葡萄媽親述：寶寶一發燒媽媽就焦慮，要吃藥嗎，要去醫院嗎，到底該怎麼辦？

記得小葡萄剛滿1周歲的那個夜晚， 睡到半夜伸手一摸， 發現小葡萄渾身滾燙， 這還是小葡萄第一次發熱， 也是我這個新手媽媽第一次遇見這種狀況。 趕緊拿溫度計量腋下， 一看39°多。 當時我蒙了， 怎麼辦？要不要送醫院？還是先物理降溫？

這時小葡萄爸已經去買退燒藥， 而我則用溫水一遍遍給小葡萄擦拭身體、四肢， 不停地給她喂水。 小傢伙雖然難受但也很配合， 一直都嗯嗯呀呀嘟囔著， 也沒哭出聲， 看得我心那個疼， 為什麼發熱難受的那個人不是我， 責備自己怎麼白天就沒注意到小葡萄異常。 我媽也在一邊乾著急，

說送醫院吧， 時間長了腦子燒壞了， 可不得了。

雖然第一次遇見這種狀況心裡沒底， 但是又無比堅定自己的要做的事情。 還好折騰了幾個小時以後溫度降下來了只有38°多點， 不超過38.5°， 算是首戰告捷。

但小孩發燒就是這樣， 總會反反復複， 所以全家人的心都是懸著的， 一晚上都沒怎麼合眼。 就這樣喂藥、餵奶、喝水、擦拭， 周而復始， 迴圈播放。 期間每次都是迫不及待地想喂藥， 又不得不等到相對安全的間隔時間補喂下一次退燒藥。 好在兩天一夜的拉鋸戰中， 我們勝利了， 體溫終於控制住了。 看著小葡萄蔫蔫的笑容， 全家人的這顆揪著的心終於放下了。

雖然之前看了很多理論知識來武裝自己， 但初為人母的我真正面對那塊“心頭肉”時，

還是沒有了和別人高談闊論時的淡定。 所以， 今天把我的親身經歷和大家分享， 希望媽媽們遇到這種情況時， 清楚知道哪些能做？哪些誤區是絕對不能碰的？什麼情況就要送醫院了？

首先， 瞭解什麼是發熱

明確一點， 發熱不是病， 而是疾病的一種症狀， 更準確地說， 是人體的自我保護機制之一。 因為病毒和細菌等微生物在進化過程中， 把繁殖的最佳溫度定在了人類的正常體溫範圍；而人類也兵來將擋水來土掩， 進化出了發燒的功能， 發燒的時候體溫升高， 不再適宜病毒和細菌大量繁殖， 因此發燒反而是人體對抗感染的防禦措施。

一般正常小兒體溫為36℃~37.5℃， 超過37.5℃視為發熱。 37.5℃~38℃為低熱， 38℃~39℃為中等熱， 39℃以上為高熱。

談談坊間流傳的錯誤退燒方法 誤區一：捂一身汗就好了

這一招， 在各種退燒方法中絕對排名第一。 寶寶一感冒發熱， 家長就習慣性地給寶寶捂得嚴嚴實實， 穿得“裡三層， 外三層”， 搞得像個粽子， 認為穿厚點捂出汗就退燒了。

