寶寶出生的第一年， 主要以吃母乳或牛奶、奶粉為主， 但是為了寶寶能夠更好的健康成長， 根據寶寶的生長情況， 可以適時適量地喂一點輔食。
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1、牛奶藕粉（適合4個月以上寶寶）
做法：將藕粉、水、奶一起放入鍋內， 均勻混合後用微火煮， 攪至透明糊狀為止。 寶寶很喜歡吃， 注意不要給寶寶吃太多了。
2、蔬菜泥（適合4-6個月寶寶）
材料：綠色蔬菜10克、牛奶2湯匙、玉米粉1/5-1/4小匙
做法：
（1）將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟後， 磨碎、過濾。
（2）取1中10-20克與少許水至鍋中， 邊攪邊煮。
（3）快好時， 加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水調好的玉米粉水， 繼續加熱攪拌煮成泥狀即可。
3、烏龍麵糊（適合4-6個月寶寶）
材料：烏龍面、蔬菜泥少量
做法：
（1）烏龍面倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。
（2）煮熟的烏龍面與水同時倒入小鍋內搗爛， 煮開。
（3）起鍋後加入少量蔬菜泥即可。
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4、十倍粥（適合5-6個月寶寶）
材料：米少量、水（米的數量的十倍）
做法：
（1）把米淘好後， 在水裡泡1個小時左右。
（2）1份米加10份水， 用大火煮。
（3）沸騰後把火關小， 煮至米爛。
（4）關火， 燜10分鐘左右。
（5）用湯匙背將米粒搗碎。 如果用高壓鍋的話大概只需要15-20分鐘。