近日， 一兒科醫生朋友跟幼稚教育專家小編說了這樣的一個故事：某日急診室收治了一個嘔吐不止、全身水腫的3歲寶寶， 孩子媽媽跟醫生說寶寶可能還有尿路感染， 因為每當拉尿都哭鬧不止。 經過檢查， 該孩子患了結石， 鏡下檢查尿液為血尿， 孩子還有高血壓， 都是結石導致的。 後來經過手術， 醫生為寶寶取出了大小不一的十來顆結石， 最大的有成人拇指般大。 在治療過程中， 這位媽媽說， 為了讓孩子補鐵， 她經常給寶寶吃菠菜， 最多的時候一周給寶寶吃4， 5次。 她以為蔬菜多吃沒關係。
小寶寶經常吃菠菜危害多
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小寶寶經常喝富含鈣的牛奶， 如果同時吃過量的菠菜， 危害大。 因為菠菜含有草酸， 草酸和鈣結合會產生草酸鈣， 草酸鈣不能被人體吸收利用， 長期下來， 容易導致結石， 而且這類寶寶還容易缺鈣。 缺鈣會影響孩子的生長發育， 易患佝僂病、手足抽搐症等。
即使吃菠菜， 媽咪也要注意烹調方法
烹調菠菜時， 正確的做法應該是先把菠菜放入開水中煮3分鐘， 再撈出炒食， 通過過水約有80%的草酸溶解在水裡， 從而大大減少草酸對孩子帶來的危害。
除了菠菜， 幼兒日常飲食， 媽媽們需要注意什麼呢？
1.少喝含草酸的飲料
市面上那些可哥和巧克力奶等基於巧克力的飲料， 都含大量草酸， 應少給孩子飲用。 平時應以蘋果汁、葡萄汁、檸檬汁、橙汁等含草酸少的為主。
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2.別吃太多含草酸食物
除了上面所說的菠菜含大量草酸外， 花生、西芹、甜菜、芹菜、茄子、杏仁、動物性蛋白、甜食等也含有草酸， 幼稚教育專家小編建議孩子不應大量食用， 日常飲食應多樣化， 避免單種食物過量。
3.補鈣別過量
過量補鈣或者習慣睡前喝牛奶， 容易導致腎結石。 因為補鈣過度的孩子體內鈣離子濃度增高、從而引起鈣鹽積累在腎臟內沉著， 時間長了可能會引發泌尿系統結石。
4.改掉喝完牛奶即睡覺的壞習慣
牛奶中的鈣通過腎臟排泄的高峰期一般是飲奶後的2至3小時， 如果睡前應用牛奶， 此時孩子處於睡眠狀態， 在尿液濃縮的情況下， 鈣通過腎臟在短時間內驟然增加，
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5.多喝白開水
白開水是人體的淨化劑， 多喝水能促進孩子新陳代謝， 拍出體內有害毒素和物質， 孩子少生病；有少量結石的孩子， 通過平時多喝白開水， 也能將結石拍出體外， 達到自愈的作用。
