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遭遇宮縮 寶寶要出世了嗎?

准媽媽在懷孕期間有沒有出現肚皮發麻?有時這種感覺很快就消失了, 有時會有陣陣疼痛, 這就是宮縮, 有人說宮縮是寶寶臨盆的徵兆, 但是, 有人發生宮縮後卻不見寶寶有動靜。 到底什麼是宮縮呢?宮縮太頻繁又該怎麼辦呢?

遭遇宮縮 寶寶要出世了嗎

假宮縮與真宮縮有區別嗎?

假宮縮

分娩前數周, 子宮肌肉較敏感, 將會出現不規則的子宮收縮, 持續的時間短, 力量弱, 或只限於子宮下部。 經數小時後又停止, 不能使子宮頸口張開, 故並非臨產, 稱為假陣縮。 這種宮縮無規律性, 了無週期性, 也不會有疼痛感。

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真宮縮

而臨產的子宮收縮, 是有規則性的。 初期間隔時間大約是10分鐘一次, 孕婦感到腹部陣痛, 隨後陣痛的持續時間逐漸延長, 至40秒~60秒。 程度也隨之加重, 間隔時間縮短, 約3~5分鐘。 當子宮收縮出現腹痛時, 可感到下腹部很硬。

開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部, 有的產婦感覺在腰部。 其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。 疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。 疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起你輕微的疼痛, 一會兒過去了, 漸漸疼痛有所加強, 間隔縮短, 疼痛時間延長。

宮縮像浪潮一樣湧來, 陣陣疼痛向下腹擴散, 或有腰酸並排便感, 這種宮縮是為寶寶出生作準備。

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所以這點疼痛算不了什麼, 只要和醫生合作, 利用你練習過的呼吸操配合宮縮, 就能順利度過分娩關。 有位博士說得好:“產婦緊張, 宮口緊縮;產婦放鬆, 宮口鬆弛。 ”只有孕婦放鬆, 寶寶才能順利來到這個世上。

宮縮一般開始開分娩前的一個月左右, 准媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。 一般計算宮縮時, 如果每小時宮縮次數在10次左右就屬於比較頻繁的, 應及時去醫院, 在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物, 以預防早產的發生。 如果宮縮次數不是很頻繁, 沒有腹痛, 注意休息就可以了。

需要注意的是, 不要自行用藥, 以免藥物使胎兒受損傷。 而且服用藥物一般也不能緩解, 這時, 孕媽媽要注意休息, 尤其不能刺激腹部。 假如宮縮伴有較強烈的腹痛,

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例如痛到坐立不安、工作和生活受到影響, 就需要去醫院就診。

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