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謹防兒童心理焦慮症


焦慮是兒童期較常見的一種心理障礙。 患兒主要表現在對外界細微的變化過於敏感, 煩躁不安, 擔心害怕, 感情脆弱。 這類兒童還時常伴有睡眠障礙,

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做惡夢、講夢話、噁心嘔吐、食欲不振、腹痛及多汗、頭昏、乏力等身心症狀。 兒童心理焦慮症主要有以下幾種: 

素質性焦慮 這類兒童的神經系統往往發育不健全或受到損傷, 對外界環境的變化反應過於敏感。 有的則是父母本身具有焦慮的表現, 給孩子“模仿性”的影響。 父母對孩子的焦慮表現出焦慮的反應, 造成惡性循環。  

境遇性焦慮 境遇突發性事件, 如父母突然死亡、離異、意外事故、災害等, 兒童心理承受不住, 整天擔心災害再次降臨頭上, 惶惶然不可終日。 但這類兒童的症狀隨著時間的遷延往往會自然消失。  

分離性焦慮 當與親屬特別是與母親分離時, 會出現明顯的焦慮情緒。 獨生子女的父母出差,

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孩子既擔心父母, 也害怕獨自一個人留在家裡, 一個人睡覺, 心煩意亂, 無心學習。  

期待性焦慮 家長對孩子期望過高, 孩子怕達不到家長預期的要求、受責怪而焦慮不安。 另一方面, 有些學校片面追求升學率, 課程的設計、作業的佈置超越了兒童的承受能力, 兒童擔心完成不了老師安排的任務而受懲罰, 從而表現出緊張、焦慮、不安。  

環境性焦慮 有些常鬧糾紛的家庭, 長輩們把孩子作為傾訴自己心中不滿的知心人, 向孩子訴苦。 在這種矛盾重重的環境中, 孩子易於產生焦慮情緒。  

患焦慮症的兒童對學習缺乏信心, 嚴重者可影響其智力的發展水準。 社會交往行為常表現出退縮, 依賴心強, 做事優柔寡斷, 常不受同伴的歡迎。

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長期這樣, 患兒可能形成抑鬱陰沉、自卑感強等人格特徵。 因此, 對焦慮症兒童應予矯正。

首先, 應為孩子創建一個良好的生活環境, 和睦的家庭氣氛。 在輕鬆愉快的家庭環境中, 患兒可減少焦慮的出現, 性情獲得較好的發展。  

其次, 應改善教育態度和教育方法。 父母和教師應端正教育態度, 以培養全面發展的人才為出發點, 根據兒童身心發展的水準, 提出通過自己的努力可以達到的目標。 這樣, 患兒就可以從中體驗到成功的喜悅, 增強自信心, 避免因期望過高而出現焦慮的表現。

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兒童焦慮症的護理與治療

(一)心理治療

焦慮症是一種心理障礙, 治療方法以心理治療和抗焦慮的藥物為主。 在心理治療中, 採取鬆弛治療、認知行為治療、家庭輔導治療等都是非常有效的, 一般來說, 對於年齡接近或大於10歲的兒童用認知治療更有效, 而對幼兒最好採取行為治療。

(二)家庭輔導治療

1、家長和老師要正確對待孩子, 注意循循善誘。 對於孩子的學習要求, 要根據孩子的年齡、智慧水準而定,

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不能馬虎, 也不能苛求, 不溺愛, 也不放縱, 使正在長知識長身體的兒童, 從小得到健康的發展。

2、要注意孩子的學習負擔不要太重, 要講究教育方法, 加強課堂教學, 提高課堂學習效率。 課外作業不宜過多, 要保證孩子有足夠的睡眠時間和充分的娛樂時間。

3、要幫助孩子樹立克服困難、搞好學習的信心, 培養堅強的意志和開朗的性格, 這對於防止焦慮症的出現, 具有十分重要的意義。

對於輕症兒童, 主要是教育方法及心理支持的問題。 先要弄清楚孩子發生焦慮反應的原因, 取得他的信任與合作。 凡屬客觀原因, 能夠解決的問題應儘量給予解決;屬於主觀原因, 要説明兒童正確認識這些原因與發病的關係, 逐漸引導兒童從主觀上努力克服焦慮。 當症狀逐漸消失後,要引導孩子多參加一些集體活動,消除過去那種緊張的心理,鍛煉克服困難的意志,培養其開朗的性格,防止症狀復發。

(三)藥物治療

對於已經出現焦慮症狀的兒童,嚴重的病例還要配合藥物治療,如服用抗焦慮藥物、佳靜安定等。但這類藥物要在醫生指導下使用,不可隨便服用。

當症狀逐漸消失後,要引導孩子多參加一些集體活動,消除過去那種緊張的心理,鍛煉克服困難的意志,培養其開朗的性格,防止症狀復發。

(三)藥物治療

對於已經出現焦慮症狀的兒童,嚴重的病例還要配合藥物治療,如服用抗焦慮藥物、佳靜安定等。但這類藥物要在醫生指導下使用,不可隨便服用。

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