1.感到兩腿肌肉麻木或酸痛時,應立即將其放平,用雙手反復揉搓或拍打,以緩解疲勞,儘快恢復血液通暢.
2.蹺二郎腿最好別超過10分鐘,兩腿切忌交叉過緊,如果感覺大腿內側有汗漬滲出,最好在通風處走一會兒,以儘快散熱.
3.若感到腰酸背疼,可適當做兩分鐘伸展或擴胸運動,左右轉動頸椎,或靠在椅子上休息一會兒.
4.當想翹二郎腿時,就起來走走,慢慢就習慣了,坐時可雙腳一開一合抖動使體內血液流動.到一定時候,抖動也不要了,注意坐時全身姿勢正確,並放鬆,以讓氣血自然流通.
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懷孕後經常蹺二郎腿會導致胎位不正嗎？我老婆有蹺二郎腿的習慣，現在查出胎兒太胎位不正跟這個有關係嗎？怎
蹺二郎腿會壓迫子宮向一邊傾斜，會導致胎位不正。可以適當走走路，也要注意休息，休息時平躺在床上，一個星期之後就慢慢恢復了。 [詳細答案]
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孕婦在孕期是不是不能蹺二郎腿？
你好。從健康的角度講，需要糾正翹“二郎腿”的習慣，特別是孕婦，就更不能翹“二郎腿”了。因為長時間翹“二郎腿”的結果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發腰痛、 下背痛、椎間盤突出，還有可能變成長短腿，導... [詳細答案]
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你好我家寶寶上午11點打的預防針晚上9
你好，可以吃藥的建議吃點美林和阿奇黴素顆粒。多喝點溫開水。貼個退燒貼。如果出汗及時換衣服。 [詳細答案]
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你好我家寶寶上午打的預防針晚上9點發燒
您好，對於您說的這種情況，已經高熱達到39℃可以服用退熱藥，同時應堅持進行物理降溫。枕冰枕，用溫毛巾擦拭手腳四肢額頭等部位。 [詳細答案]
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孕期可以進行乙肝疫苗的預防針麼
不能！絕對不能 [詳細答案]
