對於新晉家長來說, 輔食與母乳、配方奶沒有辦法區分, 下面小編將為大家講解它們之間的區別, 同時介紹它們之間和母乳的搭配。
認識輔食寶寶的輔食, 不是特指某種食物, 而是泛指的概念。 指當寶寶母乳餵養不能滿足需要的時候, 就需要從別的食物中, 添加到寶寶的餵養中, 幫助寶寶收穫身體所需的營養物質。
嬰兒階段母乳和配方奶粉為主在寶寶的嬰兒階段, 他們生長所需要的營養物質, 從媽媽的母乳, 或者配方奶粉中就能夠滿足, 所以, 在這個時期寶寶的餵養, 吃母乳和配方奶粉就行,
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輔食是母乳、奶粉餵養的補充, 提供嬰兒發育所需的完整均衡的營養, 是奠定寶寶一生健康的根基, 常見的輔食有米粉、泥湖狀食品以及其他的一些家制食品。
以上就是輔食與母乳、配方奶的區別, 它們都是寶寶的食物, 但是, 在不同的時期, 對寶寶的生長發揮不同的作用, 根據上面的認識, 在合適的時間給寶寶添加輔食吧。
母乳和配方奶要怎樣混合餵養如何判斷你的乳汁是否充足?混合餵養有幾種方式?混合餵養時如何保持母乳分泌?……在混合餵養中, 你所碰到的一系列常見問題, 在這裡都可以找到答案!
Q 如何判斷母乳不足?
我的寶寶剛剛出生20天, 我一直堅持純母乳餵養。
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一般情況下, 當寶寶吸吮兩側乳☆禁☆房各5 分鐘時已吃到80% 的奶量, 10分鐘左右可吸出近90% 的奶量。 吃飽後(約5~ 10分鐘後)小傢伙還會輕鬆地吸吮一段時間以自我安慰, 一切需要都得到滿足後, 孩子將鬆開乳☆禁☆頭, 安靜入睡或玩耍, 一般共需要15~20分鐘。 有些吃奶速度比較慢的寶寶每次吃奶需要30分鐘左右, 也屬正常現象。 應對的方法就是讓他充分吸吮, 以保證吃到足量的乳汁。 另外, 當寶寶已將一側乳☆禁☆房吃空時或吞咽聲消失後, 應及時換另一側。
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很多新媽媽都對自己的母乳是否充足心存疑惑。 其實, 調查顯示真正母乳不足的發生率約為5% 以下。 嬰兒吃不到足夠的母乳其主要原因包括:
母親心理因素。 信心不足, 心情緊張, 焦慮, 疲勞。
母嬰健康因素。 母親產後用過抑制乳汁分泌的藥物如利尿藥和避孕藥等, 母親吸煙或飲酒。
母乳餵養方法不當。 生後沒有儘早喂母乳, 開奶前用奶瓶和橡皮乳☆禁☆頭喂孩子;喂其他液體或食物;餵奶次數少, 新生兒期每天吸吮少於8 次;夜間不喂;含接乳☆禁☆房的姿勢不正確等。
寶寶自身因素, 如孩子生病或有口腔畸形, 吸吮次數減少, 使乳汁分泌相應減少。
暫時性供給不足。 2 周、6 周和3 個月左右的嬰兒體重增長相對較快, 對乳汁需要量增多, 但乳汁分泌在幾天後才能相應增加,
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乳汁不足, 最客觀的指標有兩點:
一是寶寶尿少且濃, 每天少於6 次;
二是每個月的體重增長不良, 6 個月以內的寶寶每月增長不足500 克。 你可以基於以上兩點進行判斷。 如果確實是母乳不足, 則需要適當添加配方奶粉作為補充。
Q 怎麼度過“暫時性哺乳期危機”?
我的寶寶現在3 個月, 以前一直是純母乳餵養。 可是這兩天我突然感覺自己的奶水少了, 孩子也像沒吃飽似的, 剛吃了半個小時就又鬧著要吃。 請問, 我的奶量是不是不夠了?要加配方奶嗎?
