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讓寶寶視力看多1.5行並不難

足量、足夠時長的DHA補充, 讓寶寶視力看多1.5行
多年來, DHA這個占視網膜50%的營養素對於促進視覺發育的重要性, 已經被全球科學家們所認同, 也獲得越來越多父母的關注;然而最新科研發現:DHA並非隨意補充即有效, 只有補充達到足量、足夠時長條件下, 才能有效促進視覺發育, 甚至能使嬰幼兒視力多看1.5行!
 在進入大腦的資訊中, 視覺占83%。 雖然大腦皮層中的神經細胞在胎兒期已基本完成, 但是這些神經細胞需要聯結起來, 形成腦內網路, 才能完成資訊傳遞。 接收外界刺激的訊號越多, 腦內“互聯網”就更發達。

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發達的大腦網路與視敏度(即視覺器官辯認外界物體的敏銳程度)的良好發育不可分割。 視敏度高的孩子接收的資訊更清晰、更準確, 因此, 知覺、認知的發展更完善, 智商更高。
充足的營養, 是視力、智力得以良好發育的前提。 尤其是出生後的第一年, 是嬰幼兒視覺功能發育的關鍵期。  
雖然補充DHA可以促進視覺發育, 但並非隨意補充DHA都有效。 莫里研究及Auestad研究分別從兩個方面證實:它的有效性與補充的DHA水準及持續補充的時間密切相關。
與DHA的水準有關
美國莫里研究 Auestad實驗 
補充時間 0-12個月 0-12個月 
攝入DHA的水準 高含量(17毫克/100千卡DHA(相當於0.36%, 以脂肪%計算)) 
低含量(0.12%的DHA, 以脂肪%計算) 
實驗結果 視敏度顯著提高:
在52周齡時對比沒有添加DHA的同年齡的寶寶,
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相當於在標準視力表上看多1.5行! 
DHA的含量與視敏度的增加無關 
 綜合兩個研究可以發現:當DHA的含量達到17毫克/100千卡時, 才能有效幫助視敏度提升, 該含量也被稱作“科學驗證水準”。 因此, 應從母乳或達“科學驗證水準”的配方奶粉中合理補充DHA。

與DHA的持續補充時間有關
美國莫里研究 
補充時間 0-36周 0-52周 
攝入DHA的水準 高含量(17毫克/100千卡DHA(相當於0.36%, 以脂肪%計算)) 
實驗結果 在52周齡時, 對比沒有添加DHA的同年齡的寶寶, 相當於在標準視力表上看多1行; 在52周齡時, 對比沒有添加DHA的同年齡的寶寶, 同年齡的寶寶, 相當於在標準視力表上看多1.5行! 
以上研究證實:DHA的補充時長, 視敏度明顯提升得更高。 因此, 無論用母乳或含科學驗證水準的配方奶粉喂哺,

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都應該從出生開始, 持續至少12個月。

從上面資料可見, 在出生後第一年持續補充達科學驗證水準的DHA, 對於促進嬰幼兒視覺發育很關鍵。
除了在恰當的時期補充科學驗證水準的DHA, 對嬰幼兒進行視覺啟智遊戲訓練, 也能有效説明視覺發育。 如: 6-12個月是視敏度發展的關鍵期, 可以通過顏色鮮豔的圖案刺激, 加速腦部視覺區的成長, 讓孩子察覺邊緣、對比的視覺基本能力增強, 有助啟發高層次的認知發展;1-3歲是立體空間感的黃金時期, 可以讓孩子玩積木和鑲嵌式玩具, 開發孩子的手眼協調能力。  
合理把握足量、足夠時長的DHA補充, 有助於讓孩子視力看多1.5行。 看得更清晰, 成就非凡未來。

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