選對奶粉，減少便秘

當食大量蛋白質， 而碳水化合物不足， 腸道菌群繼發改變， 腸內發酵過程少， 大便易呈堿性， 干燥；如果食物中含有較多的碳水化合物， 腸內發酵菌增多， 發酵作用增加， 產酸多， 大便易呈酸性， 次數多而軟；如食物脂肪和碳水化合物都高， 則大便潤利。

人工喂養的寶寶較母乳喂養的寶寶容易便秘， 這是因為牛奶中含有較多的鈣和酪蛋白， 而糖和淀粉含量相對減少，

因此， 父母應選用添加了低聚果糖（雙歧桿菌增殖因子）的牛奶喂養寶寶。 低聚果糖能促進雙歧桿菌增殖， 產生的短鏈脂肪酸， 能刺激腸道蠕動， 增加糞便濕潤度， 并保持一定的滲透壓， 從而防止便秘；同時， 雙歧桿菌在人體腸內發酵后可產生乳酸和醋酸， 并能提高鈣、磷、鐵的利用率， 促進鐵和維生素D的吸收；雙歧桿菌發酵乳糖產生半乳糖， 是構成腦神經系統中腦苷脂的成分， 與嬰兒出生后腦的迅速生長有密切關系。