這應該屬於“暫時性哺乳期危機”。 通常的表現是本來乳汁分泌充足的母親在產後2 周、6 周和3 個月時自覺奶水突然減少,
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引起這種現象主要是因為嬰兒體重增加迅速需要量增多, 母親過於疲勞和緊張, 每天餵奶次數較少, 每次吸吮時間不夠, 母嬰中有一方生病及母親月經恢復等等。
為了順利度過這個時期, 有以下幾點建議供你參考:
首先母親要保證充足的睡眠, 減少緊張和焦慮, 保持放鬆和愉悅的心情。
適當增加哺乳次數, 吸吮次數越多, 乳汁分泌量就越多。
每次每側乳☆禁☆房至少吸吮10 分鐘以上, 兩側乳☆禁☆房均應吸吮並排空, 這既利於泌乳, 又可讓嬰兒吸到含較高脂肪的後奶。
寶寶生病暫時不能吸吮時, 應將奶擠出, 用杯和湯匙喂寶寶;如果母親生病不能餵奶時,應按給嬰兒哺乳的頻率擠奶,保證病癒後繼續哺乳。
月經期只是一過性乳汁減少,經期中可每天多喂2次奶,經期過後乳汁量將恢復如前。
Q “代授法”好還是“補授法”好?
我的寶寶現在3個半月,我的奶量已經不能滿足寶寶的需求,打算給他添加配方奶。請問怎樣的添加方法比較好?
如果母親餵養方法正確但母乳確實很少,可適當補充一些配方奶。補充的方法有兩種,一種叫做“補授法”,也就是在喂完母乳後再補充其他乳品。其好處是可以避免新生兒在先吃了配方奶後,因為沒有饑餓感、不願意吸吮母乳而導致母乳分泌進一步減少,同時也有利於刺激母乳分泌,保證孩子能得到一定的母乳。另一種方法叫做“代授法”,也就是用配方奶或其他乳品替代1 次或數次母乳餵養。一般,在母親沒有上班之前,我們不提倡經常採用這種餵養方法,因為這樣會減少母乳的分泌。
Q 混合餵養時如何保持母乳分泌?
我感覺在給寶寶添加了配方奶粉後,我的奶量越來越少了。如何在混合餵養的條件下保持母乳分泌的量呢?
首先推薦儘量採用“補授法”,先喂母乳然後再補充其他乳品,特別是夜裡更要堅持先喂母乳;保證讓寶寶每天吸吮乳☆禁☆房8 次以上,每次儘量吸空乳☆禁☆房。此外,媽媽要盡可能多地與寶寶在一起,經常摟抱寶寶。當母親乳汁分泌增加時,要及時減少配方奶的餵養量和次數。
上班的母親可以採用“代授法”,但是在上班期間,最好堅持定時吸奶。
我女兒現在是混合餵養,每次喂完母乳後,我們都會再給她喂30 毫升的配方奶,但是最近這段時間,小傢伙好像有點兒不滿足,喝完配方奶就哭鬧。這是不是說明添加的量不夠?應該再增加多少毫升合適呢?
混合餵養添加配方奶的原則是先從少量開始,如一次30 毫升,然後觀察寶寶的反應。如果寶寶吃後不入睡或不到1 小時就醒,張口找乳☆禁☆頭甚至哭鬧,說明他還沒吃飽,可以再適當增加量,比如一次50 ~ 60 毫升。以此類推,直到寶寶吃奶後能安靜或持續睡眠1 小時以上。
此外,如果6 個月內寶寶月體重增長超過500 克,說明餵養量已能滿足其生長需要。由於每個寶寶的需要不盡相同,所以父母只有通過仔細觀察和不斷地嘗試,才能瞭解自己寶寶真正的需要量。
母乳相比配方奶的15大優勢隨著嬰兒食品的豐富,越來越多的家長選擇用配方奶餵養嬰兒。吃配方奶的嬰兒也和喂母乳的嬰兒一樣身心健康又有感情,但是你知道它們的不同之處有多少嗎?
家長選擇用配方奶餵養嬰兒。吃配方奶的嬰兒也和喂母乳的嬰兒一樣身心健康又有感情,但是你知道它們的不同之處有多少嗎?
