材料:鱈魚50克、稀飯1/2碗、芹菜10克、胡蘿卜20克、干香菇1朵
做法:
1、鱈魚洗凈蒸熟后壓碎, 芹菜切細末狀, 胡蘿卜、干香菇切絲。
2、將稀飯加熱, 放進鱈魚、胡蘿卜及香菇煮熟, 再加少許鹽調味。
3、食用時趁熱加入芹菜末即可。
溫馨提示:
1、鱈魚質地細軟, 寶寶較容易消化。
2、鱈魚的魚刺較少, 處理起來不但方便, 寶寶吃的時候也不必擔心被魚刺鯁到。
營養成分分析
糖類(克) 蛋白質(克) 脂肪(克) 熱量(大卡)
16.51816282
材料:鱈魚50克、稀飯1/2碗、芹菜10克、胡蘿卜20克、干香菇1朵
做法:
1、鱈魚洗凈蒸熟后壓碎, 芹菜切細末狀, 胡蘿卜、干香菇切絲。
2、將稀飯加熱, 放進鱈魚、胡蘿卜及香菇煮熟, 再加少許鹽調味。
3、食用時趁熱加入芹菜末即可。
溫馨提示:
1、鱈魚質地細軟, 寶寶較容易消化。
2、鱈魚的魚刺較少, 處理起來不但方便, 寶寶吃的時候也不必擔心被魚刺鯁到。
營養成分分析
糖類(克) 蛋白質(克) 脂肪(克) 熱量(大卡)
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關於6個月寶寶的營養食譜其實是不分季節的哦,當然了,所謂的分季節性,主要還是因為有些食材存在季節因素的,這點不會耽誤寶寶的成長的 [詳細答案]
其實你是可以做些獲蘿蔔豬肝湯,白菜瘦肉粥等,這些食材都含有了平常所需要的維生素、蛋白質,多元化地搭配可以讓寶寶更好成長哦 [詳細答案]
你好,15個月寶寶打噴嚏流鼻涕,已經屬於上呼吸道感染了,可以喝抗病毒口服液的,最好同時口服小快克或護彤等治療,注意清淡飲食,避免受涼等 [詳細答案]
1-3歲:母乳餵養或其他乳製品餵養,逐步過渡到食物多樣;選擇營養豐富易消化的食物;採用適宜的烹調方式,單獨加工製作膳食;在良好環境下規律進餐,重視良好飲食習慣的培養;鼓勵幼兒多做戶外遊戲與活動,合理... [詳細答案]
對於一周歲的寶寶,由於已經在斷奶階段,可以選擇配方奶粉來代替母乳,再配合一些半流質的食物,來補充幼兒所需的營養,特別推薦的食物有魚湯、雞蛋等優質蛋白質,另外要注意葷素搭配,忌辛辣 [詳細答案]