你到了已經不再青春的年齡了嗎？是否發現皮膚已經越來越干、暗淡、松弛， 甚至出現了皺紋？別心慌， 其實女人過了30歲新陳代謝便開始減慢， 如不注意保養， 皮膚當然問題多多了。
一、人為什么會產生皺紋呢？
這與人體內分泌的荷爾蒙水平有關。 荷爾蒙水平低于正常水平， 會促使細胞老化， 皮膚彈性降低， 皮脂腺分泌減少， 皮膚發干。 再加上皮膚汗腺排泄不暢， 導致代謝產物淤積， 生成毒素， 刺激皮膚皺紋產生。
皺紋除了取決于年齡外， 尚有其它形成原因：
皺眉、手勁過重的臉部按摩，
導致皺紋提早出現
風吹雨打、冷熱煎熬，
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使用溫度過高的熱水洗臉、洗臉次數過多或是用力擦臉；吸煙過量等， 皮膚容易松弛
當一個女人處于戀愛狀態時， 她體內的荷爾蒙濃度會升高， 在荷爾蒙的刺激下， 皮膚會收縮， 使大量的水分子停留在皮膚基底膠原蛋白中， 此時皮膚顯得特別光滑、細膩、充滿彈性。
二、不同年齡階段皺紋的性質
皺紋出現的早晚均因人而異， 而且和皮膚的保養， 生活條件、氣候等因素有關。 一般來說：
25至29歲 眼部周圍、下巴和嘴巴會有細微的皺紋出現。
這是控制皺紋的關鍵時期。
30至39歲 眼部周圍、下巴、頸部和額頭上都會有皺紋出現。
因此你就需要適時地為肌膚補充水分，
使用較滋潤的保養品。
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40至49歲 眼部周圍、嘴角、下巴、眉間、頸部、額頭、手部都有明顯的皺紋， 你的肌膚真正走入老化期。 你只有在保養品上下功夫， 選擇有針對性的產品， 以防進一步“惡化”。
50歲至59歲 在你的面部及你的身體上都有老年的跡象， 皺紋的紋路十分明顯。 此時你也不可放棄對肌膚的保養， 涂抹護膚品是每天必不可少的。
三、你想助“皺”為虐嗎？
皺紋是象征皮膚老化的現象，
但和年齡卻沒有絕對的關系。
其實年輕人在不良的環境或是生活習慣下同樣會產生皺紋。
皺紋可分成假性皺紋及定性皺紋。
假性皺紋 是生活習慣所造成的， 例如長期喝水不足， 或常熬夜而造成肌膚失去足夠養分或缺水， 都會造成臉上的小細紋。 不過這類細紋只要多補充水分或使用保養品，
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定性皺紋 也就是根深蒂固的定性皺紋， 除了年紀增長讓肌膚失去彈性外， 產生假性皺紋而沒有獲得適當保養， 亦會形成這種定性皺紋。
一般皮膚在產生皺紋之前會顯得干燥， 然后漸漸粗糙干裂， 在此時若感覺到化妝品不易附著就是皮膚衰退老化的警訊了， 請趕緊照顧一下你的肌膚！事實上， 只要對日常保養方式稍加留意， 是可以避免或減緩皺紋的形成。
四、讓皺紋遲到的幾點建議
1、對于干性或中性膚質， 或長期處于空調空間的工作者， 或在天氣轉涼時節， 及前往較干冷的地區時， 須特別加強滋潤及保濕雙重工作， 以消除并減緩因缺乏滋潤及水分而產生的干紋或細紋。
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2、使用微溫的清水洗臉， 洗后以毛巾輕輕按干即可。
3、適量的運動、休息及均衡的飲食，
也是讓肌膚保有光澤亮麗的不變法則。
充足的睡眠對皮膚非常重要。
晚上10點至凌晨2點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候，
防皺品中的營養成分會得到最好的吸收；飲食方面，
多吃一些含膠原質多的食物，
比如可食的肉皮類食品。
4、在選擇化妝品時：應選擇一些深度補水并含膠原蛋白，
加速皮膚的新陳代謝，
促進細胞更新的功能性護膚產品。
全年使用防曬霜。
皺紋是身體老化的表現，
而陽光又是皺紋的元兇，
每日作好防曬隔離的工作，
將能減少皺紋、黑斑、雀斑等老化現象。
5、預防體內皺紋。 臉上的皺紋說明體內的老化，
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6、晚上12點鐘以前睡覺， 上床前和早晨起床后各服用5克自體荷爾蒙催生素， 使細胞分裂充分， 皮膚美增加， 既可以消除緊張疲勞， 又能減輕體重。
結束語：不過皺紋并非一日形成， 所以也不能在一朝一夕間消除殆盡， 只有選擇適合的保養品再加上耐心、恒心， 才能讓成熟的美麗悠然綻放， 愈久彌香。