真相：事實上， 寶寶的體溫調節中樞發育還不完善， 機體散熱能力較差， 捂的過於嚴實很容易影響體內散熱， 使體溫處於高熱狀態， 嚴重的話還會引起脫水、驚厥等。

誤區二：發燒後不敢洗澡

有些家長覺得孩子發熱不能洗澡， 洗澡的話容易著涼， 加重病情。

真相：事實上， 發熱的孩子洗溫水澡更利於散熱， 降低孩子體表溫度， 並增加其全身舒適度。 如果寶寶抗拒洗澡， 溫水擦浴也是一個有效的降溫方法。

用溫水洗浴或擦浴後要迅速擦乾全身， 並換上乾爽的衣服， 以免著涼， 宗旨就是儘量給孩子一個舒服的狀態。

誤區三：冷水酒精擦身

坊間較熱門的物理退燒方法， 用冷水或者酒精來給寶寶擦身體， 以達到快速降溫。

真相：事實上， 這種方法是及其危險的。 冷水的刺激會使得皮膚的毛細血管收縮導致熱量無法散發， 同時也會引起寒氣再次入侵， 使寶寶的病情更嚴重。 而由於寶寶皮膚嬌嫩、血液迴圈旺盛、肝腎代謝能力差， 用酒精擦拭身體皮膚很容易將酒精吸收到體內， 引發酒精中毒。

誤區四： 打針吃藥齊上陣

寶寶發燒， 自己難受家長看了也難受， 所以立馬給寶寶退燒藥吃起來， 看燒沒退立馬又換另一種藥， 有的等不及乾脆直接去醫院要求打針掛水。

真相：事實上， 不用一看到寶寶發燒就手忙腳亂去醫院打針掛水， 其實反而是在幫倒忙。 根據寶寶體溫， 酌情處理。 另外， 給寶寶吃退燒藥只是為了讓寶寶舒服一點， 吃過藥退了燒幾個小時後又燒起來了也很正常， 不是因為退燒藥沒用， 而是病程還沒有結束， 身體需要用發燒的手段繼續對抗病毒和細菌的侵襲。

什麼情況下需要及時去醫院就診？

3個月以內的小嬰兒體溫大於38攝氏度， 3-6個月嬰兒體溫大於39攝氏度應及時就診。

6個月以上的寶寶出現下列情況也應及時就診：

●皮膚、口唇蒼白甚至青紫；

●對父母的呼喚和笑容無反應甚至需要長時間刺激才能喚醒， 或者持續性煩躁哭泣；

●尿量明顯減少；

●發熱同時伴有其他嚴重症狀，如呼吸困難、肢體運動障礙、抽搐、頻繁或明顯的嘔吐等。

●發熱超過3-5天病情無改善的，也建議醫院就診明確病因，調整治療。

小葡萄媽有話說：

為什麼很多家長談到小兒發熱就會恐懼，主要源於“發燒會燒壞腦子”。那發熱會不會燒壞腦子？答案是一般發熱不會引起大腦或神經系統損傷，但高燒達到41℃以上，導致發熱的病菌同時進入大腦，引起腦炎、腦膜炎，就可能會導致神經系統損傷。所以，不是發燒燒壞了腦子，而是造成寶寶發燒的腦膜炎病毒傷害了寶寶腦子！

我們的寶寶處於生長發育階段，抵抗力差，易生病，感冒發燒是常有的事，做家長的既不能草木皆兵，一感冒發燒就就急於求醫；也不可麻木不仁，坐等病情發展。這時候家長先要給自己的焦慮降降溫，冷靜地選擇對應的處理方式，這才是最重要的。

●發熱同時伴有其他嚴重症狀，如呼吸困難、肢體運動障礙、抽搐、頻繁或明顯的嘔吐等。

●發熱超過3-5天病情無改善的，也建議醫院就診明確病因，調整治療。

小葡萄媽有話說：

為什麼很多家長談到小兒發熱就會恐懼，主要源於“發燒會燒壞腦子”。那發熱會不會燒壞腦子？答案是一般發熱不會引起大腦或神經系統損傷，但高燒達到41℃以上，導致發熱的病菌同時進入大腦，引起腦炎、腦膜炎，就可能會導致神經系統損傷。所以，不是發燒燒壞了腦子，而是造成寶寶發燒的腦膜炎病毒傷害了寶寶腦子！

我們的寶寶處於生長發育階段，抵抗力差，易生病，感冒發燒是常有的事，做家長的既不能草木皆兵，一感冒發燒就就急於求醫；也不可麻木不仁，坐等病情發展。這時候家長先要給自己的焦慮降降溫，冷靜地選擇對應的處理方式，這才是最重要的。