計算排卵期的6方法和4武器

每個女性都應該瞭解自己的排卵期， 這是備孕的基本前提， 所以要瞭解如何計算排卵期？是未准爸媽的必做功課。 因為測定了排卵期， 不僅能儘快懷孕， 也有助於優生優育。 下面愛美介紹排卵期計算的幾種方法和工具。

一、判斷女性排卵期6法

1、推算法

大部分婦女在下次來月經前12-14天排卵， 可以根據自己以前月經週期的規律推算， 由於排卵可受疾病、情緒、環境及藥物的影響而發生改變， 應與其他方法結合使用。

2、測基礎體溫

經6小時充足睡眠醒後尚未進行任何活動之前測體溫並記錄， 女性排卵一般在基礎體溫上升前由低到高上升的過程中，

在基礎體溫處於升高水準的前後1-2天為“易孕階段”， 但這只能提示排卵已經發生， 不能預知排卵將何時發生：正常情況下排卵後體溫上升0.3-0.4℃；如無排卵， 體溫不上升， 整個週期呈低平體溫。 若生活不規律， 如夜班、失眠、情緒變化、疾病等， 不能用此法判斷有無排卵。

3、觀察陰☆禁☆道分泌物的變化

月經乾淨後陰☆禁☆道分泌物常稠厚而量少， 甚至沒有粘液， 稱“乾燥期”， 不易受孕。 月經週期中期隨著內分泌的改變， 粘液增多而稀薄， 陰☆禁☆道分泌物增多， 稱“濕潤期”。 接近排卵期粘液清亮， 滑潤而富有彈性， 如同雞蛋清狀， 拉絲度高， 不易拉斷， 出現這種粘液的最後一天前後48小時之間是排卵日， 因此， 在出現陰部濕潤感時為“易孕期”。

4、排卵測試紙

首先確定月經週期， 從月經週期第11天開始測試， 每天一次。

5、下腹脹痛

一部分婦女在排卵期可感到一側或兩側下腹脹痛， 當排卵期過後， 腹脹痛隨之減輕或消失。 如有這種感覺：一般被視為有排卵現象。

測試排卵期的新武器：測試排卵期“口紅”

6、女人音調變高預示排卵期

女性越臨近排卵期， 音調變得越高。 尤其是在排卵前兩天， 音調最高。 相反， 月經期間的女性聲音變得低沉沙啞。 專家說， 音調變化可通過解碼器能識別， 但對人耳而言不十分明顯。 不過， 男性的耳朵可能聽得出來。

女性產生這種變化是因為男性更喜歡有“女人味”的女性。 相比低沉的聲音， 音調高更有“女人味”。 於是， 女性在排卵期會本能地作出音調調整。

二、測試排卵期的4種新武器

1、電腦手錶

這種電腦手錶戴在手上， 可以感應女性月經後的生物電變化。 當排卵來臨之時， 手錶中的微電腦就發出“危險”信號， 警告戴表人注意避孕或受孕， 這種方法很簡便， 具有一定的準確性。

2、末梢血流量測量儀

人體四肢的血液供給受體內雌激素水準變化的影響。 通常， 女性的手指在排卵時血流量一般減少， 因此手變得較冷。 末梢血流量測量儀的光電控測器， 可以幫助探知這一微妙的變化。

3、宮頸溫度計

實際上並不是測定溫度， 而是對宮頸黏液中的“愈創木酚過氧化物酶”進行快速測定， 該酶在排卵前5-7天急劇下降。

4、測試排卵期“口紅”

因形狀酷似口紅而得名， 實際是一個微型顯微鏡和一組光感光源，

用於觀測女性的唾液中的雌激素結晶體圖像。 女性的雌激素結晶在安全期、臨排卵期和排卵期會產生3種不同的圖像， 通過觀察即可確認其生理週期中的安全期、臨排卵期和排卵期。

小編總結：對於以上測算排卵期的方法想必大家都很熟悉了， 但是對於測試排卵期的4種新武器， 想必大家都比較陌生， 因為這些都是一些比較新的測算排卵期的工具， 如果各位女性覺得以上自測排卵期的方法很麻煩， 可以試一下這四種新武器。