達芬奇睡眠是在一天內安排多個短時間睡眠,而不是一天只睡長長的一個晚上,即多階段睡眠.最流行的一種多階段睡眠時間表Uberman睡眠時間表中,建議你一天睡6次,一次睡20~30分鐘,即每隔4個小時就小睡一次.這表示你一天只睡2~3個小時.
在這種睡眠時間表中,你的睡眠時間也許是2:00am,6:00am,10:00am,2:00pm,6:00pm,10:00pm.每次你只睡20~30分鐘.這看起來很有意思,因為對你來說,白天和晚上是平等的,並且每天如此,所以你可以維持一個有規律的睡眠、工作時間表,雖然很獨特.
DMD兒童要注意定期複查，由專業的兒童康復治療師進行相關的評估，根據評估設定適宜的康復計畫，並監控疾病的發展過程。目前，臨床上對於DMD尚無特效治療，預後較差。但積極的對症和支持治療將有助於提高DM... [詳細答案]
物理降溫的方法比較多，你可以用毛巾蘸溫水、擦前胸和腋窩、手心腳心等。多給小孩喝水，室溫不宜過高。 [詳細答案]
麥粒腫有兩種分型：1.外麥粒腫：又名臉緣癤，初發時眼瞼紅腫、疼痛;近臉緣部可觸及硬結，並且有明顯壓痛，數日後硬結變軟化膿，在睫毛根部附近出現黃白色膿頭。膿頭破潰後，膿液排出，紅腫迅速消退，疼痛減輕。... [詳細答案]
麥粒腫有兩種分型：1.外麥粒腫：又名臉緣癤，初發時眼瞼紅腫、疼痛;近臉緣部可觸及硬結，並且有明顯壓痛，數日後硬結變軟化膿，在睫毛根部附近出現黃白色膿頭。膿頭破潰後，膿液排出，紅腫迅速消退，疼痛減輕。... [詳細答案]
一般來說，弱視是指眼部沒有明顯器質性的疾病或者是有器質性改變及屈光異常，這種情況應該多考慮是缺乏維生素微量元素的情況，治療可以用中醫內科推拿，經絡學位治療，效果比較好，或者是用弱視治療的儀器，同時不... [詳細答案]
