很多媽媽都為寶寶的睡眠問題苦惱過， 她們的小寶寶睡眠毫無規律和習慣可言。 寶寶那白天的昏睡狀態、不穩定的情緒和多變的注意力常常讓他們在夜間還沒有睡意了。
其實， 新生的寶寶並不知道白天是用來活動， 晚上是用來睡覺的。 他們的神經系統還沒發育成熟， 沒有控制力， 隨時累了眼睛一閉就可進入甜美的夢鄉， 醒來之後， 哪裡管他是白天黑夜， 又活躍起來， 抓抓身邊的玩具， 或者大哭以引起媽媽的注意……
寶寶是最無章可循的傢伙， 他們的“生物鐘”不是以天為單位的，
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睡眠無規律的危害
爸爸媽媽們要知道寶寶無睡眠規律是很正常的， 但是不要放任他們， 要逐漸引導他們養成規律睡眠的好習慣。
良好的睡眠習慣對於寶寶來說是十分重要的。 寶寶體內的生長激素在睡眠時分泌特別旺盛， 而在醒著的時候會相對的減少。 在晚10點到淩晨1點的這個階段， 生長激素分泌最旺盛。 因此， 夜間早睡並保證充足的睡眠才能保證嬰兒正常的生長發育。 不要錯過這個時間段大自然給予寶寶的生長機會， 這個機會如果錯過了， 寶寶就永遠比他應該長成的樣子小一號。 爸爸媽媽們也許很難留意，
