由於學齡前兒童的身體發育比幼兒階段更完善了， 因此， 選擇的運動項目和範圍也更為廣泛。 那麼該如何選擇適合的運動項目呢？不同的運動項目可以產生不同的鍛煉效果。
1、 提高速度能力：可選擇跑、騎兒童車等項目。
2、 增強耐力能力：可選擇長時間跑的遊戲、游泳、郊遊、跳繩等練習。
3、 增加力量能力：可選擇跳、投等練習。
4、 提高靈敏協調能力：可選擇跳舞、打秋千、拍球等遊戲。
5、 提高柔韌能力：可選擇體操、按壓等練習。
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運動能夠鍛煉寶寶哪些能力？
體育鍛煉能增強孩子身體各器官系統的功能，使孩子體格健壯。孩子能夠長高，是由於全身骨骼的生長，尤其是長骨的生長，因為長骨兩端的骺軟骨部分是骨的生長點。由於體育運動，改善了血液迴圈，骨組織得到了更多的營... [詳細答案]
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運動對於寶寶的神經發育有什麼好處，那鍛煉孩子的哪些能力？
體育鍛煉中的各種動作直接受神經系統的支配和調節。人在活動時，肌肉中的神經可將各種刺激衝動傳到大腦，從而促進大腦的功能，使大腦對動作反應更加靈敏。前幾年的聯邦德國一份報告說：學習游泳的嬰兒長大後，其智... [詳細答案]
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運動能夠鍛煉寶寶哪些能力？對於孩子神經發育有什麼好處？
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運動能夠鍛煉寶寶哪些能力？對於孩子性格什麼好處？
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多進行戶外運動能夠鍛煉寶寶哪些能力？
孩子多進行戶外運動，接受日光、空氣和水的沐浴，能逐步經受外界環境變化的刺激，皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強了其耐受力，大腦皮層也對冷和熱的刺激形成條件反射。當自然因素發生變化時，孩子就能迅速而... [詳細答案]
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