡片的。 您可以到婦幼保健用品商店看看， 也許那些地方會有。

3.孕婦可以看電視的離電視機的距離以2米為宜。 一般不宜超過一個小時。

還有關專家認為， 電腦監視器可產生對人體有害的射線， 但外殼可吸收大部分放射線， 具有資料統計， 人體實際所受到的射線計量為6毫拉得， 而國際放射防護委員會認為：整個懷孕期間接受X光劑量不得超過1拉德， 這與6毫拉得相差甚遠， 所以不會對胎兒造成不良影響。

同時人們也發現， 孕早期長時間使用電腦， 可能增加流產率， 這主要和電腦周圍的低頻電磁場有關， 至於致畸的可能性，