由于人體存在一套完整的調節機制， 補鈣一般不會發生中毒等副作用。
正常人群通過胃腸道每日攝入鈣達到1000-2000毫克， 并不會發生高鈣血癥， 長期服用也不會發生嚴重的不良反應。 但如果補鈣的同時超量服用維生素d， 腸道內的鈣就可能吸收過多而發生骨骼外的沉積， 這種情況實際上是維生素d中毒。
因此無論成人或兒童每日維生素d的攝入量不宜超過400國際單位， 而維生素d最好的獲取方式是“日光浴”。
還有些人口服鈣劑后出現胃部不適、便秘、脹氣等不良反應， 這只是對鈣劑的不適應，
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仔仔3個多月了，身上起了好多濕疹，醫生說是因為缺鈣，缺鈣會導致濕疹嗎？怎麼給寶寶補鈣啊？
濕疹的原因及發病機理是較複雜的，近年有專家認為濕疹可能由於血管低鈣性痙攣，局部供血不足，出現皮診、皮膚粗造、皮屑多。 3個月一般都有母乳餵養的。那麼，寶媽媽就要多吃含鈣高的食物了，最好喝牛奶。另外，... [詳細答案]
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補鈣會導致嬰兒便秘嗎？
嬰幼兒便秘和補鈣有一定的關係的！ 小兒處在生長發育時期，對鈣的需要量較成年人大，因此要及時補充鈣質，以防缺鈣。如何正確補鈣，應注意如下幾點。（1）是否缺鈣應經醫生診斷後決定，不可自作主張。（2）健康... [詳細答案]
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孕期補鈣會導致胎盤鈣化，是不是啊？
胎盤鈣化可能會造成胎盤血流減少，功能減退，這是所有妊娠後期不可避免的現象，與“補鈣”無關。孕期補鈣導致胎盤鈣化：據研究報告顯示，妊娠33周後，一半以上都開始有不同程度的胎盤鈣化現象。這是由於胎盤的血... [詳細答案]
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夏季給寶寶補鈣會導致上火嗎？
孩子補鈣是不會引起上火的，鈣享有“生命元素”之稱。它能維持正常的肌細胞功能，保證肌肉的收縮與舒張功能正常；鈣離子對與骨骼的生長發育有著重要的作用，孩子補鈣可以服用鈣劑-鈣之緣片，鈣之緣片含鈣量高，微... [詳細答案]
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補鈣會導致寶寶出現便秘嗎
多喝果汁多喝水、奶或水里加清火寶、喝益生菌沖劑。都是很好的方法。多喝果汁和水是必須的，再不行就加益生菌沖劑。還不好的話如果是喝奶粉的話可以考慮換個品牌的。 [詳細答案]
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