適當“冷處理”轉移孩子注意力

作為家長， 一定要有意識在平日裡訓練孩子的延遲滿足能力， 從一件件小事做起， 不要讓孩子覺得只要是他想要的， 爸媽就會立刻滿足他， 從而養成一種要風得風、要雨得雨的壞習慣。

我們在公園、社區或街道上， 經常會看到有些孩子在家長沒有滿足其欲望時， 大聲哭鬧或在地上打滾， 或撕扯自己的頭髮、衣服， 或抱著成人的腿不讓走。 這些行為稱為暴怒發作。 暴怒發作中的孩子往往不聽勸阻， 除非成人滿足他的要求， 否則會僵持下去。 下面兩個案例就反映了這一問題：

案例一：楊女士最近心情很不好。

她說：“兒子3歲時， 丈夫被派往外地工作， 我因為工作繁忙， 就把兒子送往鄉下的婆婆家。 一年後， 我把兒子接回身邊。 誰知， 兒子不但對我產生抵觸情緒， 而且日常行為一點沒規矩， 教他學打招呼， 他卻不吱聲;做任何事， 都由著自己的性子， 不然就大發脾氣， 坐在地上大喊大叫， 還亂摔東西。 哄他， 他會鬧得更來勁。 和其他小朋友一起玩時， 他只要不高興就咬、打、推小朋友， 有好幾次把小朋友的手都咬腫了。 平時一不如意就哭， 一哭起來臉就漲得通紅， 甚至接不上氣。 ”

案例二：黃先生也因孩子脾氣暴躁而煩惱不已。 他說：“孩子今年5歲半， 上幼稚園中班， 脾氣一直不太好， 特別是最近一年， 脾氣變得越來越暴躁， 如果有什麼不順心的，

搬起小椅子就砸， 要麼就是摔東西， 要麼就是把桌子上的物品全部推到地上。 有時候大人無意的一句話， 他就生氣了， 坐在那裡一聲不吭， 拿著筆在本子上亂畫。 昨天他淘氣不聽話， 外公拍了他一下， 他就開始大哭大叫， 還使勁抓自己的臉， 抓得血跡斑斑， 挺嚇人的。 ”

對於孩子的暴躁脾氣， 一位家長無奈地說：“大人生氣好處理， 小孩子生氣就麻煩了， 鬧得家裡的屋頂都要掀起來了， 我們拿他一點辦法都沒有！”其實， 也不全是這樣的， 如果你做個有心人， 仔細觀察孩子， 會發現有很多好的解決辦法。

經研究發現， 孩子脾氣暴躁一半原因是鉛中毒引起的， 一半原因是因為心理問題造成的。

有人作過這樣一項統計， 那些平時脾氣暴躁、多動的孩子經過血鉛檢查，

發現有50%的孩子鉛中毒， 另一半孩子含鉛量正常。 兒童鉛中毒可表現為多動、易怒、暴躁。 有個小男孩的情況就非常典型， 他不僅咬傷了媽媽的手臂， 在學校還經常和同學發生摩擦， 一生氣就咬人。 家長以為孩子心理出了問題， 後經血鉛檢查， 孩子血鉛含量達702微克/毫升， 超過衛生部規定的100微克/毫升7倍還多！孩子的父親是從事汽修的， 孩子經常去那裡玩耍。 這就難怪了， 這些地方空氣粉塵中鉛含量很高。 醫生表示， 兒童的神經系統對毒性物質抵抗力很脆弱， 尤其是鉛。 教育和幫助兒童避開鉛源， 養成良好的衛生習慣， 是預防鉛中毒的關鍵。 據介紹， 孩子體內80%～90%的鉛是從消化道攝入的， 也就是說， 如果孩子摸了食品袋上的字、畫後又用手抓食品， 摸了塗油漆、彩釉的裝飾物或玩玩具後又吃手， 以及常去加油站、電池廠、汽車站這些空氣粉塵鉛含量高的地方， 是非常危險的。 膨化食品的鉛含量也比較高， 皮蛋、爆米花、劣質罐頭和飲料這些高鉛食品也要儘量少吃或不吃。

對於因鉛中毒而導致脾氣暴躁的孩子， 我們應及時幫孩子排除體內多餘的鉛， 並讓孩子遠離鉛源。 那麼， 對因心理問題造成的脾氣暴躁， 我們應如何處理呢？可採用以下方法：

