適時鍛煉寶寶獨睡

為了能時時刻刻的照顧好寶寶， 很多家長都會讓寶寶和自己一起睡， 小時候這樣也沒什麼， 但是到了後來， 就應該鍛煉寶寶獨立睡覺了， 這樣不僅對寶寶有好處， 可以鍛煉寶寶的獨立能力和心理素質， 同時， 家長們也可以解放出來， 享受一下二人世界， 享受一下輕鬆的生活空間。

寶寶獨睡

1.有利於從小培養內心獨立

內心能否獨立是嬰幼兒能否正確認識自我的一項重要指標。 研究表明， 孩子的獨立是從形式到內容的， 所謂形式是看得見摸得著的孩子行為方式， 而內容則是孩子的內心。 讓孩子適齡與父母分床，

寶貝在自己一個人待著或在沒有大人協助時能夠做很多事， 如自己跟自己玩耍， 和自己說話等等， 可以防止長大後對父母過度依賴， 並在日後感到孤獨寂寞時， 兒時的獨處經歷會幫助他們很快適應周圍環境。

2.有利於寶貝的身體健康

如果寶貝與父母同睡， 特別是夾在大人中間， 雖然照顧上方便一些， 但會給寶貝的健康帶來一些損害。 睡在大人中間的寶貝， 身邊堆滿大人的厚重衣被， 不小心就會壓住寶貝;

大人睡眠時呼出的二氧化碳會整夜彌漫在寶貝周圍， 使寶貝得不到新鮮的空氣， 出現睡眠不安、做噩夢及夜裡啼哭的現象;如果與大人一個被窩，

3.避免形成戀父或戀母情結

寶貝到了3歲左右已經能分清自己是男孩還是女孩了， 他們有了最初的性別意識， 心理處於一個重要發育階段。 如果長時間不和父母分床睡覺， 有可能滋生戀母或戀父情結， 導致寶貝日後缺乏自愛、自律， 甚至形成性識別障礙。

4.有利於促進夫婦關係

家裡增添了寶貝， 家庭生活的重心就都轉移到了寶貝身上， 好多都是圍繞著寶貝的。 由此， 夫妻之間溝通、交流及相互關心比起以前少了許多。 經常是媽咪一到晚上， 就要哄寶貝入睡， 遇到難纏的寶貝還要哄好長時間。

上面例舉了那麼多， 跟家長一起睡的危害， 所以為了寶寶的健康不是要讓孩子時時刻刻陪著你， 而是放開她， 即使是他想和你一起睡， 你還要儘量鼓勵他自己睡， 不然呢， 不僅僅達不到照顧寶寶的目的， 有可能還會害了他， 誰說誰在一起就能照顧寶寶， 平心而論， 每天睡在一起， 有幾次需要你親自照顧的？主要還不是心理問題嘛。