寶寶夜裡睡覺發出“咯吱咯吱”的磨牙聲怎麼辦?常常聽到媽媽們很擔心的諮詢， 寶寶磨牙是怎麼回事?寶寶磨牙是因為肚裡有蟲嗎?寶寶磨牙吃什麼好呢?怎樣才能防止寶寶磨牙呢?下面領育小編給大家整理了很多寶寶磨牙的相關問題， 希望對大家能夠有所幫助!
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寶寶磨牙是因為肚裡有蟲嗎
寶寶肚裡有蟲確實可能會導致磨牙， 這是因為， 當寶寶的腸道有蛔蟲時， 蛔蟲分泌的毒素就可能會對腸道造成刺激， 導致寶寶的腸道蠕動加快， 從而引起消化不良、寶寶肚臍周圍疼痛以及睡眠不安寧的症狀。
當蛔蟲產生的毒素刺激得是寶寶的神經時， 就可導致寶寶的神經興奮， 從而引起磨牙症狀。
除了蛔蟲， 蟯蟲也是引起寶寶磨牙的一種腸道寄生蟲。 它同樣會在寶寶的體內分泌毒素， 一方面引起寶寶肛門瘙癢， 另一方面影響寶寶睡眠並導致磨牙。
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由此可見， 當寶寶肚裡有蟲時， 是可能導致磨牙的。 但這並不意味著肚裡有蟲是寶寶磨牙的唯一原因， 因此， 媽媽們不能因為寶寶磨牙就擅自給寶寶吃打蟲藥。
寶寶磨牙有哪些原因
除了腸道寄生蟲外， 寶寶磨牙還有以下幾種原因：
原因一：寶寶消化功能紊亂
如果孩子晚餐過飽或吃得太晚、太多， 在睡覺時胃腸道就無法休息， 不得不繼續工作以確保能將孩子胃裡的食物消化掉。 這就會引起孩子不自覺地磨牙行為。
原因二：寶寶營養不均衡
有的孩子挑食， 不愛吃蔬菜， 於是導致營養不均衡。 這樣的孩子會缺鈣、磷、各種維生素和微量元素， 而這些元素缺乏會導致孩子在睡眠期間面部咀嚼肌的不由自主收縮， 牙齒便來回磨牙。
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原因三：精神過度緊張
如果孩子白天看了情節緊張的動畫片或聽了類似故事， 精神緊張就會造成睡覺時磨牙。 由此可知， 如果睡前孩子太興奮或因某件事長期受到爸爸媽媽的責駡， 引起壓抑、不安和焦慮， 也會夜間磨牙。
原因四：牙齒生長發育不良
牙齒替換期間， 如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等， 使牙齒發育不良， 上下牙接觸時會發生咬合面不平， 也是夜間磨牙的原因。
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寶寶磨牙是缺什麼
孩子會磨牙， 主要是缺乏維生素和缺鈣， 也有可能是消化不好引起的。 爸媽要注意孩子糾正不良的生活和飲食習慣， 不挑食不偏食， 多吃含維生素和含鈣的食物， 磨牙才會逐漸好轉。
1、缺乏維生素， 患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子， 由於體內鈣、磷代謝紊亂， 會引起骨骼脫鈣， 肌肉酸痛和植物神經紊亂， 常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
2、大部分是因為消化不好引起的。 有的小孩晚上睡前喜歡吃太多東西，
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3、小孩缺鈣， 睡眠不安也可能引起磨牙。
4、睡前沒有漱口刷牙， 不注意口腔衛生， 也會造成磨牙。
5、磨牙也可能是肚子有蟲， 如果肚子有蟲的話， 應及時驅蟲。
醫生提醒：
夜間磨牙是由多種因素引起的， 只有排除上述各種原因， 糾正不良的生活習慣， 磨牙才會逐漸好轉。
有些孩子的磨牙症與其成長和發育關係密切;另一些孩子磨牙實際上是他們對疼痛(如耳痛或牙痛)的一種反應。 和搓揉酸痛肌肉一樣， 孩子磨牙也是緩解疼痛的一種本能。 隨著孩子年齡的增長， 這種現象會自動消失。
如果經常磨牙的話， 應該去口腔科檢查一下， 因有些口腔疾病也會引起夜間磨牙。
對於頑固的磨牙症，可使用牙墊，以保護牙齒，或者在醫生的指導下，臨睡前服小劑量鎮靜劑，以降低大腦某區域的興奮性，抑制磨牙。
寶寶磨牙該怎麼治療
寶寶磨牙，治療的關鍵是對症下藥。此外，治療不可能一招見效，還需要一些措施減少磨牙造成的危害。
首先，可以給寶寶營造舒適的環境，讓孩子以良好的精神狀態進入睡眠。晚間少看電視，避免過度興奮;
其次，在飲食上做好調整。宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡。此外，孩子吃飯還要定時定量，睡前不要再吃零食。磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內濕熱過盛，更容易生病。
第三，適度使用牙墊。可以請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。
第四，適度按摩。爸爸媽媽可以每天幫寶寶進行按摩，即搓熱手心放在寶寶肚臍處以順時針、逆時針各轉2-3分鐘，一天兩次。這樣做可以幫助寶寶的腸胃蠕動，間接減少磨牙狀況。
寶寶磨牙吃什麼好?
