跑和跳，比想像中的難

寶寶喜歡跑和跳， 但是要他兩隻腳同時離開地面， 遠比我們大多數人記憶中的還要難， 對於一個想這樣做卻做不到的小孩子來說， 更是令人沮喪。 你可以讓寶寶在床上跳或拉著他的雙手在低矮的蹦床上跳， 幫助他練習這一技能。 在地上放幾個枕頭， 讓他從某個低處（沙發或寶寶的腳凳）往上跳， 也會有幫助。 如果是大一點兒的孩子， 一個能坐在上面的那種帶把手的大球不但能讓寶寶得到美妙的騰空感， 還能讓他練習雙腳離地。
如果你的寶寶屬於安靜型的， 就鼓勵他和他喜歡的東西一起跑跳吧。 把童謠表演出來可能會使他投入進去（如“小老鼠上燈檯”， “我有一隻小毛驢”等）。 或者和你先生一起帶寶寶去公園， 鼓勵他在你們倆之間來回跑（小貼士：如果在每次玩完後給他一個大大的擁抱， 並把他拋一拋， 他會跑得更快、更遠！）。 用粉筆在社區裡的兒童活動場地或海邊的沙灘上畫出跑道， 也可以劃幾個方塊或圓圈， 讓寶寶從一個跳到另一個裡面。 如果他剛學了數位， 可以畫幾個非常大的數位， 看看他是否可以繞著數位跑， 或用腳描出數字的輪廓。