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要想孩子聰明,多給孩子吃菜,蔬菜和智力有關

科學家們經過長期研究後指出, 蔬菜的營養與兒童智力密切相關。
一般大多數父母只重視孩子對蛋白質、脂肪和糖的攝入, 而忽視了維生素對兒童大腦的發育及與智力的影響。
新鮮蔬菜中富含大腦正常發育所需要的大量B族維生素和維生素E。 它們不但品質高, 而且容易被吸收和利用。 因此, 父母們應儘量讓孩子多吃新鮮蔬菜。  

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