這些才是提升好孕率的方法，備孕的妹子收了吧！

怎麼快速懷孕？怎麼提高受孕幾率？這都是有方法可找的。 如果你還在為備孕苦惱， 一定要試試下面這些方法！這些才是提升好孕率的方法， 備孕的妹子收了吧！1.老公的精液要檢查說到不孕檢查， 去醫院最多的是女人。 很多夫妻倆結婚多年不孕， 媳婦各大醫院跑遍了， 苦藥吃了幾水缸， 白眼遭了幾籮筐。 被婆婆趕出家門， 過兩年再嫁， 一年生個胖小子！這不是笑談， 我老家就發生過這樣的事情。

夫妻倆不生孩子， 都往媳婦身上推責任。 什麼鍋都讓女方背。 最後， 迫不得已， 男方去醫院檢查， 不是弱精少精就是無精症。 所以， 備孕的各位妹子們， 長點心。 如果多年不孕， 你自己也沒查出什麼毛病， 就一定要老公也去檢查， 看看精子品質怎麼樣。 麗娜結婚多年不孕， 看過西醫和中醫， 沒查出什麼大問題。 去年老公去醫院檢查， 醫生說重度弱精， 建議他們抓緊時間試管。 2.瑜伽、跑跳動起來不知道你平時運動量怎麼樣， 我身邊的妹子們坐在電腦前一天都不得動。 下班回家就窩在沙發裡玩手機看電視。 男生也一樣， 玩手機玩電腦， 懶得動一步。 久坐不動， 體質差， 身體機能減弱。 精子卵子品質下降、活力不好， 懷孕難度增強。 如果你工作真的有那麼忙， 一定要坐在電腦前十個小時不能動。 那你下班後能不能走幾站路回家？早上早起半個小時去樓下走一走？週末能不能和老公騎車去野外郊遊？或者在家練一個小時的瑜伽， 找個地方和老公打一個小時的羽毛球？我身邊有幾個例子證明， 喜歡運動的夫婦比不運動的夫婦懷孕率高一倍。 曾經有一個四十歲的大姐， 堅持鍛煉兩年， 今年自然懷孕！3.找到最佳受孕日一提到受孕日， 你會想到排卵期， 想到沒完沒了的測排卵。 如果你有條件的話， 建議你去醫院做兩次卵泡監測， 不要自己在家裡用排卵試紙測。 醫生陰☆禁☆道B超下能清楚的看到你的卵泡發育情況， 預計排卵時間， 告訴你什麼時候同房最佳。 4.遠離無聲的壓力雲曦備孕的時候特別幸福的說自己一點壓力都沒有， 老公寵愛， 婆婆疼愛。 每次快到月經日， 她就會去衛生間測早早孕， 婆婆一定準時的守在衛生間門口等著結果， 有時候還沒有剛剛接到尿液， 婆婆就會關心的問“怎麼樣？這次測到了不？”不過在這種關心下， 雲曦依然備孕不成功。 時間久了， 雲曦感到自責內疚。 她覺得對不起婆婆的關心。 我冷笑著對她說， 你現在和公婆分開住， 不到半年你肯定懷上。 可能被說中了什麼， 雲曦以公司調動為由， 和老公搬出了家。 兩個月後， 雲曦終於在早早孕試紙上測到了雙杠。 你總說我沒有壓力啊， 我一點壓力都沒有。 越是說沒有壓力， 內心是不是越感到緊張？家人關切的眼神， 老公的期盼， 周圍小姐妹們的問候， 哪一個不是你的壓力？如果你想早點懷孕， 無需告訴周圍的人你在備孕。 順其自然的生活。 如果你覺得周圍的壓力壓得你喘不過氣， 那你就想辦法遠離這些人群。 讓自己開心一點， 放鬆一點。