1、新生兒每次肚子餓一哭,就需要吃東西,因為他未成熟的身體,是不適合等待的。而母乳可立即喂,配方奶卻得“沖”。
2、母乳是和體溫一樣,這剛好適合於嬰兒,但奶瓶裡的奶便不一樣了,溫熱到了某一種溫度後卻在餵食時又逐漸冷卻了。
3、夜間喂母乳更方便,不需從冰箱拿牛奶、弄熱再拿著喂孩子。
4、母奶是新鮮的,而牛奶是經過煮沸、保存、進口的,所以許多營養已被破壞,縱使加了維他命之類,也加了我們瞭解有限的其它荷爾蒙、酵素之類。
5、母乳易於消化,而配方奶則不是。
6、喂母乳的嬰孩是很少便秘的,即使2、3天不大便,排出來的糞便也還是軟的;吃配方奶的嬰孩卻常常有便秘之苦,且大便是硬的,非常痛苦。
7、喂母乳使嬰兒腸內產生幫助消化的益菌,而配方奶則產生較少益菌。
8、喂母乳的嬰兒很少有消化不正常或吐奶等現象。
9、喂母乳的嬰兒很少得皮膚病,他們很少有濕疹、或尿布疹等現象。
10、喂母乳的嬰兒很少有呼吸道的嚴重疾病,但喂配方奶的嬰兒卻常受此類疾病的侵襲,例如支氣管炎、肺炎等。
11、如果你到一個落後的國家或者您的國家遭遇戰亂,最好的方法還是喂母乳,國為在那種情況下是沒有處理良好的奶嘴、奶瓶及牛奶或羊奶之類的東西,而且得之不易。所以喂母乳是比較安全的、可靠而健康的。
12、吸吮母乳的運動,增進嬰兒臉部形狀的完美,而吃奶瓶的嬰兒長大以後牙齒、嘴型常有變型的煩惱。喂母乳是一種自然的計劃生育,同樣沒有避孕時,根據醫學統計,嬰兒在9個月以前喂配方奶的媽媽懷孕的機會2倍於喂母乳的媽媽。
13、喂母乳可預防患乳癌的機率,而從未喂母乳的媽媽根據統計比較容易患乳癌。
14、喂母乳可幫助建立母愛,嬰兒吸吮母乳可刺激荷爾蒙等之的分泌,增建感情,這種荷爾蒙的刺激連沒有母愛的動物都能產生母愛,更何況是我們人類。
15、喂母乳時,可使母親與嬰兒同時享受身體的溫暖,母親漲奶時便想起了嬰兒,這都是一種身體與感情的結合,也培養日後家庭的安全感以及愛。
母乳與輔食如何搭配決定開始給嬰兒添加輔食後,要遵循循序漸進的原則。有的母親生怕嬰兒營養不足影響了生長,早早開始給添加輔食,而且品種多樣,使勁喂,結果使嬰兒積食不化,連母乳都拒絕了,這樣反而會影響嬰兒的生長。
一般添加輔食最好採用以下步驟:
1、開始先給添稀釋的牛奶(鮮奶或奶粉),上午下午各添半奶瓶即可,或者只在晚上入睡前添半奶瓶牛奶,其餘時間仍用母乳餵養。如半瓶吃不下,可適當減少。
2、6個月後也可在晚上入睡前喂小半碗稀一些的摻牛奶米粉糊,或摻半個蛋黃的米粉糊,這樣可使嬰兒一整個晚上不再饑餓醒來,尿也會適當減少,有助於母子休息安睡。但初喂米粉糊時,要注意觀察嬰兒是否有吃糊後較長時間不思母乳現象,如是,可適當減少米粉糊的喂量或稠度,不要讓它影響了母乳的攝入。
3、8個月後可在米粉糊中加少許菜汁、一個蛋黃,也可在兩次餵奶的中間給喂一些蘋果泥(用匙刮出即可)、西瓜汁、一小段香蕉等,尤其是當嬰兒吃了牛奶後有大便乾燥現象時,西瓜汁、香蕉、蘋果泥、菜汁都會有軟化大便的功效,也可補充新鮮維生素。
4、10個月後可增加一次米粉糊餵養,並可在米粉糊中加入一些碎肉末、魚肉末、胡蘿蔔泥等,也可適當喂小半碗麵條。牛奶上午下午可各喂一奶瓶,此時的母乳營養已漸漸不足,可適當減少幾次母乳餵養(如上午下午各減一次),以後隨月齡的增加漸次減少母乳餵養次數,以讓嬰兒逐漸過渡到周歲後可完全攝食自然食物。
新晉爸媽瞭解了輔食、母乳、配方奶之間的區別,也清楚了分別與母乳的搭配,相信寶寶會得到更好的飲食安排。
用杯和湯匙喂寶寶;如果母親生病不能餵奶時,應按給嬰兒哺乳的頻率擠奶,保證病癒後繼續哺乳。月經期只是一過性乳汁減少,經期中可每天多喂2次奶,經期過後乳汁量將恢復如前。
Q “代授法”好還是“補授法”好?
