輔食偏方巧治寶寶生理性腹瀉

生理性腹瀉實際上與生理性體重下降、生理性黃疸是一回事， 都是寶寶成長過程中必過的一道坎。 寶寶一旦患上生理性腹瀉家長無須過分憂心， 也不必用藥治療。

什麼是生理性腹瀉？

生理性腹瀉常發生在半歲以下的寶寶身上， 大便每天次數可達七八次甚至十幾次， 每次大便量可多可少， 大便當中可會含有少量水分， 而且一般不會有特殊的臭味。

生理性腹瀉是寶寶成長發育過程的正常產物。 它與溢奶、生理性體重下降、女寶寶有少量白帶月經、生理性黃疸等是一樣的意思。 而對寶寶大便中化驗既沒有細菌感染，

也沒有發現病毒， 更沒有腸功能紊亂、消化不良等症狀。 生理性腹瀉的嬰兒除大便次數增多外， 多無其他症狀， 食欲好， 無嘔吐， 生長發育不受影響。

生理性腹瀉怎麼辦？

一、早加輔食緩腹瀉。 純母乳餵養的寶寶比混合餵養的寶寶患上生理性腹瀉的幾率更高。 寶寶除了腹瀉以外睡眠飲食均正常， 體重身高也正常發育。 如果寶寶月齡在4個月以上， 可以儘早為寶寶增加輔食， 有助於緩解寶寶腹瀉情況。 儘管您的乳量還是很充足， 但寶寶到4個月以上也應添加輔食了， 輔食添加不僅僅供給孩子營養成分， 此時也是孩子學習咀嚼的關鍵期， 養成良好進食行為的開端。

二、預防臀紅很重要。 頻繁的大便刺激寶寶臀部，

增加患上紅屁股的可能性。 護理中應注意預防臀紅， 每次大便後用溫水清洗， 輕輕擦乾， 如有臀紅， 可用鞣酸軟膏輕輕擦塗。

生理性腹瀉實際上與生理性體重下降、生理性黃疸是一回事， 都是寶寶成長過程中必過的一道坎。 寶寶一旦患上生理性腹瀉家長無須過分憂心， 也不必用藥治療。

三、不用斷奶不用藥。 為了止寶寶生理性腹瀉就把母乳戒斷實際上與飲鴆止渴沒有區別。 媽媽的飲食可稍作調整， 如不宜吃得太油膩或吃得太高蛋白。 嬰兒可稍提早添加輔食。 隨著寶寶的長大， 消化功能的增強， 母乳占食品比例下降， 逐漸添加粥、面、魚、萊泥等輔食， 孩子大便會慢慢正常的。

四、輔食偏方緩解腹瀉

1、炒米粥

做法：將大米清洗乾淨後生炒到微黃的狀態，

然後放入高壓鍋或燉鍋中熬煮1個小時， 最後放點少許糖或鹽即可食用。 要注意不宜加油， 每天吃2～3次。

2、蘿蔔湯

做法：準備紅蘿蔔1到2根， 鹽少許。 將紅蘿蔔清洗乾淨放入攪拌機當中攪拌成泥。 然後將蘿蔔泥加水煮10分鐘， 用細篩過濾去渣。 然後加水稀釋到1000毫升， 再加入5%白糖即成。 胡蘿蔔為鹼性， 含有果膠， 能吸附細菌及其毒素， 並使大便成形。

3、蘋果泥湯

做法：準備紅蘋果1個。 將紅蘋果清洗乾淨削皮剔核， 攪拌成泥後蒸熟， 蒸熟的蘋果可以止腹瀉， 而生蘋果可以預防寶寶便秘。 蘋果不同於其它水果， 其纖維比較細膩， 對腸道很少刺激。 蘋果含有鞣酸， 具有收斂作用， 並能吸附毒素， 故適合於小兒腹瀉、痢疾後食用。