1.魚肉泥
材料：鮮魚1條(選擇時令鮮魚)
做法：
1、將魚宰殺，去鱗、內臟，洗淨後，放入沸水焯燙，剝去魚皮。
2、起鍋，倒入適量水，放入魚，大火熬10分鐘至魚肉軟爛，剔除骨刺。
3、將魚肉搗爛成細小顆粒即可。
2.磨牙麵包條
材料：新鮮麵包片4片、雞蛋1個
做法：
1、雞蛋打散，攪成蛋液。
2、將麵包片切成細條狀，裹上蛋液，放入烤箱內烤熟即可。
在寶寶長牙的階段，最好應該進食一些比較軟的食物，同時無糖食物最好，這樣才不至於給寶寶未來的健康造成極大的危害!
如何預防小兒磨牙
1、睡前放鬆心情
睡覺前儘量放鬆心情，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等，家長可以在睡前通過閱讀和患兒進行交流，這樣可以放鬆他們的心情，釋放白天產生的恐懼和緊張感。白天不要讓小兒玩得過度疲勞、興奮。要懂得如何緩解壓力，放鬆心情，調整心態。
2、少吃刺激性食物
避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境。儘量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂、汽水等儘量避免。多吃些含維生素豐富的食物。
3、嘴巴保持在健康休息狀態
白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離。
4、咬蘋果鎮定嘴巴
通過咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞，此方法可鎮定嘴巴。
5、熱敷上下顎
熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會。
相關閱讀：蛔蟲作怪?寶寶磨牙原因大揭秘
對於頑固的磨牙症，可使用牙墊，以保護牙齒，或者在醫生的指導下，臨睡前服小劑量鎮靜劑，以降低大腦某區域的興奮性，抑制磨牙。
寶寶磨牙該怎麼治療
寶寶磨牙，治療的關鍵是對症下藥。此外，治療不可能一招見效，還需要一些措施減少磨牙造成的危害。
首先，可以給寶寶營造舒適的環境，讓孩子以良好的精神狀態進入睡眠。晚間少看電視，避免過度興奮;
其次，在飲食上做好調整。宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡。此外，孩子吃飯還要定時定量，睡前不要再吃零食。磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內濕熱過盛，更容易生病。
第三，適度使用牙墊。可以請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。
第四，適度按摩。爸爸媽媽可以每天幫寶寶進行按摩，即搓熱手心放在寶寶肚臍處以順時針、逆時針各轉2-3分鐘，一天兩次。這樣做可以幫助寶寶的腸胃蠕動，間接減少磨牙狀況。
寶寶磨牙吃什麼好?
1.魚肉泥
材料：鮮魚1條(選擇時令鮮魚)
做法：
1、將魚宰殺，去鱗、內臟，洗淨後，放入沸水焯燙，剝去魚皮。
2、起鍋，倒入適量水，放入魚，大火熬10分鐘至魚肉軟爛，剔除骨刺。
3、將魚肉搗爛成細小顆粒即可。
2.磨牙麵包條
材料：新鮮麵包片4片、雞蛋1個
做法：
1、雞蛋打散，攪成蛋液。
2、將麵包片切成細條狀，裹上蛋液，放入烤箱內烤熟即可。
在寶寶長牙的階段，最好應該進食一些比較軟的食物，同時無糖食物最好，這樣才不至於給寶寶未來的健康造成極大的危害!
如何預防小兒磨牙
1、睡前放鬆心情
睡覺前儘量放鬆心情，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等，家長可以在睡前通過閱讀和患兒進行交流，這樣可以放鬆他們的心情，釋放白天產生的恐懼和緊張感。白天不要讓小兒玩得過度疲勞、興奮。要懂得如何緩解壓力，放鬆心情，調整心態。
2、少吃刺激性食物
避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境。儘量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂、汽水等儘量避免。多吃些含維生素豐富的食物。
3、嘴巴保持在健康休息狀態
白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態，即讓牙齒維持鬆弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離。
4、咬蘋果鎮定嘴巴
通過咬蘋果或生蘿蔔等東西使上下顎疲勞，此方法可鎮定嘴巴。
5、熱敷上下顎
熱敷上下顎，可鬆弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會。
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