夜深裡， 總是會在寶寶身上發出“咯吱咯吱”的磨牙聲， 到底是怎麼回事呢?媽媽都非常擔心， 除了擔心磨牙會影響寶寶的牙齒發育， 還擔心會影響到寶寶的睡眠品質。 怎樣才能預防寶寶磨牙呢?
寶寶夜裡睡覺發出“咯吱咯吱”的磨牙聲怎麼辦?常常聽到媽媽們很擔心的諮詢， 寶寶磨牙會不會影響發育?磨牙是什麼原因?怎樣才能防止寶寶磨牙呢?
寶寶磨牙的幾種可能性
1、肚子裡有蟲
蛔蟲產生的毒素刺激腸道， 會使腸道蠕動加快， 引起消化不良， 臍周疼痛， 睡眠不安;如果毒素刺激神經， 會致使寶寶在睡眠中神經系統仍處於興奮狀態，
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Tips：如果是因為肚子裡長蟲而致寶寶磨牙， 那爸媽一定要及時驅蟲， 在醫生的指導下合理用藥驅蟲。
2、情緒因素
不少寶寶入睡前玩耍過度， 致使夜間睡眠時， 大腦某些區域仍處在興奮狀態， 也會引起磨牙。 此外， 如果因某件事情長期受到爸爸媽媽的責駡， 引起壓抑、不安和焦慮， 也是夜間磨牙的重要原因。
Tips：建議爸爸媽媽給寶寶建立一個健康的入睡規律， 睡前避免過度玩耍， 不要做劇烈的遊戲。 千萬別用粗暴的教育手段， 別當著寶寶的面相互爭吵， 別給寶寶太多的學習壓力。
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3、消化功能紊亂
有的寶寶晚餐吃得過飽， 入睡時腸道內仍積累了大量食物， 消化系統一直處於工作狀態。 因此， 這將引起寶寶面部咀嚼肌的自發性收縮， 導致磨牙。
Tips：建議爸媽給寶寶建立起良好的飲食習慣， 及時糾正不良習慣。 尤其是在入睡前， 不建議還給寶寶吃東西， 以免食物在胃腸道內刺激寶寶的大腦， 引起磨牙。
4、疾病影響
有些寶寶特別不愛吃蔬菜， 或是特別偏食， 形成營養不均衡， 導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏， 引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮。 牙齒替換期間， 如果寶寶患了佝僂病、先天性個別牙齒缺失等， 使牙齒發育不良， 上下牙接觸時會發生咬合面不平， 也是夜間磨牙的原因。
Tips：如果是疾病因素引起的寶寶磨牙，
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夜深裡， 總是會在寶寶身上發出“咯吱咯吱”的磨牙聲， 到底是怎麼回事呢?媽媽都非常擔心， 除了擔心磨牙會影響寶寶的牙齒發育， 還擔心會影響到寶寶的睡眠品質。 怎樣才能預防寶寶磨牙呢?
寶寶磨牙的危害
如果寶寶只是偶爾一兩次在夜間磨牙， 不會影響到他的身體發育。 但如果寶寶經常性磨牙， 媽媽們就要警惕了。
1、寶寶長期磨牙會影響睡眠， 致使睡眠較淺。 寶寶只有在深睡眠時， 促進身高發育的生長激素才能達到分泌高峰。 因此， 睡眠較淺會影響寶寶長高。
2、磨牙也會使牙齒受損， 長期牙釉質受到損害， 會引起牙本質過敏， 遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。
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3、長期磨牙會使臉部變形。 磨牙時咀嚼肌會不停地收縮， 久而久之， 咀嚼肌就會增粗， 引起臉型變方或者兩側臉型大小不一。
4、造成心理陰影。 長期磨牙會使面部過度疲勞， 吃飯、說話時會引起下頜關節和局部肌肉酸痛， 甚至張口都有困難。 最終致使寶寶背上沉重的心理負擔。
