都說生個孩子掉顆牙，這種說法到底准不准？

在民間有種說法， 是生個孩子會掉顆牙， 到底是不是真的？也經常聽很多產媽向自己提起， 說生過孩子後感覺牙齒變的鬆動了，

到底是心理還是真的如此， 牙齒鬆動到底和生孩子有沒有關係呢？

懷孕後的確會對孕媽的牙周健康有影響， 在孕期， 孕媽大多數都會出現妊娠期牙齦炎， 但病情因人而異。 妊娠期牙齦炎常見的現象是， 在刷牙時牙齦出血、發紅、腫脹。 孕媽如果在懷孕前，

牙周組織非常的健康， 平時非常的注重口腔衛生， 懷孕後基本不會發生妊娠期牙齦炎。 相反， 如果本來就有牙齒口腔問題， 懷孕後， 可能是要加劇的， 在孕期激素水準的增高會使牙周膜變得疏鬆和脆弱， 情況嚴重者， 可能會感覺牙齒鬆動或者脫落。

在很多地方， 是規定月子期間不能刷牙的， 怕傷害牙根影響牙肉， 其實這種習俗是很不對的。 月子期間， 產媽會食用各種蛋白質和糖類食物， 食物細軟， 少咀嚼， 如果不刷牙就為牙菌斑提供了有利的條件。

孕媽要注意的事情

身體健康的孕媽， 在孕期一定要保證口腔衛生了， 飯後漱口， 早晚刷牙不能偷懶

注意飲食、均衡營養， 孕媽牙齒中的鈣不會被抽離， 但骨骼和血液中的鈣會被寶寶所吸收， 所以孕媽要保證體內充足的微量元素鈣， 平時多補充一些鈣物質和蛋白質， 如蛋和肉類， 維他命a、b、c， 這是牙齒所需要的營養。

在懷孕前， 如果可能， 可以到醫院做全面的口腔檢查， 去除牙齒和菌斑， 如果真的有牙周炎， 治好再懷孕， 就不用擔心孕期和分娩後牙齒問題了。