我的寶寶現在3個半月,我的奶量已經不能滿足寶寶的需求,打算給他添加配方奶。請問怎樣的添加方法比較好?
如果母親餵養方法正確但母乳確實很少,可適當補充一些配方奶。補充的方法有兩種,一種叫做“補授法”,也就是在喂完母乳後再補充其他乳品。其好處是可以避免新生兒在先吃了配方奶後,因為沒有饑餓感、不願意吸吮母乳而導致母乳分泌進一步減少,同時也有利於刺激母乳分泌,保證孩子能得到一定的母乳。另一種方法叫做“代授法”,也就是用配方奶或其他乳品替代1 次或數次母乳餵養。一般,在母親沒有上班之前,我們不提倡經常採用這種餵養方法,因為這樣會減少母乳的分泌。
Q 混合餵養時如何保持母乳分泌?
我感覺在給寶寶添加了配方奶粉後,我的奶量越來越少了。如何在混合餵養的條件下保持母乳分泌的量呢?
首先推薦儘量採用“補授法”,先喂母乳然後再補充其他乳品,特別是夜裡更要堅持先喂母乳;保證讓寶寶每天吸吮乳☆禁☆房8 次以上,每次儘量吸空乳☆禁☆房。此外,媽媽要盡可能多地與寶寶在一起,經常摟抱寶寶。當母親乳汁分泌增加時,要及時減少配方奶的餵養量和次數。
上班的母親可以採用“代授法”,但是在上班期間,最好堅持定時吸奶。
Q 吃完母乳後,再添加多少配方奶比較合適?
我女兒現在是混合餵養,每次喂完母乳後,我們都會再給她喂30 毫升的配方奶,但是最近這段時間,小傢伙好像有點兒不滿足,喝完配方奶就哭鬧。這是不是說明添加的量不夠?應該再增加多少毫升合適呢?
混合餵養添加配方奶的原則是先從少量開始,如一次30 毫升,然後觀察寶寶的反應。如果寶寶吃後不入睡或不到1 小時就醒,張口找乳☆禁☆頭甚至哭鬧,說明他還沒吃飽,可以再適當增加量,比如一次50 ~ 60 毫升。以此類推,直到寶寶吃奶後能安靜或持續睡眠1 小時以上。
此外,如果6 個月內寶寶月體重增長超過500 克,說明餵養量已能滿足其生長需要。由於每個寶寶的需要不盡相同,所以父母只有通過仔細觀察和不斷地嘗試,才能瞭解自己寶寶真正的需要量。
母乳相比配方奶的15大優勢隨著嬰兒食品的豐富,越來越多的家長選擇用配方奶餵養嬰兒。吃配方奶的嬰兒也和喂母乳的嬰兒一樣身心健康又有感情,但是你知道它們的不同之處有多少嗎?
家長選擇用配方奶餵養嬰兒。吃配方奶的嬰兒也和喂母乳的嬰兒一樣身心健康又有感情,但是你知道它們的不同之處有多少嗎?
