孕前保健的重要性似乎不為很多女性所重視， 而最後導致的結果就是出現了畸胎或者早產等現象。
TIPS：
1、人工流產：人工流產的次數與發生不孕的幾率顯然成正比， 多次進行人工流產極其容易導致盆腔附件炎， 輸卵管發炎後堵塞， 發生不孕。 人工流產時
的高活性子宮內膜碎片， 很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位症導致不孕症。 而且反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄， 日後一旦懷孕， 胚胎就像沙地裡的 小苗， 得不到充分的養分， 容易發育不良、白行流產。
2、不良的性☆禁☆生☆禁☆活：不孕不育的發生多於生☆禁☆殖☆禁☆器疾病有關，
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3、過度肥胖：肥胖會阻塞正常的排卵， 也會破壞女性內分泌系統， 還會引發各種健康問題並且會在懷孕過程中造成一些併發症。 病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。
4、飲食不當：有些愛美女性由於盲目過度減肥， 導致有可能導致營養不均衡、微量元素嚴重缺乏， 最終導致內分泌紊亂、月經週期失調、排卵停止， 影響到生育能力。
5、長期吸煙飲酒：嚴重含有大量的尼古丁會造成全身血管病變，
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醫生們說， 近年來， 一些孕婦忽視孕前保健， 因飲酒、染髮、吸毒等不良生活方式， 或接觸一些有化學毒性的物質引發胎兒畸形的情況日漸增多。 醫生們
呼籲和提醒人們， 要增強優生優育意識， 盡可能避免此類畸形的發生。 孕前保健的重要性似乎不為很多女性所重視， 而最後導致的結果就是出現了畸胎或者早產等現 象。 為此， 醫生們對孕婦提出了以下十點忠告：
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(1)合理用藥。
孕婦在妊娠期間可能患各種疾病而需要用藥， 不少藥物可通過胎盤影響胎兒。 胚胎受損最敏感的時間是器官處於高度分化、形成階段， 也就是受精後 3-8 周， 故用藥應特別慎重。 妊娠期用藥的一般原則：一是正確選擇孕婦處方的每一種藥物， 並考慮其他較安全的替代治療是否獲得同等療效；二是優先選用多年廣泛應 用於孚婦的藥物， 對於新藥或僅有理論評價的藥物應慎用。
孕婦應避免不必要的用藥， 必須用藥時應權衡利弊， 選擇危險/利益比率最小的藥物， 記錄孕婦用藥反應；對於必須用藥可能會產生的不良反應提供事前預防性措施， 隨時注意胎兒生長發育情況。
(2)避免生活中的噪音污染。
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噪音， 常指人們不能耐受的聲音。 噪音除了對聽覺系統有明顯的損害作用外， 還可干擾胎兒的正常發育。 實驗證明， 噪音能使母親兒茶酚胺分泌增加， 胎盤血流量降低， 引起胎兒臍血含氧量過低， 對胎兒產生不良影響。 所以， 婦產科專家提醒孕婦應遠離噪音環境。
(3)遠離極低頻率的電磁場。
電磁場是在電的產生、傳遞和使用的過程中產生的。 事實上我們生活在電磁場的海洋中間， 日常生活中所使用的交流電一般在60HZ左右， 這種頻率稱 為 ELF。 1985年的研究資料表明， 在特殊的條件下， ELF電磁場可影響DNA的合成， 並能誘導染色體的畸變。 美國的一個調查顯示， 在妊娠期間使用電熱毯 或熱水床的婦女比不使用的自然流產率及胎兒宮內發育遲緩比率高。
