親媽後媽粗心媽，一頓早餐全看透

寶寶健康離不開一日三餐營養攝取， 尤其是早餐。 有些媽咪由於上班， 又忙於和睡魔作鬥爭， 因此， 寶寶的早餐走的都是應付路線。 實際上， 這非常不利於寶寶的身體健康， 長時間如此， 還會導致寶寶營養不良， 影響身體發育。 因此， 寶寶早餐選擇一定要營養又美味， 而那些毫無營養的早餐， 媽咪們早日“棄暗投明”別做選擇了， 都有哪些寶寶早餐選擇是不健康的呢?跟隨小編一同來看看吧!

1、油條、煎餅等油炸食品

油條或其它油炸物配豆漿， 似乎已經成為了很多上班族的早餐標配， 然而， 這樣的早餐可不能給孩子吃。 油條、燒餅、煎餅等等， 都是經過高溫油炸之後所得， 先不說它的油脂含量有多高， 當這些面類的食物經過高溫油炸後， 其營養已經幾乎全被破壞掉了。 同時， 還會產生致癌物質， 而如果給寶寶吃這些油炸物， 還非常容易導致寶寶消化不良，

長期食用會影響寶寶的身體健康。

因此， 媽咪們儘量不要給寶寶在早餐中選擇油炸食品， 要儘量選擇新鮮的水果、蔬菜、牛奶、雞蛋、全麥麵包等作為早餐最合適。

2、零食類早餐

有些寶寶喜歡吃零食， 而媽咪們也錯誤地在寶寶的早餐中加入了各種零食， 認為這樣可以增強寶寶的食欲。 其實不然， 如果家長們長期在早餐中加入餅乾、巧克力， 甚至是糖果之類的零食， 不但不利於寶寶的腸胃消化吸收， 而且還會導致寶寶攝入營養嚴重不足， 長期如此寶寶的體質就會變弱， 抵抗力也會變差。 因此， 家長們切忌以零食給寶寶當早餐哦!

3、速凍食品

很多家庭裡面， 都備有很多的速凍食品， 像速凍餃子、速凍湯圓、速凍丸子等等， 覺得這樣的飲食非常方便，

拿起來煮一煮就能吃了。 很多家長也會將這個用在寶寶的早餐上， 非常方便， 可是卻苦了寶寶哦!長期以速凍食品作為寶寶的早餐， 也會導致寶寶營養不良， 攝入的營養不夠， 非常營養寶寶的身體各方面發育。 因此， 想要以省事為目的的家長們， 就此打住了， 萬萬不可用速凍食品給寶寶做早餐哦!