1、新生兒每次肚子餓一哭,就需要吃東西,因為他未成熟的身體,是不適合等待的。而母乳可立即喂,配方奶卻得“沖”。
2、母乳是和體溫一樣,這剛好適合於嬰兒,但奶瓶裡的奶便不一樣了,溫熱到了某一種溫度後卻在餵食時又逐漸冷卻了。
3、夜間喂母乳更方便,不需從冰箱拿牛奶、弄熱再拿著喂孩子。
4、母奶是新鮮的,而牛奶是經過煮沸、保存、進口的,所以許多營養已被破壞,縱使加了維他命之類,也加了我們瞭解有限的其它荷爾蒙、酵素之類。
5、母乳易於消化,而配方奶則不是。
6、喂母乳的嬰孩是很少便秘的,即使2、3天不大便,排出來的糞便也還是軟的;吃配方奶的嬰孩卻常常有便秘之苦,且大便是硬的,非常痛苦。
7、喂母乳使嬰兒腸內產生幫助消化的益菌,而配方奶則產生較少益菌。
8、喂母乳的嬰兒很少有消化不正常或吐奶等現象。
9、喂母乳的嬰兒很少得皮膚病,他們很少有濕疹、或尿布疹等現象。
10、喂母乳的嬰兒很少有呼吸道的嚴重疾病,但喂配方奶的嬰兒卻常受此類疾病的侵襲,例如支氣管炎、肺炎等。
11、如果你到一個落後的國家或者您的國家遭遇戰亂,最好的方法還是喂母乳,國為在那種情況下是沒有處理良好的奶嘴、奶瓶及牛奶或羊奶之類的東西,而且得之不易。所以喂母乳是比較安全的、可靠而健康的。
12、吸吮母乳的運動,增進嬰兒臉部形狀的完美,而吃奶瓶的嬰兒長大以後牙齒、嘴型常有變型的煩惱。喂母乳是一種自然的計劃生育,同樣沒有避孕時,根據醫學統計,嬰兒在9個月以前喂配方奶的媽媽懷孕的機會2倍於喂母乳的媽媽。
13、喂母乳可預防患乳癌的機率,而從未喂母乳的媽媽根據統計比較容易患乳癌。
14、喂母乳可幫助建立母愛,嬰兒吸吮母乳可刺激荷爾蒙等之的分泌,增建感情,這種荷爾蒙的刺激連沒有母愛的動物都能產生母愛,更何況是我們人類。
15、喂母乳時,可使母親與嬰兒同時享受身體的溫暖,母親漲奶時便想起了嬰兒,這都是一種身體與感情的結合,也培養日後家庭的安全感以及愛。
母乳與輔食如何搭配決定開始給嬰兒添加輔食後,要遵循循序漸進的原則。有的母親生怕嬰兒營養不足影響了生長,早早開始給添加輔食,而且品種多樣,使勁喂,結果使嬰兒積食不化,連母乳都拒絕了,這樣反而會影響嬰兒的生長。
一般添加輔食最好採用以下步驟:
1、開始先給添稀釋的牛奶(鮮奶或奶粉),上午下午各添半奶瓶即可,或者只在晚上入睡前添半奶瓶牛奶,其餘時間仍用母乳餵養。如半瓶吃不下,可適當減少。
2、6個月後也可在晚上入睡前喂小半碗稀一些的摻牛奶米粉糊,或摻半個蛋黃的米粉糊,這樣可使嬰兒一整個晚上不再饑餓醒來,尿也會適當減少,有助於母子休息安睡。但初喂米粉糊時,要注意觀察嬰兒是否有吃糊後較長時間不思母乳現象,如是,可適當減少米粉糊的喂量或稠度,不要讓它影響了母乳的攝入。
3、8個月後可在米粉糊中加少許菜汁、一個蛋黃,也可在兩次餵奶的中間給喂一些蘋果泥(用匙刮出即可)、西瓜汁、一小段香蕉等,尤其是當嬰兒吃了牛奶後有大便乾燥現象時,西瓜汁、香蕉、蘋果泥、菜汁都會有軟化大便的功效,也可補充新鮮維生素。
4、10個月後可增加一次米粉糊餵養,並可在米粉糊中加入一些碎肉末、魚肉末、胡蘿蔔泥等,也可適當喂小半碗麵條。牛奶上午下午可各喂一奶瓶,此時的母乳營養已漸漸不足,可適當減少幾次母乳餵養(如上午下午各減一次),以後隨月齡的增加漸次減少母乳餵養次數,以讓嬰兒逐漸過渡到周歲後可完全攝食自然食物。
新晉爸媽瞭解了輔食、母乳、配方奶之間的區別,也清楚了分別與母乳的搭配,相信寶寶會得到更好的飲食安排。