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(4)不要在高溫的環境中生活和工作。
一些物理性因素如過熱的熱水浴、夏天中暑、高溫作業等可使孕婦體內熱增加或散熱不良而致高熱。 早期胚胎生活在高溫環境下， 極易受到傷害， 特別是胎兒的中樞神經系統最易受到損傷， 從而影響胚胎的正常發育造成畸形。
(5)禁止吸煙和儘量減少被動吸煙的機會。
研究發現， 吸煙的孕婦和不吸煙的孕婦相比， 娩出的嬰兒體重低10%-15%， 頭圍及身長均較小。 吸煙的孕婦早產率、死胎率及新生兒死亡率均較不吸煙的要高。 另有報導， 過量吸煙能引起胎兒嚴重的多發性畸形， 往往導致胎兒早期死亡或死產。
(6)禁止酗酒。
婦女孕期飲酒過多， 輕者造成胎兒宮內發育遲緩， 重者表現為“酗酒胎兒綜合征”。 即胎兒在宮內及出生後生長發育遲緩，小頭畸形、瞼間隙小、上頜骨發育不全、齶裂、關節畸形、外生☆禁☆殖☆禁☆器畸形等。在整個妊娠期，酒精對胎兒都可能有不良影響。
(7)避免接觸有毒有害的化學氣體和化學物質。
其次，儘量避免日用化學溶劑的污染。孕婦應少接觸空氣清新劑、汽油、油漆清除劑、除汙劑、幹洗劑等，以免對胎兒的生長發育產生不良影響。
(8)勿食生猛海鮮。
孕婦若過食生猛海鮮，有可能導致畸形兒的發生。許多動物、如鳥類、食肉動物和食草動物，都可以成為一種名叫弓形體寄生蟲的中間宿主。如孕婦經常食入生的或不熟的肉就有可能感染弓形體，從而發生流產、早產、死胎及先天畸形等。
(9)染髮應謹慎。
染髮有可能使自己接觸到對皮膚有害的物質，甚至引起過敏。染髮劑具有較強的細胞毒性，為了胎兒的健康及安全，孕婦最好不要追求染髮“新潮”。
(10)當心寵物傳染疾病。
現在，很多人都喜歡飼養動物，小動物無疑給我們帶來生活的樂趣。但是，這也可能給我們帶來很多麻煩。據統計，每年全世界有數百萬人飼養動物而被
傳染上疾病。許多動物，如鳥類、貓、狗、兔、雞等，都可以成為弓形體的中間宿主。孕婦如果在妊娠的頭三個月內感染弓形體，有可能通過胎盤傳染給胎兒，導致 流產或胎死腹中；三個月以後至分娩前的感染，則可能造成嬰兒腦積水、癡呆、癲癇及視網膜炎，引起失明。
即胎兒在宮內及出生後生長發育遲緩，小頭畸形、瞼間隙小、上頜骨發育不全、齶裂、關節畸形、外生☆禁☆殖☆禁☆器畸形等。在整個妊娠期，酒精對胎兒都可能有不良影響。(7)避免接觸有毒有害的化學氣體和化學物質。
其次，儘量避免日用化學溶劑的污染。孕婦應少接觸空氣清新劑、汽油、油漆清除劑、除汙劑、幹洗劑等，以免對胎兒的生長發育產生不良影響。
(8)勿食生猛海鮮。
孕婦若過食生猛海鮮，有可能導致畸形兒的發生。許多動物、如鳥類、食肉動物和食草動物，都可以成為一種名叫弓形體寄生蟲的中間宿主。如孕婦經常食入生的或不熟的肉就有可能感染弓形體，從而發生流產、早產、死胎及先天畸形等。
(9)染髮應謹慎。
染髮有可能使自己接觸到對皮膚有害的物質，甚至引起過敏。染髮劑具有較強的細胞毒性，為了胎兒的健康及安全，孕婦最好不要追求染髮“新潮”。
(10)當心寵物傳染疾病。
現在，很多人都喜歡飼養動物，小動物無疑給我們帶來生活的樂趣。但是，這也可能給我們帶來很多麻煩。據統計，每年全世界有數百萬人飼養動物而被
傳染上疾病。許多動物，如鳥類、貓、狗、兔、雞等，都可以成為弓形體的中間宿主。孕婦如果在妊娠的頭三個月內感染弓形體，有可能通過胎盤傳染給胎兒，導致 流產或胎死腹中；三個月以後至分娩前的感染，則可能造成嬰兒腦積水、癡呆、癲癇及視網膜炎，引起失明。
