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親子溝通:“該”與“不該”

“今天的功課做完沒?你應該開始寫了吧?”“你這種成績將來怎麼能找到工作哦!”“你怎麼懶成這樣?”“你怎麼可以這樣和我講話?”

這些話是不是不可思議的熟悉?當時, 你是不是也希望孩子回答些什麼?但一如以往, 孩子冷著一張臉, 仿佛沒有聽到一個字。

父母總是在講自己認為重要的事, 其實孩子的“鼻子”很靈的, 他一看到你的表情就已經知道你要講什麼, 但他們一點都不想聽, 就用“放空”敷衍, 把你的話當空氣, 而且常常好意種出惡果。

例如你只是擔心女兒今天怎麼比較晚回家, 女兒回家已經很累便回嘴:“你很煩,

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又沒有怎樣。 ”兩人說話開始愈來愈大聲, 最後媽媽脫口說出:“這是我的房子, 你必須遵守我的規定, 不然你出去!”在氣頭上的女兒把書包一摔說:“好呀, 出去就出去。 ”便離家了。 那句氣話絕對不是母親想要看到的結果。

很多父母犯的錯誤是。 以為青少年能像成年人一樣溝通得又快又清楚, 事實上青少年需要一點時間消化自己的情緒。 才能講清楚、說明白。

如何當一個好的傾聽者?有以下有用的建議, 你“今晚”就可以試試看。

父母該做或該瞭解的12件事:

1、青少年在晚上比較愛講話, 是因為他們的生理時鐘比成年人延後。

2、並肩坐著取代面對面。 當青少年不覺得你在盯著他們時, 比較容易打開心房。

3、在活動空當和他們談談。

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青少年喜歡在打球、坐在車上、吃東西時, 分享他的感覺。

4、讓他們發洩。 訓練自己傾聽他們情緒性的字眼, 常常他們會說“我很煩”“我很困擾”等。

5、問特定問題, 但以正面的態度。 你可以問:“你的老師怎麼說你這次的成績?”

6、在其他時間回應你的想法, 因為青少年需要時間去發洩情緒、整理思緒, 通常不會一次表達。

7、談大範圍的話題, 如電視節目、運動、音樂、美食, 甚至經濟。 但話題內容應該正面, 有助於瞭解彼此。

8、用言語贊許他們的想法, 如“好主意!”“哇, 你今天做了好多事”, 如果他需要建議, 做好準備, 不要只給一個答案。

9、青少年的溝通方法本來就和你不一樣。 用開放式問句鼓勵他們談他們的世界, 如“王小華怎麼說?”“你那時候怎麼想?”

10、永記在心裡:青少年敏感、容易受傷害。

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要幽默常招致反效果, 讓他們覺得你認為他們的事沒什麼大不了。

11、青少年常常搞不清楚自己的行為。 你可以問:“做那件事讓你覺得怎樣?”或“那件事對你有什麼幫助?”

12、接受某些不可能改變的事實, 時間會讓一切過去, 或改變一切。

父母不該做的12件事:

1、和青少年在早上講話, 尤其是當他還在想今天其他的活動或是還沒睡醒。

2、直視他的眼睛。

3、等他們不會分心的時間, 才和他們約時間談重要的事。

4、禁止青少年咆哮、摔門、哭泣, 或說“等你平靜下來, 我們再繼續談”。

5、問一般的問題, 如“你今天在學校怎麼樣?”

6、當你認為青少年已經講完了, 就開始講你的想法。

7、話題集中在瑣事。

8、給他們不需要的建議。

9、假設你知道他們會說什麼,

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因為你曾經也是青少年。

10、當他在講困擾他很久的事時, 開他玩笑。

11、在他們某些行為後, 問“你為什麼要這麼做?”

12、對某些事情一而再、再而三說自己的看法。

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