要注意補水保濕

初夏時期氣溫逐漸升高， 特別是南方地區， 高溫常常讓人難以忍受， 對於因懷孕致使體溫本就偏高的孕婦群體來說， 這樣的天氣， 著實讓人難以忍受， 而控溫最重要的科技產物----空調， 被眾多孕媽們所追崇。 然而孕媽吹空調要注意事項是孕媽媽要瞭解的。

孕婦吹空調注意事項一：注意溫差， 小心感冒

所謂“患病容易， 祛病難”， 孕婦受懷孕的影響， 身體免疫力下降， 如果不加以注意， 很容易患病， 尤其是感冒。 很多孕媽圖一時的舒適， 把空調溫度調的太低， 與室外溫差過大， 致使夏季感冒在孕婦群體裡格外流行，

孕婦吹空調注意事項二：注意風口， 不可直吹

孕婦皮膚的毛孔比較疏鬆， 如果直接對著空調風口吹的話， 容易導致冷風入體， 易患感冒不說， 還極有可能因血管急劇收縮， 血流不暢導致關節疼痛的病症， 這對於孕婦特別是孕後期行動不便的孕婦來說， 是極其危險的， 輕則加劇孕婦的不便， 難以走動， 重則可能直接影響產後的身體健康， 致使疼痛伴隨一生， 難以治癒。 所以， 孕婦夏季吹空調應待在側邊並適當添加衣服，

孕婦吹空調注意事項三：注意保濕， 避免乾燥

吹空調最明顯的問題就是乾燥， 且這種水分的流失是難以覺察的， 而大多數孕婦本身就處於水分缺失狀態， 如果還長期待在空調房裡， 則容易導致肌膚水分流失嚴重， 這將大大增加孕婦出現妊娠斑及妊娠紋的幾率， 破壞孕婦的美麗， 嚴重影響孕媽們的心情， 因此， 在吹空調的時候應注意做好保濕工作， 可以用噴霧或是在室內放置一盆水的方式增加水分， 避免乾燥， 當然， 有條件的話， 最好還是使用一些孕期專用的孕婦護膚品對肌膚進行保濕， 例如使用親潤豆乳保濕產品， 不僅可以為肌膚提供充足的水分， 而且增加肌膚的水分吸收能力， 使補水效果更佳，

懷孕是一件神聖而漫長的過程， 孕媽們在這個過程中一定要多加注意健康問題， 夏季雖然炎熱， 但吹空調的時候一定要注意， 注意以上幾點， 做好充分的防護工作， 讓孕期的自己安心享受清涼夏季。