一是適當“冷處理”， 轉移注意力

在成長過程中， 孩子總有些過失行為， 這些過失行為往往帶有很大的盲目性、偶然性、試探性和好奇性。 無論孩子脾氣暴躁是否屬於性格問題， 只要通過教育引導、行為矯正等，

都可予以改變。 在保證孩子安全的前提下， 一旦孩子發脾氣， 應立刻撤回對他的所有關注， 讓他獨自哭鬧或生氣。 在孩子停止哭鬧或生氣之前， 任何人都不要理睬他， 同時還要避免跟他有任何目光和身體的接觸。 這種冷處理的方式， 可以讓孩子因無趣而停止自己的行為。 因為孩子小， 還不懂道理。 因此， 當寶寶發脾氣時， 父母可以嘗試用各種方法轉移寶寶的注意力， 比如給寶寶新鮮的玩具、用品， 還可以將寶寶抱到另外一個環境， 這樣可以有效地吸引寶寶注意力， 讓他從惡劣的情緒中擺脫出來。

二是實行“雙控”， 給孩子正面影響

我們所說的“雙控”包括兩個方面：一是家長要控制好自身情緒， 二是家長要引導孩子逐步發展行為控制能力。 如果父母本身脾氣比較暴躁，那就應該在孩子面前盡力控制自己的情緒，避免當著孩子的面大聲爭論或爭吵，儘量以良好的行為方式給孩子一些正面的影響。另外，父母對孩子的態度要保持一致，當孩子發脾氣時，父母不要失去控制而與孩子對著發脾氣。父母也要為自己設定一個控制孩子行為的範圍，既避免放任自流，也要避免控制過多、過頻，適當給孩子決定自己行為的機會。父母還可根據孩子的情況制訂明確、合理的每日活動計畫，為他提供足夠的認知。當孩子能較好地遵守規則時，應及時表揚和鼓勵。而當孩子出現消極行為時，應採取冷處理或適當處罰的方法，讓他明白自己的錯誤。要儘量減少孩子違反規則與父母發生衝突的機會，避免親子消極互動的重複模式對孩子產生不良影響，導致他的行為更加難以控制。

三是家長要給孩子足夠的安全感，培養孩子的良好性格

父母平時要多關心孩子，經常用撫摸、親吻、微笑等來安慰孩子，給予其足夠的安全感。一旦孩子明白父母對他的愛十分深厚，他就不會因為失去安全感而變得脾氣暴躁，行為不可控制。父母平時可以故意用較慢的語速和他說話，經常哼些緩慢柔美的曲調給他聽，以達到柔化孩子性格的目的。需要注意的是，無論如何父母都不能以急對急，火上澆油。這樣不僅於事無補，反而會導致孩子的脾氣越來越壞。

四是訓練孩子的延遲滿足能力，教會孩子學會等待

曾經做過一個心理實驗，要求幼兒等待15分鐘作為取得好吃糖果的條件，否則，只能得到不好吃的糖果。結果，幼兒的表現依實驗條件不同而變化。糖果不在眼前時，幼兒堅持等待的時間最長;有一種糖果（好吃的或不好吃的）在眼前時，幼兒等待的時間減半;兩種糖果都在眼前時，幼兒等待的時間最短。這說明幼兒對眼前的誘惑物不易抵制，自製力比較弱。因此，作為家長，一定要有意識在平日裡訓練孩子的延遲滿足能力，從一件件小事做起，不要讓孩子覺得只要是他想要的，爸媽就會立刻滿足他，從而養成一種要風得風、要雨得雨的壞習慣。否則當孩子偶爾不能如願以償的時候，就容易大發雷霆。等孩子稍微長大一些，能正確地理解父母的意圖後，可以給他提供一些具體的線索，幫助他理解時間的概念，這樣他就不會因為自己的要求沒有及時得到滿足而動怒。比如對孩子說：“我們看完這本書，然後就去玩滑梯。”這樣孩子就有了判斷時間的標準，而不是依賴那些抽象難懂的幾點鐘來判斷時間。

