警惕！禁欲影響精子質量

為了更快要孩子， 有些夫婦會選擇禁欲的方式。 這可苦了那些男人， 非得忍著幾天不做， 設法把精子留到女人每月最容易受孕的時候， 一忍就是好幾天。 實際上， 這樣的做法是不足取的。 　

近日， 新加坡《聯合早報》引述美聯社的消息稱， 在歐洲生育研討會上提交的研究報告中， 以色列科學家提出了有力的證據證明， 如果那些精子數量低的男子禁欲時間超過一兩天， 會使精子的質量顯著降低。

研究人員發現， 在持續禁欲后， 精子數量低的男子， 其精液的確會增加， 但較長時間的禁欲會使精子質量逐步變壞。

活動精子的數目和比例在禁欲2天后開始顯著減少， 在第6天達到最低點， 以后還保持低數量， 同時， 畸形精子的比例在禁欲幾天后也開始增加。

從生殖生物學角度來看， 睪丸中產生的精子形態結構和染色質已基本成熟， 但還不具備運動、識別等能力。 精子在睪丸內生成后就進入附睪， 差不多有一半會在到達附睪尾之前就老化、分解， 進而被吸收。 即使精子到達存儲和成熟的最佳部位， 其生命力維持也會有限， 即會逐漸趨向老化。

長期中止性☆禁☆生☆禁☆活會讓精子失去受精能力和運動力， 最后在輸精管內解體， 衰老精子的比例也會不斷擴大。 比如夫婦倆因兩地長期分居而禁欲后， 前幾次射出的精液中所含的老化精子必然較多，

此時受孕， 容易造成胎兒智力低下、畸形， 或導致流產。 顯然， 想靠長時間禁欲來增加受孕幾率， 實在是不可取的。

當然， 男人們也不必過于擔心， 畢竟精子成長只要3個月， 如果能改變一些生活習慣， 就能立竿見影地提高精子質量和數量。 不過， 鍛煉強度一定要適中， 否則會適得其反。

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