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適合胎教的方法有哪些

適合胎教的方法一:語言胎教法

據醫學研究證實:父母經常與胎兒對話, 能促進其出生以後在語言及智力方面的良好發育。

孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言, 有目的地對子宮中的胎兒講話, 給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記, 為後天的學習打下基礎, 稱為語言胎教。

推薦指數:★★★★☆

適合胎教的方法二:音樂胎教

音樂胎教是各種胎教方法中的首選措施。 聲音作為一種能量和資訊,可以在母親及胎兒之間傳遞,當胎兒覺醒活動時,應經常給胎兒聽輕鬆舒緩的樂曲。

推薦指數:★★★★★

適合胎教的方法三:營養胎教

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懷孕期間, 良好的飲食習慣不僅對孕媽媽有好處, 對胎兒也有極大的影響。

方法:

1、一日三餐定時、定點、定量

2、營養要豐富而均衡

3、儘量保持食物的原味

推薦指數:★★★★★

最科學的胎教方法推薦

1、溫柔撫摸

方法:准媽媽內心裡懷著無限的溫柔和愛意, 把手輕輕地放在高高凸起的腹部, 然後輕輕地撫摸著對寶寶溫柔地說:“寶貝!媽咪在摸你的小腦袋噢!你乖不乖啊!”

效果:在溫柔的撫摸下, 寶寶能夠感受到來自媽媽的無限的愛, 在這樣的狀態下, 寶寶的心情也會變得十分愉快, 可以促進其生長發育。

2、輕聲說話

方法:常常輕聲細語地和寶寶說說話、聊聊天, 對寶寶的語言發育非常有利。 無需什麼特定的主題, 想到什麼便說什麼,

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或者向寶寶介紹一下外面的大好世界, 或者與寶寶分享一件有趣的事情, 或者只是輕喚幾聲:“寶貝!寶貝!”

效果:可起到説明寶寶大腦語言區域發育的作用。

3、感知

方法:孕媽媽在孕期也要適度活動, 可以到環境優美、空氣品質比較好的大 自然中欣賞自然美景, 而這個欣賞的過程便是孕媽咪對自然美的體會過程, 孕媽咪通過欣賞美麗的景色從而產生出美好的情懷, 如此也是一種很好的胎教方式。

4、父子交流

方法:爸可以輕輕地把耳朵貼在媽媽的肚皮上, 聽一聽寶寶的心率, 摸著寶寶輕聲說:“寶貝!我是爸爸, 你是不是長得像我一樣帥啊?是不是個小淘氣啊?”准爸爸最好能夠每天拿出固定的時間跟寶寶做親子溝通。

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