五是注意教育方式，不要變相地助長孩子的壞脾氣

當孩子發脾氣時，千萬不要在家庭成員中形成幾派，有人不理睬，有人去哄勸，有人離孩子而去，還有人跑到孩子面前討好，更不要當著孩子的面爭論。家庭成員間一定要溝通好，一旦孩子發脾氣，全家人應採取一致的態度。否則，他就會更加哭鬧不止。當孩子發脾氣時，父母切忌反復用請求式的語言來哀求孩子，更不能為了及時制止孩子發脾氣，許下不合理的承諾。這樣雖然會在短時間內縮短孩子的不愉快，但同時也錯誤地強化了孩子通過發脾氣控制成人的行為傾向。教育孩子一定要堅持固有的原則，即便孩子不停地哭鬧、在地上打滾或者抓撓大人，父母也要硬下心來堅持到底，對孩子發脾氣的行為不予理睬，等孩子情緒平靜後，再給他講道理。堅持幾次，孩子就會意識到發脾氣毫無用處，而改變亂發脾氣的壞習慣。

如果父母本身脾氣比較暴躁，那就應該在孩子面前盡力控制自己的情緒，避免當著孩子的面大聲爭論或爭吵，儘量以良好的行為方式給孩子一些正面的影響。另外，父母對孩子的態度要保持一致，當孩子發脾氣時，父母不要失去控制而與孩子對著發脾氣。父母也要為自己設定一個控制孩子行為的範圍，既避免放任自流，也要避免控制過多、過頻，適當給孩子決定自己行為的機會。父母還可根據孩子的情況制訂明確、合理的每日活動計畫，為他提供足夠的認知。當孩子能較好地遵守規則時，應及時表揚和鼓勵。而當孩子出現消極行為時，應採取冷處理或適當處罰的方法，讓他明白自己的錯誤。要儘量減少孩子違反規則與父母發生衝突的機會，避免親子消極互動的重複模式對孩子產生不良影響，導致他的行為更加難以控制。

三是家長要給孩子足夠的安全感，培養孩子的良好性格

父母平時要多關心孩子，經常用撫摸、親吻、微笑等來安慰孩子，給予其足夠的安全感。一旦孩子明白父母對他的愛十分深厚，他就不會因為失去安全感而變得脾氣暴躁，行為不可控制。父母平時可以故意用較慢的語速和他說話，經常哼些緩慢柔美的曲調給他聽，以達到柔化孩子性格的目的。需要注意的是，無論如何父母都不能以急對急，火上澆油。這樣不僅於事無補，反而會導致孩子的脾氣越來越壞。

四是訓練孩子的延遲滿足能力，教會孩子學會等待

曾經做過一個心理實驗，要求幼兒等待15分鐘作為取得好吃糖果的條件，否則，只能得到不好吃的糖果。結果，幼兒的表現依實驗條件不同而變化。糖果不在眼前時，幼兒堅持等待的時間最長;有一種糖果（好吃的或不好吃的）在眼前時，幼兒等待的時間減半;兩種糖果都在眼前時，幼兒等待的時間最短。這說明幼兒對眼前的誘惑物不易抵制，自製力比較弱。因此，作為家長，一定要有意識在平日裡訓練孩子的延遲滿足能力，從一件件小事做起，不要讓孩子覺得只要是他想要的，爸媽就會立刻滿足他，從而養成一種要風得風、要雨得雨的壞習慣。否則當孩子偶爾不能如願以償的時候，就容易大發雷霆。等孩子稍微長大一些，能正確地理解父母的意圖後，可以給他提供一些具體的線索，幫助他理解時間的概念，這樣他就不會因為自己的要求沒有及時得到滿足而動怒。比如對孩子說：“我們看完這本書，然後就去玩滑梯。”這樣孩子就有了判斷時間的標準，而不是依賴那些抽象難懂的幾點鐘來判斷時間。

五是注意教育方式，不要變相地助長孩子的壞脾氣

當孩子發脾氣時，千萬不要在家庭成員中形成幾派，有人不理睬，有人去哄勸，有人離孩子而去，還有人跑到孩子面前討好，更不要當著孩子的面爭論。家庭成員間一定要溝通好，一旦孩子發脾氣，全家人應採取一致的態度。否則，他就會更加哭鬧不止。當孩子發脾氣時，父母切忌反復用請求式的語言來哀求孩子，更不能為了及時制止孩子發脾氣，許下不合理的承諾。這樣雖然會在短時間內縮短孩子的不愉快，但同時也錯誤地強化了孩子通過發脾氣控制成人的行為傾向。教育孩子一定要堅持固有的原則，即便孩子不停地哭鬧、在地上打滾或者抓撓大人，父母也要硬下心來堅持到底，對孩子發脾氣的行為不予理睬，等孩子情緒平靜後，再給他講道理。堅持幾次，孩子就會意識到發脾氣毫無用處，而改變亂發脾氣的壞習慣。